脫髮有多少原因呢?
脫髮是頭髮脫落的癥狀,每天掉頭髮大於50根,或者有明顯漏出頭皮的情況,就是屬於病理性的脫髮,那麼脫髮有多少原因呢?
1.雄激素性脫髮:與雄激素的代謝旺盛有密切關係,由於體內雙氫睾酮水平增高,破壞頭髮的生長周期,就會導致脫髮
2.不良生活習慣比如:經常熬夜,精神壓力過大,容易導致內分泌失調,影響頭髮的生理代謝,使頭皮血液運行不暢,造成毛囊輸送養分的毛細血管收縮,引起頭部血液循環障礙導致脫髮。
3.產後脫髮:產婦因為懷孕期間雌激素偏高,而在分娩後雌激素會突然下降,頭皮不適應這個變化而造成脫髮。一般在分娩後1年內結束。
4.血虛,腎虛,營養不良等因素也會導致脫皮營養供應不全面,血液循環缺乏出現脫髮癥狀。
5.化學性脫髮:喜歡燙髮,染髮,使用化學製劑,這類化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。
有脫髮的現象要及早的調理,需要平時注意規律作息時間,每天保持8小時左右的睡眠時間;注意飲食,多吃一些對頭髮有好處的食物比如核桃,牛奶,瘦肉,枸杞,黑芝麻,制首烏,熟地黃,桑葚,瘦肉等食物以及高蛋白類食物;禁食辛辣刺激性食物,避免吸煙喝酒;適當運動,可以進行一些體育鍛煉;選用適合的洗髮水,可以用生薑洗髮水洗頭有助於防脫,避免燙染頭髮的;保持樂觀的心態,正確緩解生活壓力;每天按時進行頭皮按摩,促進頭皮血液循環;平時可以使用木質梳子,牛角梳進行梳頭。
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家庭醫生在線 查看官方網站 國內知名健康媒體,提供專業的健康科普內容據數據統計表明,80、90後都在忍受著脫髮帶來的各種困擾,尤其是在每次洗頭的時候,更是表現得更加明顯,有的人會直接一把一把掉頭髮,嚴重者甚至會直接堵塞下水道。雖說古人曾形容頭髮是「三千煩惱絲」,但是想著杜絕未老先「禿」,擁有一頭烏黑濃密的秀髮也是很多人的追求。
為什麼會掉頭髮?要如何解決?
1、頭皮皮下脂肪過多
因為頭髮毛囊也是需要生長的,當你的皮脂過多時,就會嚴重阻礙毛囊的生長,自然也會導致脫髮大量發生,這也就是導致脫髮的最主要原因。
解決方法:上述原因引起的脫髮一般都是脂溢性脫髮,想要預防或者延緩脂溢性脫髮發生,則需要注重頭髮的保健和護理,除此之外,洗頭和梳頭都是很重要的,小微建議洗頭水溫不要超過40℃;不要使用脫脂性太強或者鹼性洗髮劑,盡量選擇適合自己頭皮和頭髮無刺激無酸性的天然洗髮劑,或者根據自己的發質選擇;不要使用塑料梳子,最理想的是選擇木梳,在去除頭屑的同時還能起到按摩頭皮、促進血液循環的目的;飲食以清淡為主,切忌食用高熱量或者刺激性食物。
2、注意保護頭髮不要受到損害
日光中的紫外線會直接對頭髮造成損害,讓其變得乾枯發黃;經常吹空調也是我們脫髮和白髮的原因,因為空氣太過乾燥或者濕度太大都會對保護我們的頭髮不利。
解決方法:夏季要避免日光的暴晒、游泳和日光浴,因此平時要戴帽子等進行防護;燙髮、染髮或者吹風機吹風等都會對頭髮造成一定的傷害,平時也要少用,燙染頭髮最少間隔3-6個月為佳,吹風機吹風也不要使用過熱的溫度直吹髮根。
3、內分泌紊亂導致脫髮
如果你經常熬夜、飲酒或者抽煙,基本上你的內分泌都是紊亂的,脫髮的幾率也會比正常人高好多。充足的睡眠才可以促進皮膚和毛髮的正常新陳代謝,而代謝主要是晚上十點到凌晨2點進行,如果未能及時入睡,則毛髮的代謝和營養會直接失去平衡引起脫髮。
解決方法:小微建議養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣,保證充足的營養和睡眠,多吃一些穀物和新鮮果蔬等高蛋白和維生素的食物,避免過度勞累,保持身心愉快,則可以避免不良情緒影響到內分泌系統。
4、精神壓力太大
在短時間內精神壓力比較大,很容易早脫髮的現象,在影視作品中常常有「一夜之間白了頭」的情景也是有證可循的。保持心理健康,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。
解決方法:精神壓力大時就要學會一些自我排解壓力的方法,在感覺到有壓力時可以做深呼吸,這樣能夠使身體得到放鬆,同時也要多聽聽節奏緩慢的音樂,也要堅信沒有什麼事情是過不去的,還可以找信任的人談談心,聊聊自己的情況。
很多男的脫髮厲害就變成了禿頂,所以人們也認為脫髮是男性的專屬,其實不然,女性如果不注意的話,也會出現脫髮。下面我不說男性,專門說一下女性脫髮的原因和治療方法吧。
貧血脫髮
女性體質天生不如男性強壯,加上生理期更需營養,比男性更易貧血低血糖。尤其一些素食主義者,長期吃蔬菜水果,不吃肉並不一定健康,其實吃肉,尤其豬肝維生素含量也是很高,遠高於蔬菜水果含量,而且從肉中獲得的維生素和鐵元素才是能夠更容易被吸收的營養,只是吃多了不好,不能飲食過量。
減肥脫髮
節食,過量運動,疲乏無力,會引起身體免疫低下,容易生病,新陳代新出現問題,過度瘦弱,甚至引起厭食症。這些都是對身體的傷害。
內分泌失調脫髮
甲亢功能異常,月經不正常等,身體內部出現問題會表現在外部,皮膚暗淡發黃,掉頭髮,精神不佳等等。
熬夜失眠脫髮
晚上追劇看電影,唱歌,打遊戲或者加班學習工作等,凌晨睡覺。或者晚上純粹睡不著,想太多,都會引起長痘痘,油脂多,脫髮問題。
抑鬱低沉脫髮
女性情感豐富細膩,有些遇到一些不開心的事情就情緒低落,如果遭遇分手,家庭問題等會很容易情緒低落,刺激神經,導致頭髮變白,脫落。
產後脫髮
女性懷孕的時候,體內雌激素會上升,這有利於生產。但是生育過後,激素下降恢復正常,就容易脫髮。雌激素延長了脫髮的生長期,一旦激素恢復,那些之前被迫延長生命的頭髮的生長就被干擾而脫落,一般一年左右恢復。大部分女性產後並不會脫髮。
以上是女性脫髮的幾個主要原因,出現這些問題其實也不用太擔心,對症下藥才是關鍵。
補充營養:除了蔬菜水果,也要吃肉,飲食均衡。通過維生素片,鈣片補充也可以。
生活規律:睡眠,吃飯時間規律,適當休息,不要熬夜。
心情愉悅:愉快的心情,肝氣順暢,內分泌都會改善,皮膚也會更好 。
適當運動:慢跑,瑜伽,舞蹈等運動都很合適,一周鍛煉2-3次,加快新陳代謝,心情也會開朗很多。
最後,如果出現了永久性脫髮,還可以選擇植髮。把頭部的毛囊重新合理分配,拿走充裕來補不足。後枕部毛囊比較多而密集,可以提取一些種植到前額,兩鬢脫髮部位,毛囊成活,新的頭髮會一直生長循環。即使不脫髮也可以調整髮際線修飾面容,顯得臉瘦,也可以植眉,眼睫毛來進一步美化容貌。
脫髮的原因及科學有效的治療方法。脫髮帶來的困擾沒有經歷過的人是不會有太大體會的,它使發友們感到沮喪,對生活的信心也是大打折扣,更主要的是年輕人在尋找愛情時是往往由於脫髮的形象或是禿頂被拒千里之外,我們努力工作,不辭辛苦、任勞任怨的工作,確只因為頭髮的問題與美麗的愛情乃至更好的工作機會擦肩而過,這真的是很不公平的啊!
關於脫髮的原因及科學有效的治療方法先說說生活中應注意的問題,看你是否中槍。
1、洗髮太勤或者太少:
洗髮每周兩到三次即可,洗髮水溫以40度左右為宜;洗髮時輕輕按摩頭皮,既能清潔頭皮,又能促進頭皮血液循環;洗髮劑要選用無刺激性的。洗髮後,最好讓頭髮自然干,如果使用吹風機,要注意風的溫度不能太高,風過熱會破壞毛髮組織,損傷頭皮。經常梳頭(皮),既能去除頭屑,增加頭髮的光澤,又能起到按摩作用,促進血液循環增強髮根部的血液供應和營養。
2、過多上網打遊戲:
每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張也是有關係的。長時間上網打遊戲,中樞神經系統始終處於緊張狀態,會引起神經系統紊亂,皮膚血管收縮功能失調,頭皮局部血管收縮,供血減少,會造成毛囊營養不良而導致脫髮。
3.精神壓力大:
很多人面對著上有老下有小的局面,既要養家又要操心事業,因此精神受到巨大的壓迫也很可能誘發一些疾病從而引起脫髮,當然也包括精神性脫髮。所以一定要調整自己的時間,勞逸結合。方式就自己尋找吧,每個人的愛好不同,開心就好。同時能提高睡眠質量也有助於改善脫髮狀況。
4、生活不規律:
大量的應酬、縱慾,酒局等可能導致脫髮。進入社會後,應酬總是少不了,飲食不健康,再加上有些特殊的工作還需要熬夜,就慢慢埋下了脫髮的種子,吸煙已經被認為是引起脫髮的危險因素之一。所以煙酒一定要有度,盡量戒掉吧。
5、脂溢性脫髮(男性較多):
這種情況醫學上稱之為雄性脫髮,多是由於遺傳因素所致。主要在中年人或者青年人身上表現的尤為明顯,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏細軟,或頭髮乾燥,易斷,頭屑增多,無光澤,稀疏纖細。主要原因是由於體內雄激素(睾酮過剩)而引起的。
6、病理性脫髮:
主要是由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有很嚴重的損傷,抑制了毛母細胞的正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫髮。
7、化學性脫髮:
有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。這種要看脫髮到了何種程度,如毛囊已經壞死,解決辦法就只能是通過植髮手術進行改善了。
8、物理性脫髮:
空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。
9、營養性脫髮:
消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。
10、肥胖性脫髮:
大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脫髮。多表現為皮膚出油量大,頭皮油膩。
女性脫髮的原因也是很多的,遺傳因素相對較少,主要有以下幾點:
11、過度減肥節食:
相信大家身邊的女性朋友有出口率最高的詞可能就是減肥了,也怪,女生永遠都會說自己胖。近幾年來年輕女士脫髮的現象日趨嚴重,呈上升趨勢。有相關專家研究分析後指出,女性脫髮與過度減肥有著密不可分的關係。頭髮的主要成份是角朊,它由蛋白質、鐵元素等物質構成。很多女士因要減肥而一日三餐只吃蔬菜、水果、或者喝什麼減肥湯,使得體內難以有充足蛋白質、鐵元素等營養供給頭髮毛囊而導致脫髮。減肥後即使能擁有美好身段,但卻失去一把烏黑濃密的秀髮。這是得不償失啊。
12、精神壓力:
事業女性工作過勞及壓力過大,引致精神緊張。長期如此可是會引起多種疾病的,不單單是脫髮的問題,精神緊張會妨礙血液循環的暢通,使得養份無法隨同血液到達頭皮,導致脫髮及白髮等情況出現。
13、物理和化學因素:
經常燙染頭髮及使用對頭髮有破壞性化學用品如定型泡沫及染髮劑等,或習慣性將頭髮束縛或胡亂拉扯頭髮都會令頭髮脫落,而且束馬尾更會讓前額的頭髮漸稀疏,或髮際線後移。
14、荷爾蒙分泌失調:
因服用、停用避孕丸或更年期的婦女會出現荷爾蒙分泌失調,造成脫髮的現象。
15、懷孕分娩後:
婦女在懷孕末期,毛髮會進入休止期,生育後才會長出新毛髮。因此新毛髮會把原有的毛髮擠出從而產生脫髮現象。
16、生理經期:
經期導致營養流失,讓頭髮層及毛囊細胞得不到充足的養份,從而導致脫髮。
17、遺傳因素:
女性也會出現遺傳性脫髮,由於毛囊的生長期因遺傳而較短,因此提早出現脫髮現象;但一般女性脫髮是屬於整體性脫髮,看起來稀疏一點,或髮際線較高。很少像男性般出現光禿或發線向上升的現象。這種情況最好的解決辦法就是通過植髮手術來治療。使用藥物很多只是起到暫時緩解的作用。最終還是會顯現出脫髮的問題。
每天都會接診很多發友,他們因為脫髮問題而煩惱。對於脫髮,發友是不能隱藏的且沒有任何的隱私,經常會在眾目睽睽下曝光且頻率超高。而且脫髮不能實現像其他的疾病那樣只要你不說別人就不知道,很多脫髮的發友們都會有一種心理暗傷。那下面我給大家分享一下造成脫髮原因都有哪些呢?
1、家族遺傳是主要因素
脂溢性脫髮的根本原因在於家族遺傳,這類遺傳性脫髮,又叫做先天性脫髮,遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫髮的比較多,比較普遍,而女性朋友很少看到有禿頭的發友的頭髮中雙氫睾酮的含量很高,高水平的雙氫睾酮會造成部分毛囊不斷變異、萎縮和壞死,進而導致頭髮生長周期縮短,形成脫髮。
2、神經壓力導致的內分泌失調
生活、工作、學習過程中精神壓力過大,精神緊張,經常熬夜等原因,導致我們休息時間減少,失眠焦慮,使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調,造成體內環境惡化,身體營養不良,毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。
3、缺乏營養
毛髮是身體狀況的外在的表現,血液熱毒的阻塞,機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變,嚴重營養不良甚至導致毛髮瀰漫性脫髮。所以女性過度節食減肥也有可能會引起脫髮。
3、燙染美髮
化學因素導致的脫髮一般和燙染髮質有直接關係,有些注重外邊的男性和女性會經常光顧髮廊,用燙染髮質來表現頭髮的與眾不同。長此以往這些化學染髮劑會包裹髮根,導致髮根不能自由的呼吸,秀髮會逐漸枯黃斷裂,然後就會導致脫落現象的出現。
4、毛髮免疫機制出現問題
這是一種自身免疫性疾病,人體自身免疫錯誤識別入侵者,從而攻擊人體自身組織。以頭部發生圓形、橢圓形、非炎症性、非瘢痕性的突然脫髮,邊界清晰,脫髮區頭皮光滑為特點。
5、霧霾等環境污染嚴重
近幾年,霧霾天肆虐、汽車尾氣的增加,加重了環境污染,也讓我們的頭髮承受了更多的傷害。遭遇霧霾天氣,大氣中含有大量的有毒氣體。如果頭髮長時間暴露在霧霾天氣下,有毒氣體侵蝕頭髮毛囊,會造成嚴重脫髮。此外,環境中的有毒化學物質可能會導致激素活性改變而引起內分泌紊亂,而內分泌的紊亂是引起脫髮的一個重要原因。
那麼脫髮嚴重如何治療呢?造成脫髮的原因主要是因為毛囊先天發育存在缺陷,頭髮無法正常生長,稀疏細軟,而毛囊本身存在缺陷,可以到專門的醫院通過儀器進行檢查毛囊的生長情況再做治療。
1、藥物治療
適用:毛囊只是輕微的萎縮,沒有出現壞死情況,是可以通過藥物和其他產品治療的。
治療脫髮管用的藥物有兩種,一種是米諾地爾另一種是非那雄胺。這兩種藥物是可以配合一起使用的。
非那雄胺是一種內服的藥物,主要起到的作用是抑制二氫睾酮從而起到生髮的效果。
米諾地爾是一種外用藥物起到的主要作用是擴張血管、促進血液循環這樣才能夠給毛囊提供足夠的營養,所以米諾地爾跟非那雄胺配合使用的效果才會更好。
2、毛髮種植
適用:毛囊已經枯死或者消失,不論什麼藥物或者防脫產品對它都是無用的。
所以即使使用藥物對於脫髮也不會有什麼功效,頂多可以使現有的頭髮變得更加粗壯,但是不會起到明顯的生髮效果,所以針對這種脫髮,只有採取植髮的方式治療。
植髮是將自身健康的頭髮毛囊取出植在脫髮的部位,因為本身就是自身取出的頭髮,所以不會產生不良反應和副作用。植髮現在有有痕植髮和無痕植髮兩種,有痕植髮會在植髮後取頭髮的部位留下一條細長的開刀疤痕,無痕植髮不需要開刀,而是通過精密的儀器,從後枕部取出健康毛囊,經過處理後再種植到脫髮部位,手術後不會留下疤痕。
植髮後,脫髮治療的效果如何呢?接著往下看!
我可是使盡了洪荒之力來回答問題,看到最後給個贊吧,親。本宮一邊教著別人怎麼防脫髮,一邊等著各位的好評,臣妾很需要!如果你有頭髮問題,關注我更好哦!
導致脫髮的原因多種多樣,除外扁平苔蘚、紅斑狼瘡、甲狀腺疾病、貧血、糖尿病等疾病因素以及各種頭皮瘢痕、化學及射線接觸、化療藥物等顯著誘因,脫髮的原因大多為斑禿、雄激素源性脫髮和休止期脫髮三種情況。
斑禿
斑禿俗稱鬼剃頭,在短期內甚至可以一夜之間出現,為一境界清楚的脫髮區,局部頭髮完全脫落以致頭皮光滑,可單發也可多發,甚至可發展到頭髮全部脫落(全禿)和所有毛髮脫落(普禿)。斑禿患者大多有精神壓力、焦慮、失眠、勞累等誘因,或者因各種原因導致的免疫系統紊亂。斑禿因為其出現迅速、局部頭髮完全脫落外觀改變明顯,患者發現時常常會有內心的恐懼,但其實,只要及時調整心理狀態、緩解壓力、保證充足的睡眠並早期就診、正確用藥,是可以在短期內恢復的,甚至可以自愈。可以說,這是一種來的快、去的也快的脫髮。
雄激素源性脫髮(AGA)
又稱男性型脫髮或脂溢性脫髮,是年輕人特別是年輕男性脫髮的主要形式。調查顯示,我國雄激素源性脫髮男性患病率為21.3%,女性為6%,也就是說大約5位成年男性就有一個會出現雄激素源性脫髮。此型脫髮在男性表現為前額髮際線升高,或者頭頂的毛髮持續減少、變細,在女性則表現為頭髮日益稀疏,但一般沒有髮際線升高。
隨著生活節奏加快,在熬夜、進食快餐油炸類食品及甜食增多、精神壓力增大等不良因素的影響下,現在雄激素源性脫髮正在向90後逼近。
雄激素源性脫髮的發病主要與遺傳有關,大多數患者有家族史,也有部分患者家族長輩中並沒有人禿頂,但仍將脫髮基因遺傳給了後代。由於基因改變,這類患者雖然血清雄激素水平正常,但頭皮局部的雄激素代謝異常,雙氫睾酮水平升高,使毛囊萎縮導致脫髮,並大多伴有頭皮油膩、頭屑增多。這也是脂溢性脫髮這一名稱的由來。正如前面提到,雄激素源性脫髮是由遺傳導致,油脂增多並不是脫髮的原因,而只是伴發癥狀,過度洗髮,不僅不能改善脫髮,還會導致頭皮油脂分泌更加增多。所以,應當盡量2天~3天洗頭一次,可適當配合酮康唑洗髮水(如康王或者采樂洗劑),控制頭皮油脂分泌。
目前認為雄激素源性脫髮的治療有三種有效方法:米諾地爾外用、非那雄胺口服和植髮。如果選擇用藥治療,周期至少為3個月~6個月。由於與遺傳因素相關,停葯後容易出現反覆,患者需要知曉並保持耐心。
除了遺傳之外,精神壓力、飲酒多、運動少、熬夜和飲食過於油膩、辛辣,也是雄激素源性脫髮發病的重要因素,這也是其發病逐年年輕化的原因。因此,保持健康的生活習慣、注意調節工作生活中的壓力對於雄激素源性脫髮的治療也非常重要。
休止期脫髮
休止期脫髮包括了常見的產後脫髮、營養不良性脫髮、秋季脫髮等,也是臨床較為常見的一種脫髮形式。休止期脫髮既可以為生理性,如產後脫髮、秋季脫髮、新生兒生理性脫髮;也可以為病理性,其誘發因素通常包括慢性疾病、手術、藥物、飲食失調、過度節食、微量元素缺乏、應激事件、重金屬中毒等。休止期脫髮分為急性和慢性,急性的通常在誘發因素後2個月~3個月出現,突然出現大量瀰漫性脫髮,一般持續6個月左右,病程自限,95%的患者能在半年內自行緩解。慢性的為頭皮瀰漫性持續脫髮,時間超過6個月,甚至長達數年,主要見於40歲~50歲中年女性。
產後脫髮是很多女性關心的問題。懷孕期間,尤其是孕後期3個月,循環中胎盤雌激素的水平很高,孕婦毛髮生長期延長,頭髮往往較以往更加烏黑髮亮。分娩後,體內的激素水平迅速下降,對毛囊周期的抑制作用消失,大量原本停留在生長期的毛囊突然進入退行期和休止期而出現脫髮。產後脫髮是一種因激素水平變化導致的正常生理現象,而且往往會在2個月~6個月自行恢復,不需要過於擔心。若出現產後脫髮,需要保持心情舒暢,避免極端情緒和精神刺激,並保證足夠的營養、休息和睡眠,靜待秀髮恢復如常。如果產後持續脫髮超過一年,發量明顯減少,那就需要到醫院就診,排除其他原因並用藥了。
那秋季脫髮又是怎麼回事呢?人的毛髮生長可受到多方面因素影響,季節也是其中的一個因素,毛髮會隨著季節改變而發生變化。每年3月頭皮毛髮的生長期比例可以達到高峰,超過90%,此後開始穩步下降。這種脫髮是能夠隨著季節恢復的,因此並不需要擔心。同樣,如果脫髮的數量和時間異常,則需要到醫院就診。
1、遺傳性脫髮這是由父母甚至先祖有脫髮情況,遺傳給後人。這種問題在男性身上佔主導地位,女性較為少見,一般就算是出現遺傳性脫髮,體現在女性朋友身上也只是頭髮稀疏,不會整體脫髮。2、脂溢性脫髮這種情況主要是因為過量的皮脂分泌物,如油脂等,堆積在頭皮,堵塞了毛囊,導致毛囊沒有了生長空間。控制頭皮的油脂分泌是十分重要的,要勤洗頭。同時,飲食不健康、作息不規律和內分泌等幾方面都會引發脂溢性脫髮,在日常生活中都需要注意。3、營養性脫髮也就是頭髮缺少營養而出現的脫落,一般多出現在營養不良的人群和節食減肥的人群中。很多人尤其是女孩子節食減肥,各種東西不吃,結果頭髮得不到營養而脫落。4、病理性脫髮因為身體患有某種病症而脫髮,如腎虛就會引起脫髮。發燒時頭髮也會變得枯黃、易斷,甚至脫髮等情況,都是因為身體的疾病引發的頭髮健康問題。5、化學性脫髮很多化學物質都會造成脫髮,其中就包括染髮劑。平時不要頻繁染燙頭髮,也不要主動用化學物質接觸頭皮。如果不慎沾染,最好去醫院找醫生處理。6、物理性脫髮指的是頭部受傷等原因,導致頭髮脫落。這個是要根據情況來看的,有的情況較輕,過一段時間後頭髮會重新長出來;如果情況較重,那麼頭髮就很難再長出來了,只能考慮植髮或者發套之類的手段。7、精神性脫髮過度焦慮和心理壓力都會導致脫髮,這點要注意。如斑禿,也即是俗稱的「鬼剃頭」,就是因為神經過於緊繃,精神過度緊張、焦慮而引發的突發性脫髮。
陰陽失調。這裡說的陰陽指的是人體的荷爾蒙,男性荷爾蒙有抑制毛髮生長的作用,而女性荷爾蒙有促進毛髮生長的作用,這就是為什麼男性脫髮人群要多於女性人群的原因之一。一般到了中年,男性荷爾蒙會爆發,這就是為什麼中年男性更有魅力的原因,但爆發過大,也不是件好事,地中海就要出現了。而女性在中年時,荷爾蒙的分泌會減少。
聰明絕頂。這不是一句戲言,一些人在經歷一段時間的緊張學習和工作後,會出現脫髮的現象,這是因為用腦過度會導致大腦神經部分功能失效,從而造成對頭皮和毛乳頭血管的影響,導致毛髮供血不足而脫落,從事IT工作的人最為典型,尤其是程序猿,明天都在思考各種編碼演算法,每天都在消耗大量腦細胞,在程序猿群體中,脫髮是普遍現象。
出油太多。很多人都存在頭髮油脂高的情況,然而還不太注意打理。頭髮出油太多,極易導致脫髮現象,油脂會堵塞頭頂毛囊,導致頭髮不能正常吸收營養而脫落,頭髮經常出油的人注意了,你是易脫髮人群。
造成頭頂頭髮變少的原因有很多,以上是最為普遍的,然而對於已經開始脫髮的人怎麼辦呢?
頭頂頭髮變少怎麼辦?
對於頭頂頭髮已經開始變少的人來說,科發源小編建議,要養護與治療並進,養護主要是防止脫髮進一步嚴重,而治療則是恢復頭髮的美觀度。
養護頭髮。保證頭髮的衛生情況,防止油脂長期附著於頭髮和頭皮上,在飲食方面,多出蔬菜水果,減少對刺激性強的食物的攝取。在高強度學習和工作之後要學會舒緩情緒,調節血管功能,比如聽聽音樂,適量的運動,旅行計劃等等,當然還有最重要的,就是良好的作息習慣,充足的睡眠。
治療。一般的治療手段就是藥物和手術,具體使用哪種方式,要在醫院做過毛囊檢測之後,確定哪些毛囊是完全死去的,哪些是可以通過藥物或者日常保養可以恢復正常的。注意,要選擇正規的植髮醫院去治療。
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脫髮分為哪幾種?
按脫髮區域區分的話,脫髮分為三種:1、彌散性脫髮 2、局部性脫髮 3、瘢痕性脫髮。
彌散性脫髮是指發生在整個頭皮上的比較均勻的脫髮;局部性脫髮是指不均勻的那種一片一片的脫髮;瘢痕性脫髮一般也是區域性的,不同的是瘢痕性脫髮中毛囊受到了永久破壞,不可恢復。
以上只是一個粗略的分類,每一個分類下都有很多種具體的脫髮。
1.彌散性脫髮
彌散性-休止期脫髮
最常見的就是產後掉發,多發生在產後2-6個月,產後體內雌激素水平比懷孕時下降得厲害,致使更多的頭髮從生長期進入了休止期,同時掉發的數量也更多。產後掉發的護理就是注意少拉扯頭髮,休止期頭髮屬於較容易脫落的類型,所以編髮、梳頭、洗頭這類物理刺激會「拔掉」休止期頭髮。除此以外不必有過重的心理負擔,產後脫髮是正常現象,過段時間會自然恢復。
休止期脫髮一般都是毛囊先提前終止生長,進入休止期,進而才產生脫髮,脫髮常產生在損傷後3-4個月。所以,如果想要尋找原因,則盡量多從前三四個月左右的時間去找。
其它的休止期脫髮的情況還有大手術後脫髮,嚴格限制飲食3個月左右後脫髮,停用避孕藥後,高熱,營養不良,貪食,失血過多,休克後。這些情況下,一般都可自然恢復。
彌散性-生長期脫髮
這裡脫落的是生長期頭髮,造成生長期脫髮的原因有:某些全身性疾病,營養不良,藥物的毒副作用。這些因素都會影響毛母質細胞的正常分裂,從而影響頭髮生長。讓頭髮過早地暫停或減慢生長,甚至過早進入休止期。正在服藥的人,最好看一下自己服用的藥物是否屬於細胞毒性藥物。但是不建議自己停葯,和醫生討論過自己的脫髮情況後再遵醫囑決定。
生長期脫髮的特徵一般都是頭髮在某一段有折斷或者破損,因為生長期頭髮並沒有停止生長,只是在損傷發生的一段時間內長出的部分毛乾脆弱,容易造成折斷。
正常生長期頭髮生長速度大約是每個月1cm,所以從頭髮折斷處看看它生長了多長,大約推算下時間,去找脫髮的原因。一個適用性非常高的時間點是出現脫髮前的1個月到1個半月。
簡單區別:兩者的共同點就是輕拉頭髮較容易將頭髮拉出,但是區別是,生長期脫髮一般是從中間折斷的,而休止期脫髮的頭髮是從毛囊內拔出來的。一個例外的情況是生長期頭髮鬆動綜合征,它是生長期頭髮整個從毛囊內脫落的。
2.局部性脫髮
局部性脫髮可以是較大的一片區域也可以是分布於好幾片區域,典型的狀況就是斑禿和雄激素源性脫髮,局部性脫髮伴隨真菌感染與皮膚癬的狀況比較多。
局部性脫髮都是需要就醫治療的,不要試圖自己在家解決,或者相信偏方,儘快找皮膚科解決,以免耽誤治療。
3.瘢痕性脫髮
當頭皮損傷導致瘢痕形成的時候,毛囊就會永久消失,不再生長頭髮,這就叫做瘢痕性脫髮。瘢痕脫髮是永久性脫髮。
常見的原因有,機械性外傷,放射性物質,頭皮感染,頭癬,扁平苔蘚,等很多種疾病。
總之,這一類是可以讓你一眼看去就能認出來的,直接去找醫生就對了。說再多也不如面診醫生看一眼。
脫髮的其它原因
1.藥物:脫髮是許多藥物的副作用,某些藥物引起脫髮的可能性更高:細胞毒性藥物,抗腫瘤藥物,生物鹼製劑,抗癲癇藥物,降血脂葯,雄激素葯,其它藥物如阿司匹林,乙胺丁醇,過量的維生素A,左旋多巴等等。
2.內分泌功能改變:如甲亢,甲減,性腺功能減退,糖尿病,垂體功能減退,女性絕經期等情況。
3.腸道疾病:慢性腸炎,胃炎,痢疾等吸收障礙。
4.放療,化療。
5.皮膚病:剝脫性皮炎,脂溢性皮炎,濕疹等。
6.急性發燒:發高燒,特別是持續高燒和其它急性發熱的疾病如猩紅熱,流腦,重症流感等。
7.手術:麻醉和手術後併發症。
8.慢性疾病:結核病,腎炎,肝硬化,白血病,貧血,營養不良等。
9.激素變化:服用和停用避孕藥,雄激素類藥物。
10.精神壓力。
11.維生素A:維生素A攝入過多和不足都會導致脫髮。
12.微量元素:與頭髮關係密切的微量元素有:銅鐵鉬鈣硒錳等。
13.飲食習慣:長期食用過多的甜食,肉類,油膩食物的習慣,還有煙酒,都是會促進脫髮的。
14.睡眠:長期失眠或者睡眠不足,影響正常新陳代謝作用,毛囊的生長期縮短,頭髮脫落增加。
15.染燙髮:過多的染燙髮會造成脫髮,有時候用錯東西了,沒準一次染燙髮就能造成脫髮。
16.環境污染:甲醛,苯,三氯乙烯,放射性物質等等各種污染。
17.牽拉性脫髮:過多的干梳,濕梳,扎發太緊。
18.遺傳。
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脫髮的原因主要有:
(1)精神緊張、憂鬱、恐懼等導致神經功能紊亂你、毛細血管持續處於收縮狀態,毛囊得不到相應的血液供應,導致脫髮。
(2)營養不足,如取法維生素、氨基酸等;或動物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件,導致脫髮。
(3)洗滌不當,如頻繁洗頭,洗滌用品的刺激,吹、染、電、漂不當。
(4)一些化學藥物,如環磷醯胺、氟尿嘧啶、博來黴素、放線菌素D、長春鹼類、秋水仙鹼類、三尖杉生物鹼類、阿糖孢苷等均可引起脫髮;砷劑及金屬鉈、硒等中毒也會引起嚴重的脫髮。
(5)天氣原因。脫髮往往 在秋冬季節發病率較高,可能與氣候乾燥影響到人們的心理狀態,或者直接影響皮脂腺的內分泌有關。
(6)油脂性頭屑阻塞了毛孔引起脫髮。
(7)毛姆細胞及毛囊受傷引起脫髮。
除上述外,細菌感染頭皮、家族遺傳等也會導致脫髮。
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