運動表現能力是天賦重要還是後天訓練重要？

運動時人類的一個基本屬性，生而能動是每個人的基本功能。但是每個人的運動能力不盡相同，有些人可以十分精通某項運動甚至成為世界頂級選手，而有些人卻對很多運動都不感冒，甚至笨手笨腳。這到底是為什麼呢？是每個人的天賦不同，還是後天努力不夠呢？到底哪個才是最重要的呢？

客觀來說，兩者都至關重要。沒有後天的努力訓練，肯定任何人都不可能成為高手。但是從高手到大師，除了刻苦的後天努力外，與生俱來的天賦也是一個重要的因素。但是這應該是一種怎麼樣的關係呢？

首先，應該是後天的努力是第一個重要的因素，沒有後天的努力，任何初學者都將自己的運動表現提高到高手的地步。譬如，即使一個運動員很有天賦，但是他不刻苦訓練，放縱自己的慾望和生活，不嚴格要求自己，那他就很可能無法走到高手這一步，泯然於眾，成為一個普通人。相信一萬小時的法則大家都聽說過，雖然也有人反對，但是誰也不能否認，刻意的努力和練習能夠提高自己的運動表現水平。

其次，就是先天的天賦問題！天賦在高手成長為大師的一步中起到了關鍵的作用，在兩個人後天的努力程度相同的情況下， 天賦就扮演了決定成敗的角色。比如，世界頂級的百米運動員都很努力，但是卻沒有人能突破博爾特的世界紀錄，在刻苦努力的前提下，天賦就成了一個重要的決勝因素。

但是對於絕大多數普通人來說，後天的刻苦訓練對於提升運動表現有至關重要的作用。

運動表現能力是天賦重要還是後天訓練重要？都重要,博爾特是田徑歷史上創造奇蹟之一的優秀運動員,博爾特在2008年6月在世錦賽上100米跑出9.72秒；緊接著在在北京2008年8月的奧運會上100米跑出了9.69秒；2009年8月柏林世錦賽上博爾特創造了9.58秒,男子100米新的紀錄,在世界短跑歷史上只有博爾特在一年零二個月中,三次刷新了100米紀錄,男子100米成績提高到了高不可破的紀錄。

博爾特身高1.96M在世界短跑名將中,是身體最高的,也是最優秀的短跑類型。這也是博爾特最出眾的天賦。美國短跑名將卡爾.劉易斯身高1.88M，他的身高給觀眾留下深刻印象，博爾特的身高在世界短跑歷史上再創新高。博爾特在男子100米項目創造的驚人的成績,有著突出的運動生理特點（a輔肌動蛋白.荷爾蒙含量和紅細胞的含量都高於一般人的平均值）博爾特有著特殊的身體天賦。

後天的訓練也是很重要，在觀看博爾特的訓練課視頻,在做負重杠鈴提拉時,他的肌肉爆發力十足，博爾特在訓練過程中的表現,高質量.高難度完成肌肉力量訓練。博爾特跑300米速度耐力訓練中,多次性.高強度的大量跑,都給人們留下了深刻的印象,他頑強意志的訓練風格,在世界比賽中次次獲得冠軍，給觀眾帶來更多的精彩,運動員的天賦固然重要，後天長期頑強的意志品質訓練也很重要。中國優秀短跑名將蘇炳添身高1.72M,經過多年的努力訓練,提高改進短跑全程技術動作,是中國短跑名將，最佳短跑全程技術之一的運動員。短跑名將蘇炳添,是黃種人第一個跑進世錦賽決賽的選手,是中國男子100米突破10秒紀錄第一名選手,蘇炳添是中國男子100米紀錄創造者9.99秒。蘇炳添在男子100米項目表現出色的能力，更多的是後天努力的結果。他在比賽中的表現,是與後天的長期努力奮鬥是分不開的。

在競技運動中要創造奇蹟，還要有科技的創新。例如:第十九屆墨西哥奧運會,出現了塑膠跑道.撐桿跳高出現了彈性尼龍桿.競賽中使用了電動計時。科技革命使運動項目技術有了新的變化，背越式跳高.撐桿跳高.短跑的屈蹬技術.中長跑的快擺技術（鐘擺節奏）等......在田徑項目歷史上出現了技術革命,也創造了奇蹟般的成績,美國男子跳遠運動員比蒙,在1968年10月18日在十九屆墨西哥奧運會上,在新用的塑膠跑道上跳出了8.90米,當時新聞報道比蒙以8.90米的優異成績「飛到了21世紀」。

運動表現能力創造出的奇蹟，1,要有運動員的天賦；2,在實踐訓練過程中,還需要運動員的後天努力訓練；3,還要有科技創新,從硬體到軟體的全方位發展。

兩者都很重要，但要視情況而論。針對兩類人（極具天賦、天賦一般）、三種情形（大型賽事表現能力、普通比賽表現能力、基礎考核表現能力），天賦與訓練的重要程度各有偏重:一是極具天賦、接受考核的情形。極具天賦者在接受基礎考核時，僅需簡易培訓就能夠輕鬆過關，天賦更重要。二是極具天賦、參加大賽的情形。凡能參加大賽者，絕大多數在某一或多個運動單項極具天賦，要想勝台，後天訓練起決定作用。三是天賦一般、表現能力的情形。天賦一般，但躋身大型賽事者，後天訓練對提升運動表現能力極其重要.；天賦一般者在參加普通賽事或各項考核時，後天訓練對運動表現能力的重要性是第一位的。

謝邀。運動表現能力是天賦重要還是後天訓練重要，這個問題，應該說都很重要，這麼說可能會比較準確。

受限說這個問題問的其實挺好的。據說這個事兒，現在咱們在這個醫學科學上還沒有完全研究透徹，因為本身這個東西就很難研究。因為這個人到從基因方面入手研究，基因本來就是一個很複雜的研究領域，只能說從現在的這個時候的現象上來觀察，就是天生的因素很重要，後天也很重要，孰輕孰重其實不好評價。翻閱資料的話，對這方面的表述也不是很多，現在沒有文獻特別明確的說哪方面就更佔優勢，都是一大家的一些習慣說法或者是感覺罷了 但是要單單從其他的文獻研究人類的能力然後還有一些素質等方面文獻來看，尤其人的這個能力的培養的強弱，有部分文獻好像是說這種後天的能力與社會因素的關係更大一些，其中還有一篇文獻統計，大概社會因素佔百分之七十，基因這方面的先天因素只佔百分之三十。如果以這樣的論斷來做相似推斷的話，可能運動方面的能力也可以類似這樣方式去推斷。

我個人感覺，可能真說不好，單憑個人的角度來講，我認為應該是都可能差不多，都很重要。而且好多基因從小的時候，尤其是運動方面的，都是邊培養或者是在基因的特長基礎上去培養這東西，所以我認為同等重要，先天的還是後天的其實不好說。

天賦肯定是最重要的 大家都可以努力 但天賦決定上限 你努力到了上限 突破也突破不了多少 就算是突破了的高度也未必比他人天賦的上限高 所以天賦＞努力 而努力了才能讓天賦展現 所以努力又是天賦的前提

運動，個人覺得天賦第一，後天訓練是第二。這點我深有體會，帶的學員中有一些人，某項能力差得不行，無能怎樣訓練，都不行，是有一此進步，但是成績還是不行。