對現有生活不滿意，害怕生活一直這樣下去，怎麼辦？
一樣，我也很不滿意現在的一切，說明還是有許多人有同樣的想法。如果你是一個人的話，就很好改變，一個人吃飽全家不餓，自己到外面闖一闖，看一看，脫離現有環境很重要。但是像我一樣是拖家帶口的情況，縱使再不滿意又能怎麼樣呢！我們都是善良的人，不能因為自己有負面的情緒就去影響周圍愛你的人是不是？
嘗試兩種方法，一發泄，二改變，但是要把握尺度，不能傷害親人。
發泄: 找到一個可以傾聽你嘮叨的朋友，互相倒垃圾的那種，傾述給朋友，同時參考朋友給的建議，這樣情緒得到舒緩，會大大改善負面能量。很管用，實在找不到，就找日記本，它可以幫助你記得現在的境況，它會記住你此刻的不滿意。當合上日記本的那一刻，是真的如釋重負，因為有它幫我記得，我就不必時時刻刻惦記著這件事。
改變: 老生常談了，說起來容易做起來難啊！性格決定想法，不去想一件事，真的很難，我現在就在努力中，因為我要去做另一件事，慢慢的應該會放下這件事。因為不滿意又能怎麼樣，像我，是自己的問題，難道讓愛人承受離婚的結局，讓孩子承受沒家的命運嗎！這真的不是我想看到的，所以只能改變自己。我們一起加油吧！時間會久，但只要一點點，終究會變好。
為啥要不滿意？父母給了條性命能好好的活著就已經是很大的福分了。
人這一輩子有誰是一路豐順的，誰不是跌跌撞撞走完幾十年人生路的。
你看心臟有上上下下的跳動才表示人是活著的，那要是成直線了不就玩完了，也沒有誰會一直過一成不變的生活，生活也從來沒有黑白兩個顏色。
一個心裡裝著快樂的人就算生活困苦也能找到屬於自己的快樂，別愁眉苦臉的瞎想，你瞎想了那也不能把一天24小時想出25小時來過吧。
安啦，該幹啥幹啥好了，反正地球也不會因為誰發個愁它就不轉了。
對於這個問題我是這麼認為的：你既然有這個想法說明你是一個有上進心的人，那麼就不要把你的想法停留在思想上，要馬上付諸於行動。付出時間和金錢去參加培訓班充實自己，技多不壓身，能力提高了才有機會改變。只要你有恆心能吃苦，相信一定會成功的。
光想不行動，永遠不會成功，只會浪費時間!動起來吧朋友，為了能生活的更好而努力吧！
抽出時間靜下心思考下什麼才是你滿意的生活，你是否有能力過上那樣的生活，如果放棄現有的生活追求你滿意的人生是否是正確的道路。
其次，想想你為什麼沒有過上你滿意的人生，是因為自身能力不夠？工作不順心？身邊的朋友不給力？對象總跟你過不去？父母親戚老給你壓力？等等等等......再去思考你應該怎麼才能一步步的過上你滿意的生活。是辭職來一場旅遊？還是分手找尋合適的另一半？是斷掉狐朋狗友尋找正能量？還是證明自己的能力給親戚朋友看？生活不單有苟且，還有詩和遠方；當你能力越大責任就越大......這些話本身就是自相矛盾，凡事都有正反面，不管你選擇什麼都會有不同的反面因素制約著你。必須明確自己的人生道路，給自己足夠的信心朝著想要的方向前進！
對現在生活不滿意害怕生活一直這樣下去那你就可以終結這個生活你就脫離這個環境你可以去尋找下一個好的環境這樣就可以重新有一個生活了這就是我所告訴你的你如果不想在這個環境里存在下去你就可以去找一個換個地方換一個環境這樣的話就已經可以不害怕階段這段可悲可泣的生活了如果現在在一個城市那個城市的環境令你不滿意你就換一所城市去重新開始這樣也是一個比較好的主意重新開始的話環境沒有熟悉的人也可以重新開始這就是我覺得非常好的事情所以說換個環境就會改變一個人所以說如果所在的那個城市真的令你不滿意這個主意絕對是很可靠的主意因為這個主意是千百年來都是最靠譜的主意只要換一個環境就能換取人的一生所以說呢如果索愛城市在南方的話你可以來北方然後換一個城市換個環境這樣就可以有很大的改變你懂嗎這真的是很靠譜的如果不是這樣的思想的話你如果還想再生活下去的話就絕對是那種不滿意的生活所以說你必須換一個生活的環境這就是人生的哲理懂得吧人生哲理有許多的只是其中的一種
您好，當你有這樣的想法，說明你是一個有想法的人，想做出一些事情來證明自己的價值。首先，如果你真的不安於現狀，請努力的提升自己，為能進入更高的地方坐準備，上天從不虧待每個努力拚搏的人。
第二，不妨去發展一些自己喜歡的事情，當今網路時代，只要你有才華，就不會被埋沒，這個渠道不行，還另有渠道。
其次，我不知道題主是因為工作過於安穩原因，還是其他什麼的，不過提升自己，做一些興趣的事情會讓你的生活更加富有激情。
尋求改變。
其實你自己十分清楚，保持現狀是不會讓你的這種害怕消失的。你要做的只能是改變目前的生活狀態，從而使你的日子過的更有意義。那麼不妨把手頭的事都放下，仔細的想一想，自己一直害怕的東西是什麼？該怎麼做才能使現在的情況得到改善？然後你需要制定詳細的計劃，堅定的執行，但是不可以一下子對自己要求太多，飯得一口一口吃，千萬不要奢求自己一下子就能有多大改變。
說實話，我現在就是這樣的困惑，很迷茫，通過自己打拚在一個小城市買了房，買了車，但害怕自己就這樣了，怎麼也不能提高自己，總是莫名的自卑。怎麼從心找到自己？
兩種方法
一、看看周圍比你生活還不如意還艱辛的人，就知道自己還是比較幸運，調整下心態好好生活吧
二 、努力從各方面提升自己，付出比別人更多的努力後，至少你的心靈會有所收穫
希望能幫助到您
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