如何能讓寶寶吃到後奶？

06-29

只要寶媽有正確的餵奶方式，再輔以科學的擠奶方法，就能夠使寶寶喝到後奶。具體方法在下面會有闡述。

先說說什麼是後奶：

當媽媽餵奶快結束的時候，也就是寶寶快喝奶結束的時候，這時媽媽乳汁的顏色呈現較白，而且乳汁的形態比較濃稠。

那麼後奶有什麼作用呢？

實際上，後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素，它可提供嬰兒發育所必須的能量，甚至是嬰兒一頓奶中一半以上的能量。後奶能夠讓寶寶有飽腹感，同時它也是保證嬰兒體重良好增長的重要因素。

講到這裡，再區分一下前奶的概念。

前奶是媽媽每次餵奶的一開始時寶寶吸入的乳汁，它的外觀較稀薄，具有解渴作用。除此之外，前奶還含有豐富的蛋白質、乳糖，維生素，無機鹽和水。

總的來說，前奶與後奶的最明顯的性質區別是，前奶的蛋白質含量高，後奶的脂肪含量高。如果不吃前奶，寶寶就會攝入蛋白質不足，影響寶寶正常的生長發育；如果不吃後奶，會導致寶寶攝入的脂肪和能量不足，致使寶寶看起來比較瘦、體重偏輕。

怎麼讓寶寶前奶後奶都喝到：

寶媽在餵奶時，不要一下子就左右側交替著讓寶寶喝，應當先讓寶寶吃空一側的奶(喝到寶寶不喝了，停下來為止)，再換到另一側，讓寶寶吃空另一側的奶。

但有的寶寶食量比較小，或者由於腸胃原因而胃口不太好，經常吸一會兒奶就不喝了，導致奶沒有喝空，自然也就喝不到後奶；還有的寶媽乳汁分沁過多，導致寶寶不可能一次吃空。

針對以上兩種特殊情況，寶媽需要採用擠奶的方法。先把前奶和後奶分別擠出存好(按照顏色和濃稠度可輕易分辨出前後奶)，在餵奶時給寶寶先吃前奶，再喝後奶。

如果寶寶喝完前奶就飽了喝不下後奶了，那寶媽就再過一會兒，等寶寶下一次想喝奶的時候，把之前擠出來存放好的後奶餵給寶寶——也就是給寶寶交替吃，這樣寶寶攝入的營養就會全面很多。

這裡還有一種特殊情況需要強調，如果寶寶近期有腹瀉現象，那麼寶媽在近期應該把後奶棄去，使嬰兒吃不到含脂量較多的後奶，只讓他喝前奶。否則腹瀉會恢復得非常慢。

糾正誤區-給寶寶喝後奶的錯誤做法：

有的人認為前奶稀薄沒營養，想讓寶寶多增長體重，就在餵奶時把前奶擠掉之後再餵給寶寶。這種做法是不正確的。

因為我們前面說到過，前奶可以給寶寶補充足夠的水分，而且前奶中還含有大量的免疫球蛋白，可以提高寶寶的免疫力，防止寶寶感冒。如果前奶攝入過少，後奶攝入多，那麼雖然寶寶的體重上去了，但是往往是肥胖，是那種缺乏水分和蛋白質的肥胖，是很不健康的。

總而言之，前奶與後奶是同等重要的，寶媽要採取正確的餵養方式，就能夠盡量地確保寶寶均衡地喝到前奶與後奶了。

寶寶是否吃飽了可以通過了解寶寶的體重增長情況，新生兒出生2~3天會出現生理性體重下降，一周左右恢復至出生體重。之後體重每周增長110?200g。出生後2?6個月，每月體重增加450?675g ；出生後6?12個月，每月體重增加350?450g。只要寶寶體重增長正常，說明寶寶攝入的奶量夠了。另外如果是純母乳寶寶，每24小時排尿至少6~8次，說明寶寶的奶量充足。奶量不足時，每日排尿通常少於6次，且尿液很濃、尿味重，色深黃或深橙色。

關於後奶，後乳（後奶）是哺乳過了最開始的階段（通常在奶陣之後），寶寶隨後喝到的乳汁，外觀較黏稠，顏色較白，與前乳相比，脂肪含量較高。後乳主要提供更多熱能，讓寶寶產生飽腹感，幫助寶寶增加體重。

有經驗的媽媽大多知道，正常足月兒一次吃奶的時間為20～ 30分鐘，平均一側乳房吃15分鐘左右，但千萬不要定下一側乳房只吃15分鐘的規矩。小嬰兒和早產兒的吮吸能力比較弱，通常需要比較長的時間才能吃到足夠多的乳汁，如果15分鐘一到就強行拔出乳頭，寶寶往往吃不到足夠的後乳。這樣雖然每次也能吃飽，但是熱量不夠，所以每次/ 每側吃奶的時間請讓寶寶自己來決定。

每次哺乳時，盡量保證一側乳房內的乳汁排空——當然母乳源源不絕，是不會完全排空的。

正確做法：等寶寶自覺離開一側乳頭，或者當寶寶吞咽奶的節奏減慢到吮吸3、4次才吞咽一次時，才換到另外一側。