1歲的寶寶，這幾天晚上不肯睡覺，是什麼原因？

1歲寶寶，突然這幾天晚上不肯睡覺，可以考慮以下幾種情況:

1.出牙期不適。處於出牙期的寶寶，晚上睡眠是很容易受到影響的。這時候需要家長細心觀察，同時白天注意給孩子較多機會來磨牙，比如牙膠或者磨牙餅乾。

2.大運動發展期。同樣處於大運動發展期的寶寶，晚上睡眠也可能會受到影響。這個時期就要家長白天增加孩子的運動量，比如孩子學習走路了，適量增加孩子練習走路的機會。孩子白天運動量大了，晚上就睡得香了。

3.作息或環境的改變。寶寶突然晚上不肯睡了，可能跟家長的作息時間改變有關，家長睡得晚，也會影響孩子睡得晚。還有，環境的改變也可能是導致孩子晚上不肯睡的原因。

所以，各位家長耐心點，寶寶肯定會很快度過這個不肯睡的時期。

寶寶晚上不肯睡覺的原因很多：

首先要排除疾病上的原因，可以通過詢問孩子，觀察孩子的精神等方法排除孩子是因為疾病的原因不睡覺。

其次看孩子是不是白天睡的太多導致的黑白顛倒。

再次看看孩子是不是睡覺前遇到了讓他興奮的事情所以晚上還在延續這個興奮。

最後，孩子的睡眠環境有沒有發生變化？是不是大人最近的作息不規律導致了孩子也不規律？

回答了這些問題以後，有問題趕緊糾正過來，幫助孩子的睡眠回到正軌。

一歲的寶寶，每天需要14－15個小時，白天需要睡一到兩次。

這幾天晚上不肯睡覺 ，那他的精神狀態好嗎？白天睡的次數多嗎？總共加起來的時間能達到需要的睡眠時間總數嗎？還有就是寶寶是一開始就不睡呢？還是入睡困難呢？寶寶在睡前半個小時內都在做什麼？是講的故事太害怕了呢？還是看到了電視 上的刺激畫面，還是睡前逗寶寶玩過於興奮呢？還是天氣冷了，室內的溫度讓寶寶不舒服？還是因為蓋的太多了不舒服？具體什麼原因，應該從寶寶的日常生活中一一來排除。

如果白天睡太多了，建議，讓寶寶在白天增加活動 的時間。盡量少睡，把主要的睡眠時間集中到晚上試試看。

如果寶寶入睡困難，白天又沒有多睡，建議睡前半小時不逗寶寶，提早營造休息的氛圍。

如果是其他原因，那就得針對具體原因，一一解決了。

孩子不肯睡覺??，很多時候是孩子捨不得睡。1歲的寶寶不管是運動能力，還是理解能力都有提高，甚至發現以前從來沒發現的新奇的東西，就更不想睡，還要玩。

這種情況下，哄嚇孩子，強迫孩子都是不能長期有效的，不如多陪孩子做安靜的事情，讓孩子平撫情緒。閱讀繪本是一個很不錯的方式，可以先開著燈看，然後慢慢的關燈，自己給孩子複述。在黑暗中，媽媽的聲音有良好的催眠效果。

寶寶才不會讓自己累著呢，他要是想睡覺了，肯定要睡的。如果寶寶不想睡，那一定是他不想睡了。原因如下，首先，可能是白天睡太多了，晚上就不困了。其次，家裡人都在逗他玩，大家都沒有睡，寶寶自然也不願意睡。第三，寶寶睡前吃東西比較多，肚子不舒服，不願意睡覺。第四，寶寶白天運動量太小，晚上仍然經歷充沛，自然不願意睡覺了。

孩子越大越不容易哄睡。是不是孩子白天睡多了。是不是睡前玩兒的太嗨了。或者孩子根本就不困。陪著孩子多玩一會兒，有的家長平時照顧不到孩子，也有可能孩子想讓家長多陪一會兒，所以就不想睡覺。另外，觀察一下寶寶是不是生病了？不舒服的話，也有可能不睡覺。

先看一看，孩子這幾天是不是白天睡覺時間多了，如果多了的話，可以適當減少孩子白天的睡眠時間。

再者，也可能是孩子睡前比較興奮，比如說大人逗，玩耍激烈，這樣他的大腦處於亢奮狀態，孩子也會不肯睡覺。我家孩子就是這樣，看電視，看的很興奮，一點困意都沒有。

冬至過了，晝夜平分，孩子睡眠也可能會受影響。

孩子睡覺前，盡量保持環境安靜，最好把燈調暗，讓孩子早安靜下來，這樣會好一些，你可以試試。