強迫症是一種病嗎?你怎麼看?
從醫學角度來說啊,強迫症屬於焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫並存,一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆復侵入患者的日常生活。
無論你承認與否,我們每個人都生了一種病,它就是強迫症。就算你百般抵賴也是並沒有什麼用的,因為你所謂的那些「習慣」實則就是你的併發症。
不信,就讓這15張圖為你確診,看看你的強迫症到底有多嚴重。
切東西的時候一定要切得整整齊齊,隨性一切根本不可能發生在你身上。『
吃東西時要遵循一定的規律,比如吃螃蟹時先吃腿,後吃鉗子,最後才是身子,不然你可能胃口全無。
儲蓄卡內的餘額必須是整數,如果出現了3毛4這樣的餘額,可能會出現全身無力,於是默默地把小數點後面的錢轉賬給朋友。
整理屋子的時候,一定要把幼兒園學會的「按大小排序」技能爆發出來,不然就不配叫整理房間。
就算需要一封接一封地點開郵件又怎麼樣?!手機軟體就是不可以有任何的推送,小紅點簡直就是你的精神癌症。
愛書如命的你不能忍受心愛的書有任何的破損,哪怕只是不起眼的摺痕。
開車的時候你也有這自己的固執,手動檔位上的數字讓你一目了然,非常舒服,可是自動檔車雖然駕駛起來很舒服,但是那些毫無邏輯而排序的字母讓你真的很抓狂。
你尊重食物,來自哪裡的食物就必須配以當地的餐具,哪怕是用手抓,你也會硬著頭皮上!
在別人放棄的開始胡畫時,你依舊堅持不懈地要把數獨完美地完成,哪怕可能用掉你一整天的時間,因為那些空著的各自會比浪費時間更讓你難受。
工作的時候,你習慣把所有網站開在一個頁面上,而不是層層疊疊,可是這不叫習慣,這完全就是收納強迫症的癥狀。
你喜歡對手紙的擺放也有著自己的習慣,因為很怕它不小心貼到牆會被弄髒。
把雜誌平攤著看是你的日常,哪怕是在你貼上你也不會把書摺疊起來,因為這是你的習慣,不這樣做就會生病。
玩牌的時候你經常被朋友投訴,因為你真的花費了太多時間把牌從大到小理好,或是按花色排序起來。
吃飯的時候一定要把番茄醬和薯條分開,不然擠在一起,雖然好看,但是薯條就酥脆了,絕對不可以。
用手機拍照的時候你只會用正方形的圖片,因為只有這樣無論橫著或是豎著用手機照相你都會照出一樣的照片。
人或多或少都有強迫症,時強時弱,強迫症也可以說是執著,真正有害的強迫癥狀是比如明知不用去做了還是放不下,糾結不已。這是一種不理智的心態,何必追求完美呢。事緩則圓,放一放,靜下心來會找到更好的處理方法。少一點患得患失,多一點腳踏實地,不求一時之好運,但求積累與提升。
幾乎所有的人可能都經歷過強迫現象:比如出門後總在擔心屋門是否忘記鎖了?煤氣是不是沒關好?甚至會因此回家檢查。可以說人人都可能會有強迫現象,如果這種強迫現象程度輕微、持續時間短、不引起嚴重焦慮等情緒障礙的話,就是一種正常的表現。
而強迫症則是一組以強迫癥狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症。它的主要癥狀是以反覆出現某些觀念和某種行為為特徵。強迫症患者會有一些重複性行為,比如反覆洗手,反覆檢查門鎖是否鎖好,電器是否關閉,東西是否排列整齊。雖然這些重複性行為本身不一定有害,但它們通常源於與焦慮有關的侵入性行為和多餘的感覺,並且可能對日常活動產生相當大的影響。
據估計,美國約1%的成年人口有強迫症,這種看似瘋狂的行為於強迫症患者本身而言並不奇怪,他們對自己重複或堅持的事情有理性但誇張的理解,比如,上廁所後要洗手,只是洗的次數多了些。
最新研究表明,強迫症患者對於外界的某種特定刺激是否安全缺乏識別的能力,因此難以克服他們遇到上述情況時產生的反覆衝動。簡單來說,就是強迫症患者的大腦中發生了一些錯誤,這使得他們難以衡量什麼環境是安全的。
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【什麼是強迫症?有強迫現象就是強迫症嗎?】
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主講人:姜長青——北京安定醫院臨床心理科主任 主任心理師;首都醫科大學臨床心理學系系務委員 ;中國心理衛生協會心理諮詢師專業委員會主任委員 ;中國心理衛生協會常務理事;北京心理衛生協會副理事長;中國健康管理協會公職人員心理健康管理分會常務理事;中國心理衛生協會危機干預專業委員會常務委員 。
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醫學微視 查看官方網站 配合衛計委宣傳司實施的專業醫學科普欄目不同的國家和機構對強迫症的診斷標準有一些微小的差別,但總的來說都是必須以強迫觀念或者強迫行為為主要表現,下面主要介紹國際標準、美國標準和中國標準三大診斷標準
首先是國際標準,根據國際疾病分類ICD-10的診斷標準,強迫症最基本的表現就是重複出現的強迫觀念或強迫行為,患者能夠感受到這些癥狀是沒有意義的,但是控制不住自己。
其次是美國DSM-IV的標準,認為強迫症主要包括強迫觀念或強迫行為;在患病的過程中,患者能夠意識到自己的這種觀念或行為是沒必要的、不合理的;同時,這些觀念或行為對患者產生了嚴重的消極影響,損害了患者正常的社會功能,比如日常生活、人際關係、社交、工作等;這種觀念或行為上的障礙不是因為物質、生理等導致的。
第三是我國CCMD-3的診斷標準,強迫症屬於神經症的一種,以強迫觀念或強迫行為為主要特徵,或者強迫觀念和強迫行為並存,強迫觀念或強迫行為的產生不是受外界影響,而是源自於自己內心深處,患者能夠意識到這種觀念或行為的出現是沒有必要的,但是反抗無效。從患病的時間來看,以上癥狀需要持續至少三個月才能被確診。同時,在診斷時,還需要排除其它可能,比如精神分裂症、或生理性病變等。
可以看出,只有我國的對病程長短做了規定,目前,在國內,治療師和醫生主要以我國CCMD-3的診斷標準為準。
有「強迫症」?!?
01
即將去和一個帥哥相親,你高興,卻又十分緊張。你面對著鏡子里令你為傲的臉龐,精心地打理著頭髮。你走出門口,忽然覺得髮型還有問題,於是折回鏡子面前,再次整理了劉海。信誓旦旦地再次走出門口,又覺得發卡位置不對,再次返回,再次擺弄。然後......
重複了約莫兩小時過後,因為害怕遲到你終於走出了門口。
02最近盜賊猖狂。當你出門後,你害怕門沒有鎖緊,然後你回到家門口再次確認門是否關緊。離開家一會兒你覺得鎖可能用的時間太長了可能不牢固,然後你又回去檢查了一下鎖。離開家一會兒後你又覺得自己的重要物品沒有藏好,然後你又回家檢查了一下貴重財物。離開家一會兒後你又覺應該在門在第二次出來的時候沒關好,然後......
可能上面的描述略有誇張,但生活中確實有人如此。那麼,出現這種行為的人,真的像人們所說的具有強迫症嗎?
強迫症
強迫症屬於一種焦慮心理障礙,其臨床表現為一些強迫思維,強迫行為反反覆復現。特點為強迫與反強迫並存:患者知曉這些想法和衝動來源於自身,甚至違背自己意願,但卻無法控制它們。兩者強烈衝突導致患者內心十分痛苦,影響患者了的正常的生活。
答案已經十分明顯了。上述的兩種情景,雖然表現為不斷重複,感到焦慮,並且主人公因為重複的想法而影響了正常生活,但是,這樣的表現是在一定特殊的社會環境之下的產生焦慮後努力排解焦慮的行為,是有著特殊目的的:不斷整理頭髮,注意形象,是因為想要在男朋友面前展示最美的一面以留住芳心;不斷檢查門是因為盜賊猖狂的風聲讓你惴惴不安。所以別太擔心,不是什麼重複行為都是強迫症......
然而,如果沒有人陪你約會,甚至你自己也討厭打扮,你卻每天都要在鏡子面前打扮兩小時,持續了幾年;如果你的校區治安良好,你也不擔心被偷,但你卻每次出門都要檢查很多次你的門......這時候,該去找心理醫生嘍。
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我來回答強迫症這個千古雜症,因為本人最有資格回答了,以下列舉本人強迫症幾點例子。
1:就拿我設的鬧鈴時間來說,一般是設置的時間加起來一定要等於10,否則就算是遲到了也一定不會起床上班的,非要等到加起的數字等於10為止。
比如別人是早上6點起床洗漱晨跑,這一點問題也沒有。但是對於強迫症的我來說,一定不會選擇6點起床的,我會選擇在5.50起床或者6.04分起床,就是鬧鈴的時間數字加起來一定要等於10,就這數字觀念的強迫症在生活中很實用,所以利大於弊。
2:家裡衛生的強迫症,先申明本人是個男生。家裡的地板我是容不得一點灰塵,看到地板有灰塵我就會難受,胸悶,所以別人來我家做客,看到家裡客廳的地板裎光瓦亮的,我老媽就會自豪的說,是我兒子一天十幾遍的掃地拖地,才有了這麼乾淨的地板。
在生活中強迫症是一種特別嚴重的心理疾病,患上該病以後患者心理承受能力就會下降,在看待問題方面就會顯得物的異常,所以當患病以後,就會出現很多的癥狀,我們一定要重視起來,下面讓我們一起來了解一下相關知識:
強迫症是一種怎樣的心理疾病
什麼是強迫症
強迫症是以強迫癥狀為主要臨床表現的一類神經症。病人具有過分追求安全感、苛求完美而導致的自我強迫與反強迫的尖銳衝突,表現以強迫觀念、強迫衝動或強迫行為的其中一種或兼而有之。在我國,隨著競爭日益激烈和生活壓力不斷加大,強迫症的發病率有上升趨勢,且在中小學生中的發病有所增加。
得了強迫症,不要諱疾忌醫,羞於啟齒,更別把它當作是精神病。強迫症是神經症的一種,不屬於精神病,因為這類病人有完好的自知力、判斷力。他們能認識到,自己的強迫癥狀深深地害苦了自己。
這時,需要早點找到精神、心理醫生進行疏導,干預,會取得不錯的效果。
強迫症預防,從小開始
強迫症一般在青少年期發病。孩子的心理很稚嫩,他們的自我意識發展還不完善,對自我的認知和評價容易受外界特別是父母和老師的影響。
父母的氣質如果有焦慮特質,以及生活作風刻板僵化,可以造成子女焦慮水平高,觀念和行為缺少變通和靈活性,甚至過於僵化;父母對子女的教養方式過分溺愛或嚴厲等,經常橫向比較,自尊心受損,可以造成親子關係不良,誘發強迫症。另外,在教育中過分強調分數和名次,不允許孩子犯錯誤,造成孩子長期心理緊張,害怕出錯和考試失敗,也容易助長強迫症。專家提醒:根據研究表明,不自信和過分自信的人,都容易出現強迫症的問題,對於不自信的人來說,強迫症的癥狀表現為總是擔心自己沒有關好門窗,忘記拿什麼東西等等,而過分自信的強迫症患者,則會在很多事情上,都追求完美。
綜上所述,相信大家對於強迫症的相關知識有了了解和認識,所以一定要重視起來,如果出現了該病的癥狀,一定不要過於擔心,及時的進行治療,並且加強護理工作,還要多吃一些水果還有蔬菜,不要吃那些辛辣的食物。
強迫症(OCD)屬於焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫並存,一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是來源於自身,極力抵抗,但始終無法控制,二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦,影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
近年來統計數據提示強迫症的發病率正在不斷攀升,有研究顯示普通人群中強迫症的終身患病率為1%~2%,約2/3的患者在25歲前發病。強迫症因其起病早、病程遷延等特點,常對患者社會功能和生活質量造成極大影響,世界衛生組織(WHO)所做的全球疾病調查中發現,強迫症已成為15~44歲中青年人群中造成疾病負擔最重的20種疾病之一。另外患者常出於種種考慮在起病之初未及時就醫,一些怕臟、反覆洗手的患者可能要在癥狀嚴重到無法正常生活後才來就診,起病與初次就診間可能相隔十年之久,無形中增加了治療的難度,因此我們應當提高對強迫症的重視,早發現早治療。
準確的說,強迫症是一種心理暗示疾病,只要患強迫症的人不斷的給自己心理暗示,也就是不斷的想,我有強迫症。這樣的話強迫症會愈加嚴重,沒有強迫的有時也會變成強迫。這種病只要去克服就行了,但對於強迫症患者來說,這很難。只要不斷的給自己心理暗示,我的強迫症是治不好的。這樣的話強迫症一輩子都會跟隨著你,讓你痛苦不堪。你只要想著,我沒有強迫症,這個病是可以靠內心克服的。這樣的話,強迫症早晚會治好
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