性格內向的人，害怕處理複雜的人際關係，進而害怕結婚，該怎麼辦？

我就是這樣的狀態……害怕又找不到人說，尤其是父母……想對他們說，他們又不理解，而且之前訂過一次親因為彩禮房子問題被人家女方退親，心理壓力更大…本身就沒有怎麼經歷過感情，最近父母又在催個一個相處了一段時間的女的定親，可是我感覺和她處了這麼久，沒有一點像在談對象的狀態，總感覺和她聊天或者行為上好像還沒有接受我…就好像是得不到對方的認可……我就覺得自己還沒有到那個訂婚的時候…而且現在工作很不穩定，失業了又得重新找工作，也就是在家空閑的狀態會不會被對方嫌棄……

雖然我們兩年齡都27 8左右，到了結婚的年齡，而且同齡孩子都上幼兒園了，但我自己感覺很不成熟，根本承擔不了一個家庭作為丈夫或者父親的責任…

再說了，訂婚結婚需要準備一大堆東西，我很反感，也不想去應對複雜的人際關係，上一次訂婚都是父母買的一大堆東西，我也不想去搞那些東西……

越說越想打退堂鼓，突然和那個女的說……

不要擔心，是有辦法改善的，甚至是完全消除，從心性到習性，從裡到外換一個人。我是做性格解讀與情緒管理的，給你講解一下威懾呢你會這樣，再給你幾個改變的建議。

性格內向的人又可以分為多種，必須首先搞清楚你是具體哪一種，才能對症下藥。

被動模式、畏手畏腳，都來自於你內心的最深處的恐懼。這種最深的恐懼驅使著你的身體，甚至是控制著你的思維和情緒，是你內心最大的干擾源。

先看下面這個冰山圖：

人的深層恐懼就是在水平面下面的部分，而且是占絕大部分，你能意識到的部分也就是水平面以上的部分，連10%都不到。這也是人們「不能認識真正的全面的自己」的原因。

那麼怎麼才能知道自己的深層干擾源呢？我說一個問題，你內心回答一下：

有的人恐懼做錯，恐懼變壞，所以遵紀守法，不敢越雷池一步；有的人恐懼被拋棄，恐懼未知，恐懼各種潛在危險，所以猶猶豫豫、決策困難、缺乏行動力。這兩種人的區別在於，第一種人經常敢於挺身而出與壞人鬥爭，一身正氣；第二種人經常躲在後面，有些膽小，唯唯諾諾，希望被強有力的人、目標清晰的人來領導。

那麼，你是哪一種人？

知道了你是哪種人，就能找到你內心最大的恐懼源，它實際上就是一個紙老虎，一旦搞清楚你的干擾源是什麼，就能連根拔除，脫胎換骨。

如果你還是不能回答，那我建議你學習一下九型人格。不過最好是在專家指導下學習，以免走歪了。你可以私信我，尋求幫助。

唱個歌被砍掉腦袋，生個氣被老虎拖走，征個婚被逼到跳樓，犟個嘴被一槍爆頭，多句嘴被先奸後殺，開個玩笑被下毒毒死……一個又一個慘痛的案例，一次又一次的告誡我們，不懂自己也不懂別人，不懂自己的情緒管理，隨時有可能得罪人，嚴重的丟掉小命！

情緒為什麼難控制？因為方法不對頭！因為只有從腦神經科學的角度，才真正管用！

老九根據多年的讀人經驗，和當今世界最先進的腦神經科學、心理學，研創了一套簡單易行、行之有效的三步識人法，和四步情緒管理法，特接地氣兒，誰都能做到。感興趣的朋友，你給我私信，暗號是「九哥」，老九私下裡發給你。

老九就是我，當過主編，企業高管，閱人無數，教訓滿身。關注老九，我們一起解讀人性，一起總結得失，一起快樂成長。

這個問題我應該比較有發言權，因為我也曾經是內向者中的一員。

①性格內向的人一般都不愛表現自己，屬於在人群中默默無語的那種。他們不擅長表達，而擅長聆聽。在社交活動中，通常都是聽別人侃侃而談，自己則很少發言。而這種行為會讓他們不自覺養成一種不想發言的慣性。

②久而久之，他們就會更加不願在人多的場合過多表現自己，做什麼事也不願出頭，總讓別人去打頭陣，漸漸地養成了一種畏手畏腳的毛病。

③如果一直不愛表現自己，就不會得到別人對自己能力的認可、肯定；通常，這會讓他們成為人群中最容易被忽略的人。進而使他們對自己產生懷疑情緒，認為自己能力不如別人，會變得很在意別人對自己的看法。

④長此以往，他們會變得越來越自卑，更加不願意表現自己！這就會陷入一個惡性循環，越不願表現自己就會越自卑，越自卑會讓他們越不願表現自己。從而，會對參加社交活動產生厭煩，恐懼等情緒。

⑤其實我自己以前挺內向的，見陌生人就想躲的那種，所以我對這些經歷都有切身體會。想打破這種現狀，就必須要改變自己的一些習慣。

⑥重新找回自信，把自己的能力（挑比較擅長的領域）展現給別人，讓別人看到你的長處優點！而對你保持肯定、認可。參加適度的社交活動，從一點一滴上改變自己；閱讀一些有質量的書籍，提升自己的知識面，這些都可能會成為日後社交活動中的談資！所謂「腹有詩書氣自華」，當你足夠優秀時，身邊的人都會主動向你靠近。

⑦在你改變自己的這個過程中，你會發現自己的自卑情緒正在悄然消失，取代而之的是自信！當你對自己足夠自信時，你就會脫胎換骨，從一個畏畏縮縮的內向者變成一個自信洒脫的人！當你做到這一步，我相信你現在的煩惱一定會一掃而空！

性格內向的人害怕處理複雜的人際關係，其主要原因是不太愛說話，不人與人之間的關係交流，主要是靠說話進行的，因此，希望從鍛煉說話展開交際開始，循序漸進，由少不多，甚至可以從打招呼開始，這樣堅持下去，久而久之，自然就不害怕了。至於發展到害怕結婚了，也不要恐慌，要樹立自信，從隻言片語，到行為舉止，能把自己美好的形象展示給對方，就一定能成功的。大膽些，加油！

首先要說明，性格是個複雜問題，並不是天生的，也不是後天「被耳提面命」形成的，是二者綜合的產物，而且可能先天的佔比要多一些。

其次，性格沒有好壞之分。內向也好，外向也好，都有各自的優缺點。外向的人能夠做大事，內向的成功人士也不少。

害怕處理人際關係，「在人際交往中畏手畏腳」，甚至害怕結婚，這是與思維模式有關，與性格關係不大，主要是後天學習形成的，是可以通過學習矯正的。建議本著人人平等的心態去與人交往，坦誠待人。要保持放鬆心態，可以先多聽少說，理清思路後，有條不紊地表達自己的思想，做到真情溝通。多多嘗試，會有改善的。

首先害怕處理人際關係，是你的不自信的表現。

你性格是不是真內向還不一定，你在乎外在的看法，你的心是向外的，你應該是一個外向的人，而不是內向的人。

你內向也許被被人定義了，因為你總是在乎外界的看法，別人說什麼就是什麼。

道德的枷鎖，畏手畏腳，這不正是體現你是個外向的人嗎。那都是在乎被人的看法，你是向外看的，而不是向內看的。

你只是缺少自信，向內看，去尋找你內心深處真正的自信。你自然就會有所改變了。

可以多和盆友交流，和盆友一起去人多的地方玩，和她們一起做一些有趣的事，只要把開心表現出來，其實也不是特別內向的人。結婚的話，怎麼也要和對方談個兩三年吧，彼此之間了解了才能知道適不適合結婚呀！如果他能接受這樣的你，你也喜歡那樣的他，那麼關內向什麼事？對吧

我都想好咯結婚不走複雜關係。可惜我沒女朋友