抑鬱症不僅是心理疾病，還會影響生理健康嗎？

06-26

看到底下一些回答，都說抑鬱症是「心病終需心藥醫」，其實還是???誤解的。抑鬱症很容易被認為是想不開，或遇到重大打擊才會有。但實際上很多抑鬱症患者並沒有遭遇重大打擊，也不是想太多，有些抑鬱症本身就和身體有關，具體原因還不明確，但可以肯定有其生物因素在。

抑鬱症會影響生理健康嗎？答案是肯定的。哪怕起因就是心理因素和環境因素，抑鬱久了，也會影響身體的。

抑鬱症容易導致失眠

失眠久了，肯定會影響身體的，比如皮膚變粗糙，我就是這樣，我還常常長痘。而且沒睡好，常常頭疼，臉部三叉神經就沒不痛的時候。睡眠不足，肯定會影響抵抗力的。記憶力和理解力也會下降，整個人因為每睡好，而變得沒精打采。

抑鬱症容易導致沒胃口或暴飲暴食

抑鬱久了，很容易導致沒胃口。我有一陣子，再餓也吃不下東西，一天吃一頓，結果兩個月就把胃搞壞了，之後治療很久才好。並且不能喝飲料，咖啡，一喝胃就痛。還有些患者因為抑鬱症而暴飲暴食的，肯定也不健康。

抑鬱症容易導致患者沒精神，運動量大大減少

抑鬱症患者喜歡躺著坐著，不願意運動，時間長了，自然對身體不好。

便秘

我便秘了很多年，這個不能確定就是抑鬱導致的。

總之，抑鬱症肯定影響身體健康的。所以，我建議不是那麼嚴重的患者，一定要堅持規律飲食，運動，生活，有些事情看起來是小事，似乎沒什麼意義，但時間長了真的影響健康。例如，每天好好吃飯，表面上看對抑鬱症治療沒什麼用處，可時間長了，你就知道好好吃飯多重要了。太嚴重那些患者，肯定是要先借住藥物的，不能硬扛。

你好，謝謝你的提問，看到了你對抑鬱症的好奇和關注。

回答你的問題之前，先簡單介紹下抑鬱症和抑鬱症的可能成因，或許能幫助我們更好地回答你的問題哈。

在DSM-5手冊中，抑鬱症的診斷標準包括心境低落，對身邊的事物和活動失去興趣和預約感，活動明顯減少，不斷自責內疚，覺得自己毫無價值。這裡特別說明，不建議自己對症自查，一定需要去到正規醫院的心理科才能診斷。

目前科學研究抑鬱症的病因有多個方面，比較多的是說跟多巴胺、五羥色胺、去甲腎上腺素等神經遞質分泌紊亂有關係，可能是遞質量不足或者受體敏感度降低；另一種說法是皮質醇分泌異常也會引發抑鬱，皮質醇就是和壓力有關的激素。以上是神經生物學的一些說法，其他方面原因也會跟個體遇到的壓力事件、個人認知等有關係。

以上信息讓我們了解到抑鬱症有一定的生物學因素，先是生理上激素和遞質的變化帶來抑鬱症，得了抑鬱症之後來訪者的整個狀態又會給來訪者帶來新的困擾，影響到正常的工作和家庭生活，而這些又會帶來更多的壓力和情緒，比如恐慌、焦慮、無力等。我們都知道心理和身體是會互相影響的，情緒和壓力持續積累在身體上，可能也會影響到我們的生理健康。

這個過程裡面可以看到並不一定是抑鬱症本身直接影響到生理健康，而是我們對於抑鬱症的態度和應對有更大的影響。目前醫學上對於抑鬱症的治療也是處在相對成熟的階段，有不少可以選擇的藥物，也有一些被驗證有效的輔助方法，比如堅持運動、心理諮詢等等。

因此如果診斷得了抑鬱症並不可怕，主動去求助吧。希望對你有所幫助。

答者：暖心理諮詢師姚夢麗

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研究顯示，抑鬱症會影響心臟健康。

一項新研究顯示，抑鬱症對心臟的危害與肥胖、高血壓一樣。這項近10年的研究數據顯示，在因心臟病而死亡的病患中，因抑鬱症導致心臟問題的佔15%。

　　專家警告，這項發現至關重要，據世界衛生組織統計，全球有3.5億人患抑鬱症。負責該項研究的德國慕尼黑工業大學的拉德維希教授說，毫無疑問，抑鬱症是心血管疾病的一個風險因素。而現在的問題是，抑鬱症和其他風險因素之間有什麼樣的聯繫，如吸煙、高膽固醇、肥胖或高血壓，每個因素髮揮的作用有多大。

　　為了評估各項風險，研究人員對3428名、年齡介於45~74歲的男性患者數據進行了長達10年的研究。他們評估抑鬱症對心臟的影響程度，再與另外4項最常見的風險因素做比較，即高血壓、高膽固醇、吸煙和肥胖。在研究期間，共有557人去世，其中269人死於心臟疾病。

　　研究結果顯示，其中15%的死亡是由抑鬱症所導致，而高血壓和吸煙導致心臟相關疾病死亡的概率分別是8.4%和21.4%。

　　（老人報曹淑芬）

謝謝邀請。肯定會有影響的對生理健康。

抑鬱症簡單來說：大多數是一個人遭受某些重大打擊、刺激、由於某一件事情對生活失去了希望，但極少數是遺傳的。

抑鬱症的癥結在心裡，心病還需心藥醫。

身心健康受到極大的影響。

不要讓自己長時間處於低落的情緒里

不要讓自己貶低自己，自我壓抑

我們現在是生活在一個「高壓」的社會裡，會有各種事情需要我們平衡解決，所以，這需要我們有一個強大的心理，否則的話只會使自己淘汰。

誠謝邀請！抑鬱症不僅是心理疾病，還會影響生理健康，答案是肯定會的。長期的抑鬱，心煩氣躁，對人的精神勢必造成很大的傷害，也會造成生理損傷。從小常聽懂得中醫學的姥爺，媽媽告誡，怒氣傷肝，憂思傷脾。遇事別生氣，氣大傷身，寒大的病好治，萬病從火上來。火氣上升得的病，治起來如抽絲，需要長時間配合調理，從而多遭受痛苦。受長輩啟發，在談癌色變的現如今，我常對生病的家人和朋友，進行心理疏導。什麼是襄腫啊？不要怕。不就是一個火疙瘩，長在皮膚表面，稱火癤子，大了俗稱燜頭。長在內臟，稱襄腫，大了稱腫瘤而導致組織壞死。就象燜頭爛掉一塊肉而已。弄清病因，樂觀面對，清淡飲食。積極配合治療，去火敗火。抗癌成功者的例子很多。所以說，有抑鬱情緒的人，往往火氣大，長此以往，肯定會影響身心生理健康。聲明一下，本人不是醫生，誠肯地說，文中見解對於否，出發點是好的。以己淺顯理解，僅供參考。當今醫療如此發達，消除恐懼心理，我相信，追求健康長壽，不是夢！

感謝邀請！

回答是肯定的，會！

中醫把抑鬱症歸為胃經和腎經這兩條經脈的病症。胃經描述抑鬱症，"病至則惡人與火，聞水聲則惕然而驚，心欲動，獨閉戶塞牗而處。"意思是說患病者特別不願意與外界接觸，害怕光亮，聽到拍桌子的聲音都會害怕，成天到晚心慌慌的，回到家就拉上帘子關上門窗，喜歡在昏暗的環境下生活。

腎經所顯示出來的抑鬱症啥癥狀呢？

"目如無所見，心如懸，若飢狀，氣不足則善恐，心剔剔如人將捕之。"這樣的人眼發直，沒有神。心老懸著，感覺驚恐，總覺得後邊有人追自己。這就是腎經不足造成，心火不斂。

情志病，煩也是腎經不足，導致虛火上炎。躁屬於虛陽外越，腎經斂不住虛火。特別容易發火，煩躁，做事不理智，很容易失敗。

"肝氣虛則恐，實則怒??。心氣虛則悲，實則笑不休。"

多思傷脾。這是大家某知道的。

氣大傷身，很多人都有體會。

在遇上點不開心的事，往牛角尖里鑽，肯定對身體健康造成影響。

脾氣大是肝火旺，總是睡不好覺，傷身體，容易耳鳴，長期治不好聽力下降。交流出現問題，更不願意與人接觸，心裡想不開，基本就廢了。