如何度過人生中那些困難的時期？

很欣賞一句話：人生不止是眼前和苟且，我們還有詩和遠方

窮困，讓一個年輕人開始討厭一座繁榮的城市，即使繁榮本身並沒有錯。

生而為人，我很抱歉

知乎上有個女生說： 最苦的時候，身上只有一百六十多塊，每天只能煮南瓜，吃辣椒以及過期速食麵，隨時等待著死亡的降臨。

春夏秋都穿短袖，只有冬天才會加件帽衫，大學四年，就回過兩次家，一次是大一過年，還有一次是奶奶病逝。

大學畢業後，因為無力償還貸款，學校恨不得收回她的畢業證……

姑娘在回答的最後說道：生而為人我很抱歉。

人在最窮的時候，真的對任何事都會感覺到無能為力，在最窮的時候，你可能連溫飽也解決不了，在最窮的時候，你的信用自尊也無暇顧及，在最窮的時候，你甚至連獲得親情的溫暖也成了奢侈。

窮困，真的能奪走人的一切。

就像知乎上的這位姑娘，得是多麼絕望，才會發出如此無力的哀嘆。

窮困，讓我們不敢愛上別人

有一個老鄉告訴我，他在學生時代，曾經瘋狂追求過一個女孩，但最終女孩還是沒同意，當時他覺得整個人生都是昏暗的，心裡有著各種不甘和遺憾。但工作第一年，這種不甘和遺憾就不見了，轉而變成了一絲絲慶幸。老鄉說：「她還好沒跟我，不然她得受多大苦啊，我給不了她要的生活。」

看到了太多的燈紅酒綠，經歷了太多窮困潦倒，人就容易憤怒自己的無能，轉而慶幸自己的「一身輕鬆」。

經常在網上看到這樣一句話，「你給我愛情就好了，麵包我自己買。」可要落在現實生活中，則有諸多的困難，除了愛情和麵包，還有衣服、包包、車子、房子，可能這些他永遠買不起。

即使是在二線城市，一個月一萬元的收入也就像拋入大海的石頭，沒人看得見它能激起多大浪。

生活如柳樹，富足時，它是詩人碧玉妝成、萬條垂下綠絲絛；窮困時，它是老牛避之不及、鞭鞭到肉奴役鎖。

「一個男人在最一無所有的時候，卻偏偏碰到了自己想要守護一生的人。」以前我一直覺得這是句很矯情很傻逼的話。就像妓女對一個愛上她的嫖客說：「我愛你，但我還是要收你錢，這是為了我們以後的生活。」

看上去就像個冠冕堂皇但又天衣無縫的理由。

可有些觀念，總是會受到年齡閱歷的制約，直到時間老人把你帶到某一樣東西面前，你才會發現，哦，原來，真不是我想的那樣。

這樣東西，可能是你遇到的事，可能是你遇到的人，也可能是你看過的一部電影。

在《喜劇之王》中，周星馳飾演的尹天仇愛上了張柏芝飾演的柳飄飄，發生關係後，柳飄飄準備離開，在海邊，尹天仇叫住了柳飄飄。

「我養你啊！」尹天仇說。

「你先照顧好你自己吧，傻瓜」

鏡頭給到尹天仇，他低下頭又抬了起來，準備蹲下又馬上站直了身子。「我養你」大概是他這個「死跑龍套的」這輩子做的最大承諾吧，但他終究只是承諾，不能真的當飯吃。

以前經常以為窮，就是吃不飽飯、穿不暖衣。後來漸漸明白了，真正的窮困遠不止這些。窮，是深陷旋渦卻還拚命划水的槳；窮，是蒙眼站在懸崖邊卻不敢伸出去的腳；窮是受盡生活委屈、無能為力後強顏歡笑的妥協。

可是，好在我們還年輕。

我的好朋友已經回到了老家，那位知乎上的貧窮姑娘也已經找到了工作，尹天仇最後還是和柳飄飄擁抱在了一起。生活就是這樣，不會把所有苦難都拋給一個人，再悲慘的時光也總有盡頭

人進中年，凡事紛擾，不斷在思考人生，看到過很多故事，跟大家一起分享出來，或許會讓我們看清很多，學會很多，也會成長很多。

人生的困難莫過於老年負債。錢到底有重要，我隨機問了一個理髮師傅，沒兒子與沒錢那種苦?理髮師傅馬上回答，沒錢苦。我想著想著，難怪幾天前有位同事說，欠債百萬，要苦二十年。我又想著想著，難怪催收狗爆通訊錄，電話威脅，發黃色圖片等等......,原來錢是多麼的重要。

哎，我真的有點悔。因兒子以貸養貸，負債纍纍 。為減輕兒子壓力，自已搞小貨，辦信用卡及民間借貸等籌集百萬元給小孩還貸。現在年老負債百萬。明天還要去法院應訴，真想一死了之。

這是我人生最困難的時期。我要站起來，一個破碎的家需要主心骨。不然離滅忙不遠了。

首先要頂住小貸討債的壓力，近段一分不還，大不了繼續爆通訊錄，上門催收或法庭見。其次協商好民間借貸還款計劃。最後處理好信用卡。這樣做實屬無奈。雖無奈，也要渡過困難。

每個人從出生到現在 總會碰到這樣或者那樣的問題 會迷惑 會困頓 有些人可能在這個時期會迷失自我 萎靡不振 而有些人卻可以把這當作生活的磨練 振作起來 很多時候生活總會不如意 但是請不要自暴自棄 上帝關上一扇門 就會為你打開一扇窗 說道這 我想到那個在麥當勞吃別人剩下食物的青年男子 當你看完他的故事 不但不會瞧不起他 甚至會很尊重他 他用自己的行為詮釋了就算生活困頓也要做到謙謙君子的素養 放下自己原來的身段 不要脫離社會 不要封閉自己 韜光養晦迎接有希望的明天 加油各位 共勉

說實話，我也經常遇到人生的困難，甚至因此得了一些疾病，心靈雞湯不在這裡說了，我覺得你真正想的不是如何度過困難，而且能夠度過就十分不易了，人最主要的是要學會感恩，生而為人，體驗人生的百態，是多麼一件與眾不同的事情，永遠都有比你更加艱苦的人，學會感恩，珍惜你擁有的一切，那麼當你去努力度過難關時不會因為失敗而懊惱，不會因為成功而欣喜若狂，不論如何，你所擁有的一切都值得你感恩，認真去度過困難，有了這個態度的話，那麼成敗都將不在重要！

20歲之前，我什麼都不想，賺錢月月光，不知道存錢，直到一年前，我才知道，沒錢的痛苦！

那時候，買個房子，借個錢，所有人都躲得遠遠的！

我曾放生哭泣，獨自一人蹲在角落，滿腦子思考！

我是屬於心很大的那種，想什麼事情，很快就能想開！

若是遇到困難時期時，沒有人幫一把，真的很困難，可以放聲叫喊，緩解壓力，適當一個人出去走走，舒緩心情！

人生總會碰到困難的時候，不要氣餒，因為你自己都氣餒了，沒人能幫你！

所謂當局者迷旁觀者清，很多時候，會油鹽不進！

有時候，很多人都喜歡借酒消愁，但是印證那句話，借酒消愁愁更愁啊，所以，還是放鬆心態，把困難的事情在腦海中過濾幾遍，可能就會突然冒出可以解決的辦法喲！

人生困難很多種！

1：感情問題，考慮自身問題，若是對方錯，和平講理要比無理取鬧管用的多！

2：家庭困難，這個東西就要看自己怎麼處理了，都是一家人，何必鬧得不愉快。不喜歡的，不理就是，明面過得去就好！

3：錢財，這個除了自身努力，沒人能幫！

當然，還有很多外在因素的困難，總之，在自身找原因，找到合理解決辦法就夠了！

想自己舒坦，就放縱心情！

沒有誰的人生會一帆風順，遇到困難在所難免。

此時，最重要的是要調整自己的心態，明確的知道自己的目標在哪兒。

困難就像彈簧，你強它就去弱，你弱它就強。也有一種說法叫：「當上帝覺得你需要成長，更進一步的時候就會給你製造一些困難，度過了也就成長了。」

具體我們該怎麼做呢？

首先冷靜下來，其實做到這點就不容易了。如何冷靜？可以嘗試一下訴說法或是轉移法。給自己一點時間。其次，分析分析困難產生的原因，內因還是外因，如果是內因更多，那需要自己如何改變如果是外因過多，自己是否有能力改變？如果沒有，可否能尋求到外力幫助？如果不能。這條路是否是唯一一條通往目標的道路？如果不是，可另闢蹊徑。

在人生的低谷或是困難期，冷靜很重要，朋友家人的支持更重要，沒有誰的一生永遠在低谷，也沒有誰是永遠在高峰。如看淡就好，就如股票市場，低谷往往意味著走高，高峰也往往預示著下滑。

禍兮福所倚，福兮禍所伏。

答題有幫助，點點關注，點點贊，謝謝大家！

酸甜苦辣是生活的本味。

正是那些不幸鑄就了我們美好的生活。

很多時候，我們難免遇到一點點困難，但是，這就是人生，我們無從選擇，堅強的面對才是對付困難最好的辦法。

我在困難時，

我會選擇聽首歌，激起生命中還未被打垮的因子

我會看一些雞湯，雖然沒有營養，但可以減少一些負面情緒

我會出去散散心，在路上把所有的不好排出

我會想，至少我還是個身體健全的人，我沒有理由墮落，困難算是什麼？

生而為人，我們都不容易。

命運必定給我們死亡，我們是否感恩過死亡？所謂的絕症患者當獲悉病情後大多迅速離世歸於兩點：一是恐懼死亡，夜不能寐，胡思亂想，精神崩潰。二是自我放棄，自認為沒有希望治癒，害怕治療過程中的種種苦痛折磨，需要大量資金，不願給親人增添負擔，很多人不堅信靠自己能戰勝疾病，很多人留下的遺言里鮮有感恩生命的……

我們都想得到善終，知道了恐懼和放棄是障礙命運的主要原因，為什麼現在不解決這兩個問題呢？

一，究竟死亡，不再恐懼死亡。

可惜大多人不問生死，不著急死亡，不憂患死亡，諱忌死亡，怎麼能正確認識死亡呢。認識並熟悉什麼是死亡，才能不再恐懼死亡。

1，人這一輩子，只有一件事是註定的，那就是「死」，中國人罵人最難聽的就是「不得好死」，修行一輩子，最好的果便是「好好死」別遭罪，能把好東西傳承下去便是「永生」，永生的不是你我而是泱泱華夏之文明…… 死，難聽，論死，人人忌諱，但正視死亡才能珍惜生命，向死而生，低頭走路，莫問前程，東張西望無益，怕，怕失去太多？怕得到太少？怕，最可怕。……

2，人知蜉蝣生，不知蜉蝣死；人見蜉蝣死，不知蜉蝣化；我視此蜉蝣，天地同終始。一一從有生有死到不生不滅，你信嗎？我們能否廣泛學習，擴大生死的認知呢……

3，時時可死，步步求生。 當我們對任何事都沒有貪戀，即時時可死。心不貪戀，意不顛倒，即了生死，不會再恐懼死亡。禪定，時常觀心與身體分開，精神與物質分開，就是指揮心為我所用，就是練習死亡。熟悉死亡的過程，我們還恐懼死亡嗎。連死亡都不害怕，我們還害怕疾病煩惱困難嗎…… 我們的肉體會走向衰老，最終不堪一用。死亡都是從雙腳開始的，讓腳柔軟有力，充滿活力，就是遠離死亡。日出而動，每天步行一萬以上，正是步步求生啊。時時可死，步步求生，是延長生命，讓生命更有質量。

二，究竟放棄，真正懂得感恩。

放棄是懦弱的表現，只是一種自以為是，即西方科學家所說的「習得性無助」，我認為自己不行，我不掙扎了，我選擇放棄了，這是人的懶惰本能起了作用，這典型的是大腦在掌控我們的命運。經常訓練身心分離，我們可以掌控心，由心掌握大腦，我們才是真正為自己而活，明白地活著。舌可以分辨甜苦，眼可以判斷美醜，大腦可以分析思維，但心無分別，心本沒有是非好壞美醜善惡，知道萬物的真相，然後自然去應對，心根本不知道什麼是放棄哦。

感恩什麼，感恩自己的肉身，人身難得啊。我們感恩過自己的身體嗎，我們是如何感恩身體的呢 ，恐怕更多的是作賤啊……感恩是什麼，是愛。真正愛自己，才是愛他人。而我們起居飲食與健康背道而馳，我們的身口意與「愛」南轅北轍，我們從來忽視愛自己，更多的是過度「愛」別人，擔憂他人的言行舉止，甚至熱情地替他人吃飯穿衣開車……

1，發願。發願是破除「自我放棄」的最好方法，讓內心充滿光明，充滿對生命的渴望，才對得起這個人身。發願戰勝死亡，就是在創造生命價值，就是為他人做榜樣，就是在立德。讓自己快樂，家人快樂，朋友快樂，這是我們生命的責任，我們至少要發這個心愿。發願越無我，功德越大。發願，是用最大的貪化解一切貪，用最大的我執化解一切我執……

2，懺悔。懺悔才知道自己一生幹了些什麼，創造了什麼價值。我們一生想過多少「我的」，有多少毫不利己專門利人的想法，就知道自己有多缺德，然後知道渺小，知道改過自新。 我們常常聽到世間人說，世上沒有後悔葯可吃。實際佛法告訴我們，有一種後悔葯可以吃，吃了就能治病。什麼葯呢？就是懺悔。一個人難免會有意無意犯錯誤，我們之所以能夠進步，就是因為知道反省懺悔，更新自我。懺悔，這就是一種修行的根本，發願也是修行的根本。修行從哪裡開始呢？一定是從發願產生牽引力，再藉助懺悔來更新自我。 懺悔什麼，懺悔自己的罪過。那麼請你把自己的罪過拿出來吧，罪過拿不出來，是空的。罪本是空，沒有體性，是我們的心造就的，所以懺悔的是空，以空對空，是告訴我們懺悔的是空，一切萬物萬事是不存在的，空的，假的。是提醒我們經常想想哪些都是空的、假的、不存在的，一切隨時在變化，都是虛假的、不實的，我們就放下了，不執著了，就自在啦。

3，感恩。我們注重外在，認為感恩是對別人，其實對自己更要感恩。貪就是不感恩自己的行為，讓自己增無限負擔，讓自己身心憔悴。感恩才能生大愛，生慈悲心。

《西遊記》原著中孫悟空是有追求的，他追求的是永恆的生命，在拜師學藝之前都要問上一句「可得長生不」。而《大話西遊》中周星馳的孫悟空也是有追求的，只不過他追求的是永恆的愛。如何讓稍縱即逝的愛情永恆，他選擇「忘記」這種決絕的方式。在戴上金箍的這場戲中，他嘴上念的不是「阿彌陀佛」，而是這段經典的愛情箴言一一愛你一萬年。如果敢發此誓言，則愛成慈悲。當你「忘記」自己的時候，愛才能永恆，升華為慈悲……沒有愛，怎能成佛。真正愛自己，才能珍惜當下一切；真正發自內心愛一個人，你將超越生死。

我們真正感恩自己嗎，恐怕更多的是欺騙自己。我們理應感恩一切，感恩父母老師親人朋友社會時代祖國，這都得從真正感恩自己開始。

三，開智慧，是對生命最好的感恩。

1，開智慧，方能了生死。2，開智慧，能知行合一。3，開智慧，能始終快樂。 智慧是命運的珍珠，開智慧，只在於向內求，你有信心嗎？信心，指相信自己的心……

醒來吧，《醒心眞經》.開經偈： 禍福無因，惟人自取。吉凶休咎，惟天所與。 善惡之報，不爽錙黍。改過自新，天曹奬許。……

其實當我出現感覺困難的情緒時候，不一定是自身出現了什麼問題，有時候是外界的事情引發或者是某個人的出現，加大引發了我的這種情緒，我只需要做的是尋找產生這種情緒的來源，去解決問題，疏導情緒，使一種不好的情緒轉化為另外一種積極向上的情緒，而不是壓制、剋制自己情緒……

其實情緒沒有好壞，當產生某種情緒的時候，一定是有原因的，只需要去尋找問題，然後解決問題，而不是控制、壓制，甚至努力的說服自己接受這樣慘不忍睹的現實，大家都知道，我可以欺騙任何人，但我肯定欺騙不了我自己。

每個人都會有自己的困難期，在這個時候你一定別放棄，小編也給你幾點建議！

【1】堅持努力，多想想辦法，聽聽別人的意見（比如之前也經歷過這樣的或者自己長輩們的意見）！

【2】相信自己，別輕言放棄，人生路慢慢，誰不會遇到困難的時候了，只要你堅持找准解決的方法，那麼就會迎來了好的一天了。

【3】多去找相關問題的解決方法，最無助的時候想想自己還是親人，比如父母等等，要多給點希望給自己，別害怕去面對！

好啦，相信你們知道這些後就會知道怎麼做了！