怎樣度過的一天容易感到充實？

06-28

說到充實，這完全是自己的心理感覺，和身體累不累、完成了多少工作量、賺了多少錢，全部都沒有關係，或者說沒有直接的關係。

既然是心理上的感覺，那必然會有令自己達到「充實」感覺的鑰匙。從字面上來說，充實，內容充足不虛，出於《孟子·盡心下》。充實必須是達到了自己滿足的心理目標。每個人對於充實的要求是不同的。

當然，充實必須首先充滿，無所事事一天絕對不會充實，即使你想要的就是全身心放鬆什麼都不幹。

當你的一天已經「充滿」了，這也不能叫做充實。如果你做工一天，雖然忙忙碌碌，卻也為此感覺充實，更多的是會感覺勞累而已。

只有忙碌的一天給你帶來了心理上的愉悅感，才能稱之為充實。而這種愉悅感，首先是你得有一個目標，或者說是有所需！

你想要一天賺200塊錢，雖然很累，但是達到了目標，你會感覺充實。你想陪孩子開心地一起玩一天，那麼，即使這一天你很忙碌，看著孩子滿足的樣子，你也會感覺充實。當你想要學習一門課程，苦讀一天，回想今天你學到的東西，你也會感覺充實……

所以，想要充實，首先要給自己訂立一個目標，並且朝著這個目標去努力，達成這個目標的過程就會讓你感覺到充實！心情愉悅！

即使是很累，也會會心的一笑。你就會感覺充實！

早上7點左右起床，起床之前可以敷一張面膜，滋潤你的皮膚，然後起來洗漱，換好衣服(舒適為宜)，出去跑跑步，走一走，呼吸一下新鮮的空氣，喝一杯溫開水沖刷一下你的腸胃，吃早餐(不要太油膩，可以喝一杯牛奶)，出去溜達溜達，澆澆花，然後可以搬一個躺椅，曬著太陽，用心的讀一本書，可以自己整理一篇觀後感，記錄一下自己的心得，準備午飯(最好自己動手做，享受做飯的過程)，吃完午飯散散步，然後可以睡一個午覺，下午的時候可以約上朋友逛逛街，喝喝咖啡?，晚上可以在外面吃，也可以自己回家做飯，還可以去看看父母，晚上回家洗個澡，早點睡覺。

我認為人生很短暫，不能辜負每一天。

首先要有夢想，還要願意為了實現它而付出努力。人可以不聰明，不漂亮，但是要勤勞，有不怕吃苦的精神。每天都要做好自己該做的，努力做到最好。

要多交朋友，朋友多了路好走，願意幫助別人，才能在需要幫助的時候得到別人的援手。不要太計較得失，心胸要開闊。

每天多看點書，並且堅持下去，腹有詩書氣自華，爭取做個有才華的人。

其實呢，一個忙碌的人是沒有時間胡思亂想的，每天都會很充實啊！