對以前去做過的事情感到後悔，這該怎麼辦？

人生是不容許後悔的，一旦後悔這就決定了你做事的後果，但是在後悔前，你需要在未來的生活中繼續保持著冷靜的思考，面對問題的時候採取防範意識，這有這樣後悔才不會延續。

後悔的意思很簡單，對於某種事物和做過的事情所產生的後悔，站在心理學的角度來講：有幾方面的原因，對做過的事情後悔等等，大多數後悔都存在自己調整好狀態，冷靜的分析問題後所產生的現象，也有的是一時對問題的個人看法所造成。

人之所以會後悔，一個可能的原因在於：我們把事物發展過程中的時間性給取消了。

你要做的其實很簡單：把過去做過後悔的事情進行補救，不管怎麼樣，你都為後悔的事情做過了補償，其次就是以後再對待同樣的事情或者任何事情，先沉著冷靜，面對問題先想好，只有這樣，在未來的生活中你才不會繼續犯錯。

偶爾後悔，每個人都會有的，但是經常後悔就應該去反思原因。是不是你做事情經常衝動不計後果，還是做事情從來沒有想清楚自己為什麼要做，是不是不知道自己想要什麼。

已經發生後，無非就這兩種處理方式：

1.面對，承認當時的錯誤，然後儘可能地去彌補

2.如果已經無法改變，那麼總結造成那件事情的原因，以後避免犯類似的錯誤

世界上沒有後悔葯，人生一步走錯步步都錯，珍惜你走過的路，知足長樂笑對人生。

世最缺的一種葯就是後悔葯。

還有千金難買早知道。

事情已經發生了，那就要學會去面對，學會把傷害降最低，不管是對自己還是對他人。

認清事情始末，避免以後再發生。

承認錯誤彌補過失。

以前做過的事，成為以前了，也就沒必要這麼在意了。

如果一直沒辦法釋懷，就去彌補。

後悔是很正常，但是你後悔是因為你覺得失去了對你好的東西或者事情，因為你現在擁有的沒以前好，後悔也沒有用，有些事或者人，沒發挽回了，如果你後悔早些，可以去挽留，後悔晚了。只能接受事實，因為世界上沒有後悔葯