不開心的時候，你喜歡幹什麼？

不開心的時候還蠻多的。人生不如意十有八九，明白了這個道理，碰到不開心時多會坦然面對。

另外，我一般會選擇做三種事：

1 看吳宗憲的綜藝節目。我喜歡看《我猜我猜我猜猜猜》《王牌大明星》《綜藝最愛憲》，像《綜藝最愛憲》里的「一見你就笑」單元，有時候會笑到噴飯。

2 聽馬三立的相聲。在不開心的時候，馬三爺的相聲會「逗你玩」。

3 看周星馳的電影。尤其是星爺和達叔一起演的電影。

謝悟空邀答！我是個樂觀的人。生活中偶而不開心，出去散散步，聽聽歌，吃頓美味，有時翻翻書看，苦水太多也向知心朋友訴說，渲泄不好情緒。若遇剪不斷，理還亂的煩心事。索性暫且放下不想，美美睡上一覺。生活的一切還須坦然面對！

一個人不開心的時侯，是情緒的低落期，一般什麼事也不想干，獃獃的坐著、或者不停地胡思亂想著.....越坐心情越差，越想心裡越難受。

人要改變這種不利的處境，從不開心中走出來，不妨試試這樣一個方法：即傾訴、運動、和去做你平時最喜歡做的事。傾訴---就是找朋友把你的不開心和盤端出，得到朋友勸慰或點撥，即使不能化解，也一定會有「一吐為快」之感。運動---去郊遊、打球、跳舞、練拳....找自己喜歡的運動模式，出一身汗，也許運動之後會一身輕鬆，使不快之氣盡釋，開心回歸。做平時最喜歡做的事---因為只有你最喜歡做的事，才有可能去做，不喜歡的事，在情緒的低落期自然無法去做，只有做最喜歡的事，才有可能對沖不開心，讓壞情緒在做事中化解，好情緒在做事中生成，達到從不開心中走出來，使自己重新獲得開心。

不開心我就自己開車帶上裝備去海釣，吹著海風找尋自我（那隻僅限於夏天到秋天）現在天冷了，那就喊幾個較好的哥們湊湊把酒言歡吧！！！

想來還是有很多事情做的。我會收拾家，把自己的那片小空間收拾整潔，給自己制定一個計劃表，以後要怎樣怎樣，但是這樣的計劃基本上都沒有完成過，所以說我是三分鐘熱度，我喜歡自己看會書，但不是技術類的書籍，敘事性的比較喜歡，然後就是吃東西。有時候還是很享受這種時刻的。

我想不開心的時候，最重要的是需要發泄吧，一般是找見不開心的根源，去解決，如果是別人招惹我了，肯定會還擊回去，世界這麼大，我又不虧欠任何人，何必讓別人影響我的情緒！