心態是什麼？

一位哲人說過：「你的心態就是你的主人。」在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。 改變自己的第一步。最重要的是先調整好自己的心態，控制好自己的心態，只有你的心態好了，一切自然而然的都會好起來。

人生的苦與樂，並不在於你碰到什麼事兒，而在於你以什麼樣的心態去面對你遇到的事兒。誰的生活都會遇到失敗，都不會一帆風順，只有好心態，才能有好狀態；而唯有好狀態，才能走出失敗的陰影，迎來成功的喜悅。

那些在生活里成功的人，不過是懂得以好的心態，來面對生活中的困難和挑戰；以最好的狀態來面對挫折；以最好的姿態，來面對命運的考驗。

其實，人與人之間並無太大的差距，真正的差距在於心態。一個人成功與否，主要取決於他的心態。拿破崙曾說：「人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻可以造成巨大的差異。」很小的差異其實就是心態的差異，積極的心態還是消極的心態會造成巨大的差異，最終會影響到結果是成功還是失敗。

有什麼樣的心態，就會有什麼樣的命運。曾有人說："注意你的心態，它會成為你的語言；注意你的語言，它會成為你的行為；注意你的行為，它會成為你的習慣；注意你的習慣，它會成為你的人格；注意你的人格，它會影響你的命運。"一個人的心態，會直接決定未來的命運。

當你能控制自己的情緒時，你就是優雅的；當你能控制自己的心態時，你離成功就不遠了。

擁有好心態的人，命會越來越好，成功會越來越近。心態好，運氣就好。俗話說：「精神打起來，心態好起來，好運自然來」。

心態的「態」，拆解開來看，就是心大一點。

心大了，不患得患失，人生還有什麼挫折是不能面對的呢？

一個心態好的人，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心裡充滿陽光和正能量，才是永恆的美。

婦專委特邀心理問答專家志願者王麗霞（頭條號 王麗霞）:

王麗霞，中國心理衛生協會會員，北京懋德工作服務中心項目及行政管理組組長。

心態，就是指對事物發展的反應和理解表現出的不同的思想狀態和觀點。

心態因人而異。不同的個體，因其生活經歷與成長過程的不同，對待同一件事情，會有不同的心態。很難說哪種心態更好，哪種心態不好，只是在彼此的碰撞與磨合中，我們各自擁有與我們心態相對應的結果。由此，我們去學習、去成長。

同一個人，心態隨世事變遷而不同。年輕時，初生牛犢不畏虎；中年時，得容人處且容人；年老時，裝聾作啞難得糊塗。哪一種心態更好？都好！你絕不想年輕時有老年人的心態，老年時擁有中年人的心態。如果只以一種心態過完人生，恐怕就只留遺憾了。

如果我們是船，心態便是水。我們可以隨順心態順流而下地生活，也可以與心態對抗逆流而上地生活。

我們對一件事情不滿意時，順流的狀況要表現出不滿，表達自己的不滿，而不是壓抑自己的不滿，或者裝作很滿意掩藏自己的不滿。與心態順流會導致事情得到解決，與心態對抗會使得自己持續處於費力之中。

如果我們是車，心態就是我們的導航信號。心態好時，表明我們要抓緊時機，積極向前；心態差時，表明我們需要調整自己，稍事休息，做一些休養生息的事情。

心態是動態的。危險的事情是，以固定的樣子看待心態，這會使我們成為一個死板教條的人，難以應對變化的事物。

接受自己的心態是隨時變化的，這意味著接受了自己是一個容易變化的人，這意味著接受了外界時刻變化的人與事，這也意味著你不會介意他人的變化與遊離。

你越是能接受自己心態的變化，你就越容易適應這個時時變遷的世界。

心態是人類個體心理狀態的簡稱。有兩個因素直接影響這個體心態是否轉變。

一、心理過程

每個人的心理變化存在一個過程，心理過程是持續變化的，任何內因與外在都會讓心理過程不斷的變化。

人存在著個性特徵，這種個性特徵是固定的，很難被外界所改變。而結合個體特徵與心理過程產生的結果就是心理狀態，它比心理過程更為穩定，卻比個性特徵要更容易產生變化。

人體感官接受的所有信息都會對心態造成影響，包括顯意識接受的信息，還有不為人察覺的潛意識接受的信息，大量的信息會對心理過程產生複雜的影響，從而改變個人的心理狀態。

2.相對穩定

個體的心態是相對穩定的，如果沒有過大的外界因素，通常會長時間保持恆定的心態。心理過程對心態造成的影響通常是緩慢的累積，在某種情緒超過了臨界值，量變引起質變，才會讓心態轉變。

所有人的心態都是持續變化的，但這個變化通常是相當緩慢的，人體的個性特徵是一種特質。比如一個人的性格一旦定型，幾乎是不可動搖的，而心態會隨著時間的流逝不斷變化，所以它具備一定的流動性。

4.綜合性

心態是一個人的心理過程與個性特徵相結合產生的複合物。遇見同樣的外界因素，每個人的心理過程會因為個性特徵的差異從而產生不同的心態。

希望我的回答對你有幫助

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趙小明丨央視財經頻道特約心理專家

你的世界和別人無關

有人看見孤島，有人看見天空，一個人的格局，取決於他閱讀世界的方式方法。心有陽光的人，看到的都是溫暖與慈悲，心中有雨的人，處處都是陰暗和潮濕，一個人心裡有什麼，他的生活就會呈現什麼樣的狀態。

一個人的成敗，看似是外在條件的影響，其實是思維模式決定：積極的、正向的思維會帶來理想的成功結果，消極的、負向的思維會導致匱乏和失敗。外在的世界是客觀存在的，內在的世界卻由我們自己決定。萬分皆心造聽起來很離譜，而事實上，如果你仔細觀察，人生中的那些成功的和失敗，正是我們的思維模式，決定所有的因果。

天總是會下雨的，有人為陰雨哭泣，有人借雨露寫詩；太陽也總是會出來，有人埋怨酷暑，有人卻獲取能量。一個總是嚮往美好的人，心中充滿了正能量和希望的種子，因此他的生活到處都是喜樂和平和；一個滿懷悲傷痛苦的人，把愁容和苦惱掛在臉上，於是美好的人和事物就會棄他遠去，幸福就會逃離。

你的世界會過成什麼樣子，真的與他人無關。無論遇到什麼樣的情形，只要你能保持積極向上的心態，不斷地努力，所有一切都會境隨心轉。

心態就是對待一切的態度，心態好了，一切美好，心態不好就生活沒意思，

所以，我們每天都要擁有好的心態來面對生活才對??。

積極向上吧陽光，樂觀心態。

心態真的可以改變人一生的命運。什麼樣的心態就有什麼樣的命運。心態不好會左右著你人生的道路，積極向上的心態會指引你前進的方向。不好的心態會使你變得憂鬱，產生不健康的思想。有一個好的心態，你的生活也會幸福美好。在當下這個社會調整好自己的心態，積極的改變一下自己。不管有沒有錢，有一個好的心態就會有一個對生活充滿希望的

特點

直接現實性

人的心理活動的各種現象都是以心理狀態的方式存在, 或者說, 人的各種具體的現實的心理過程與個性心理特徵以至高級神經活動等, 總是在一定的、具體現實的心理狀態中被包含著和被表現出來。因此, 了解自己或別人的心理生活時, 直接觀察到的便是在一定情境時存在的心理狀態, 作為了解自己或他人心理活動的指標, 心理狀態具有明顯的直接現實性。

綜合性

心理狀態是個體在一定情境下各種心理活動的複合表現, 任何一種心理狀態既有各種心理過程的成分, 又有個性差異的色彩, 還包括許多複合的心理過程, 不止是心理過程的簡單的拼合, 而是由這些心理過程所構成的具有新的特性的複合物。儘管這些成分在不同的心理狀態中的地位和作用不一樣, 但心理狀態始終是心理活動的綜合反映。

相對穩定性

當主體進入或處於某種心理狀態時, 若無必要強度量級的動因起作用並達到改變原心理狀態的臨界度以上, 原來的心理狀態就會持續穩定或長或短的時間, 至於某一心理狀態能持續多長時間, 就要取決於許多可能起作用的相關因素及其力量的組合與對比, 其重要的一個因素是該心理狀態下各心理過程或心理活動的強度。

流動性

心理狀態具有變化不居的特性, 也可叫動力性。任何心理狀態都不是凝固不變的, 而是隨時可能由於種種無法避免的內外動因的作用而發生量變和質變。從整體上看, 心理狀態雖然不如心理過程那樣流動, 具有一定時間的延續性, 但也不像個性心理特徵那樣具有時間上與情境上的一貫性。由於內外部現實的影響構成心理過程的不斷變化, 使複合的心理狀態各部分之間的關係也不斷發生變化, 一種心理狀態會隨時被另一種心理狀態所替代, 而某一種特定的心理狀態也會不斷發生變化。

情境性

這裡所說的情境指主體的感官在一段時間內接受到的全部信息, 既包括注意的範圍, 也包括注意範圍以外的, 但作用於感官的其他事物對主體產生的未必全被主體意識到的心理影響。而心理狀態往往與某種情景相聯繫, 在很大程度上反映著一定的情景或受到情景的一定影響。心理狀態受客體、客體的背景、客體的關係等整個為主體所感知的事物及其環境的很大制約作用。

心態調整

有人說，心態決定命運，心態表示一個人的精神狀態，一個人的心態，對他的人生成長與發展會有很大的影響。好的心態不但可以讓人更好得取得成功，還能更好的享受生活，提高你的幸福程度。但是我們的心態是起

心態就是一個人心理狀態，在生活中遇到各種人和事，而心理產生的感覺，從而影響著人的心情和做出的反應。人一定要有一個好的，向上的心態，因為心態不但影響的你的言行舉止，還影響你的的性格，從而影響著你的人生。積極向上的人，遇到苦難時會努力拚搏，把困難當作人生的磨礪，人生的財富，從而越過一個又一個困難，達到一個理想的人生高度。而消極的人，遇到困難挫折時，多數畏懼避讓，怨天尤人，不去努力，最終只能平庸一生。所以說心態真的很重要，人生就是一場難得的修行，我們一定要把所有的經歷都看作上天的給予，積極樂觀的走在人生路上！

心態，也是心理和平稱之為「保心法」。啥意思？心理有問題了，心裡不舒服了，心裡難過了等等都不是，那是啥？就是我們地球人類常說的心理和平，心裡和平又是什麼意思？先說啥叫心，一點一誇再有兩點，第一個點代表人自己，第二個點代表天，第三個點代表地，這叫天地人三合一。人是從哪裡來的（指構成人體的元素），既不是天上掉下來的，也不是地上長出來的，而是天地之間的元素組成的，元素與元素之間有一種像人們化學上叫的「親和力」，他們都有一種相通相吸相融的性質，這是心的含義。「里」好理解，就是人心理面，而不是人們的心外面，人們要把史前文明深深地裝在人們的心裏面，里子帶一個王字旁，是叫人們通情達理！心裡平和的「平」字很重要，平是天地人元素要平衡，而且要在一條線上，因為直線的距離最短，現代人們由於私心作怪，我字當頭，新的那個彎急忙直不了，所以人們接能量就少了，彎道比直到接收能量效果差，這只是一個比喻，教育人們要提高心理素質，忘我破私，其實思維接收能量並不是真的有什麼彎道可直道的區別，史前文明為了這個問題，怎麼能使教育人們的效果好些，想了這麼一個比，懂得了史前文明的意思就行了。心裡和平的「和」字，是要求人們的和氣，和譎，和諧，和平。遇到難事不要著急。這就是心態的概念。人們都要保持心態平和還是更加的身體的素養。謝謝！