穿塑身衣塑身好嗎？

謝謝邀請！有說的不到位的地方望請見諒,實事求是的講：穿塑身衣並不能真正的起到效果，甚至有的質量並不是很好的塑身衣會給身體造成負擔，造成很多身體上的不適。最常見的感覺就是壓迫感和呼吸變困難。有的女孩甚至把它當做減肥工具，這就大錯特錯了。

穿塑身衣屈指可數的好處就是能讓你的身體在表面看來凹凸有致，曲線很美，但並不意味著長期穿，身材就真的變好了，一旦脫掉塑身衣小肚腩和贅肉就又顯現出來了。而且因為塑身衣大都不透氣，所以經常會造成出汗現象，天氣較熱的情況下很容易熱出痱子。建議每天穿塑身衣不超過8小時。

我有一個姐妹，因為身體肥胖，腹部贅肉較多，為了穿衣服好看，她常常穿塑身衣塑形，時間久了有了依賴，往往遺傳就是一天，而且是接連一個月都穿，結果有一天感覺背部奇癢無比，起了很多的小紅疙瘩，後來到醫院查了查才知道，原來是患了蕁麻疹，原因是因為穿的塑身衣質量不過關，皮膚對其布料過敏，而沒有重視。長期如此，才造成了病症。

怎麼樣？想想是不是都很可怕，所以說朋友們，還是要選擇一些靠譜的塑身方法，不能拿身體開玩笑，如果自己沒有經驗的話，建議還是找一家專業的塑身機構，這樣才能既安全有有效！

謝邀！

你好，可能你還沒有開始穿塑身衣，只是想了解關於塑身衣的相關知識。塑身衣也叫束身衣，中世紀時的貴族女子的時髦打扮。

近幾年塑身衣幾乎都是內衣了，很多年前的背背佳也應該屬於束身衣的一種。能矯正一些不良的習慣，也叫供能內衣。發展到今天，塑身衣也越來越往舒適方向走了。

但是也有一些注意的地方，不是誰都可以穿的。塑身衣的塑型原理是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。同時因為塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫您控制食慾，達到瘦身的效果。雖然有一定的減肥瘦身效果，但塑身衣絕對不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運動，塑身只是完美體形，輔助減肥。

有心臟病、哮喘等疾病的話是不適合穿束身衣的，敏感性皮膚的女性也要慎選。 想通過束身衣來減肥的人不能穿，因為束身衣沒有減肥功能。

最後放一張圖

如果需要減肥指導請私信我吧

穿塑身衣塑身能起一定的作用，但擠壓內臟和內臟出血純屬無稭之談，請問你哪裡見過！

謝邀！穿束身衣沒好與不好主要看你穿著是否舒服，是否感覺很勒身體，穿的時間是否過長。長時間過緊的包在身上容易影響血液循環。

至於擠壓內臟就太誇張了，能擠壓到內臟，至少你的肉和骨頭已經擠得不能動彈了。

偶爾穿沒什麼影響。不過要塑形還是靠健康的減脂和健康的增加肌肉線條最好

塑身衣是很多女性的最愛，它能將背、肩、腋下、臀部的贅肉轉移，使身材挺拔，從而塑造出優美的體形，但是長期穿會對身體造成傷害，這就不多說了，如果穿也應該根據自己身體的感覺，最後建議不宜長穿

有人認為塑身能調整形體，殊不知讓身體器官原有的空間變小而受到擠壓，器官活動不暢會造成供血受阻或呼吸不暢，其危害性是顯而易見的，所以貪圖身體美感用身體健康作代價的做法不可取。

偶爾穿也還是可以的，但不是長久之計，還是建議多運動、健康飲食，偶爾有時間可去美容院做做美容，減局部肥胖的地方都還比較好的。。不想過去，也可購買家用的局部減肥儀器等。

塑身衣是可以起到輔助作用的，但不能只寄希望於靠它就能塑造美麗體形。還必須配合一些合理的健康運動，飲食習慣等。塑身衣可以調整，糾正不良的體態，習慣，不過穿著需適量，有不適反應就要停止，要量力而為。