婚姻如何經營才幸福？

06-26

列夫托爾斯泰說:幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭各有各的不幸。每個進入婚姻的人，都會期待自己的婚姻生活幸福美滿。婚姻要如何經營才能幸福呢？那就需要婚姻中的兩個人不斷去摸索經營的方法，以期待達到最美的融合。

首先是家庭文化的融合。婚姻在表面上看是兩個人的結合，其實卻是兩個家庭的結合。為什麼這麼說呢？每個人的一生當中都會有兩個家庭。從小長大的原生家庭，婚後建立的新生的小家庭。原生家庭對每一個人的影響都是潛移默化的。不同的家庭有不同的行為習慣和規則。孩子總會在無意間模仿父母相處的模式，並且把這種模式帶到與伴侶的相處之中。舉個例子來說，在男方家庭中，都是母親做飯，父親看電視。而在女方的家庭中，卻是父親做飯，母親在一旁看電視。孩子從小耳濡目染，就會把這種行為習慣看做理所當然。在小家庭的建立之初，遇到這種問題的時候，就很容易產生衝突，每個人都去模仿原生家庭中父母的行為，都覺得對方應該去做飯，因而產生矛盾。這個時候，就需要雙方靜下心來，以此為契機，平心靜氣的把各自的家庭習慣和規則擺出來，相互調整融合，接納對方，在這種不斷的調整過程中，形成相互認可的小家庭自己的新的家庭文化，營造和諧健康的溫馨氛圍。

其次是婚姻中兩個人的融合。表面上生活在一起的兩個人，在婚姻中卻是扮演著各自不同的三個角色。丈夫的角色包括男人，男孩和父親。妻子的角色包括女人，女孩和母親。這幾個角色當中的男人和女人分別代表丈夫和妻子心中的成熟自我。父親是代表丈夫身上的包容、愛護妻子的父性形象。母親是代表的妻子母性中愛和溫暖的部分。每個成年人的心中都有一個內在小孩。男孩和女孩就是丈夫和妻子心中的內在小孩。想要婚姻生活幸福美滿，就要隨時做好各自角色的轉換。就如同夫妻二人手裡都拿著三張牌，當丈夫出父親的時候，妻子就要出女孩，來尋求父愛的呵護，妻子出母親的時候，丈夫就變換出小男孩的角色，來享受母愛的溫暖。愛和被愛同樣重要，是每個人體會幸福的兩種不同形式。每個人都有著付出愛和得到愛的心理需求，要讓對方的心理需求得到滿足，讓愛和被愛的彼此因為對方而更加溫暖。這樣的夫妻關係才會更加匹配，才能實現婚姻中愛的共贏。

家庭的幸福是需要夫妻共同去經營和不斷去完善的。如果把兩個人比作兩張地圖，當初的兩個人就是因為地圖中相互融合的部分而相互認同並互相吸引，婚後的兩個人是因為圖形中相異的部分而出現摩擦，產生分歧。經營婚姻，就是將兩個圖形中不同的部分重新整合，形成一個新的更加完美的圖案的過程。希望婚姻中所有的伴侶們都能不斷成長自己，努力做好經營婚姻的功課，夫妻同心，共同描繪出屬於自己的最完美的圖案。

作者：陳曉雲（國家二級心理諮詢師、韋志中心理學網校婚姻家庭與女性心理系系主任）、劉金彩（韋中心理學網校學員）

婚姻需要經營，婚姻越經營越幸福。

人往往從戀愛到婚姻，覺得戀愛是美好的，想像值比較高，對婚姻的期望值也很高。

一旦走入婚姻，婚姻就是生活。

生活中的酸甜苦辣，生活鎖事各種矛盾頻出，導致兩人爭吵打架，整天被鎖事纏繞，搞得頭昏腦脹，心煩意亂。

以前對婚姻的美好願望隨之破滅，引來無盡的煩腦和憂愁。對婚姻失去了信心，爭吵打罵中，對婚姻感到絕望，便走上了離婚之路。

這也是離婚率之高的原因所在。

婚姻需要經營，如何經營好婚姻？

一、需要兩人的包容，忍讓。

婚姻就是長久的夫妻戰爭，當兩都融入爆發點時，也是促使你成長，長大。

兩人在一起要相互包容，忍讓對方缺點，人無完人。

只有相互忍讓，包容對方，多看對方長處，別拿對方缺處說事。

大事小事講包容，忍讓對方，一切都會好的。

二、需要兩人的溝通，交流，理解。

感情需要兩人溝通，交流和理解。

不溝通，交流，理解，就會多些猜疑，多些戰爭，有傷感情，有傷家庭和睦。

感情要做到定期溝通，交流，婚姻中的大事小可要講求相互理解。

三、更需要兩人的信任，體貼。

婚姻需要兩人間的信任，體貼。

夫妻兩人要信任對方，體貼對方，不要無中生有地猜疑對方，那樣只會加重矛盾升級，不利矛盾解決。

要相互體貼對方，理解萬歲，信任萬歲。

四、需要容忍。

婚姻是一場長久戰，兩人需要容忍對方，只有在長期的磨合中，婚姻才會幸福。

才能與子攜老，相伴一生。

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前幾日看到一篇文章，妻子決定婚姻的幸福，之前也有句名言「好女人福蔭三代，壞女人禍害三代」，這也是很多人抱有的一個傳統觀點。

雖然說女人對於維繫家庭的影響挺大的，但是你會嘗試出500元一個月請個十項全能的保姆試試嗎？

孩子沒帶好磕了你的問題，發了燒，你怎麼帶的。

家裡亂成一團，那肯定是女主人不顧家。

男人壓力大，女人拜金所致。

如果說女人是一個家庭的基石，那麼男人是家裡的支柱，搭建靠男人，穩固靠女人。一個家庭，光有空蕩蕩的支架和牆壁不行，還需要填滿溫馨的傢具，注入暖暖的煙火氣。但是只有老公足夠疼愛和珍視老婆，她才會發揮她所有的溫柔和美麗。

一個妻子決定著一個家的幸福程度，而若一個男人懂得寵愛妻子，那日子會過得更輕鬆和諧。

近來「喪偶式育兒」和「婆媳關係」也一度成為大家的熱搜話題。男人，更多把自己定位成家庭的經濟支柱，是忙事業的，他們在家庭生活中的參與度往往很低。而現代女性也是忙事業的，同時在忙事業之餘，還要填補男人在家庭生活中的空白。

如果女方真的沒辦法出去工作的，男人經濟壓力大，但並不妨礙你回家對她辛苦的認同。

如果女方也工作的，那麼孩子的教育是否需要你們共同面對，媽媽再努力也無法替代爸爸的角色，相信很多女人願意和你共苦，只需要你在家庭中付出那麼一絲絲。

任何女性嫁過去都希望家庭和睦，但是出現的種種問題，需要男方一起來解決，處理，男人是婆媳關係的主要潤滑劑。

因此，有人說女人決定了一個家庭的溫度。但僅僅把一個家庭的幸福，建立在女人的付出上，這種說法難以根治家庭生活中的各種矛盾。

一個家庭的溫度，一定離不開男人的參與。

愛會看見：作為一個家庭的女人，為自己心愛的親人付出是無怨無悔的，是發自內心的，但是男人對女人的付出要心存感激。如果一個女人天天為誰該做家務，誰該帶孩子而喋喋不休，這種家庭幸福度也不會太高，家庭和諧很重要。

男女之間，一旦跟愛情扯上關係，那麼最終，他們走進婚姻這座看起來像童話城堡而實則可能是柴米煙火的圍城的可能將極大。

男女之間，一旦跟情愛扯上關係，再假設他們都是單身，彼此又有愛到極致便得以一張婚紙來體現的共識，那麼最終，他們走進婚姻這座看起來像童話城堡而實則可能是柴米煙火的圍城的可能將極大。那麼，你終究要糾結於一個話題，那就是：你的婚姻究竟需要幾成「裸」?

　　沒有經歷婚姻的人，永遠體會不到婚姻真實的幸福與瑣碎，而大多數有婚姻經驗的人，可能都會同意婚姻是一門最難修的人生學分，其中一些人在中途就堅決輟學，還有更多的人以無所謂的心態在等待著畢業的那一天。

　　很多事實都讓我們必須要同意「水至清則無魚」的道理，延伸到婚姻的範疇，我們是不是可以得出這樣的結論：如果你和他，彼此都是透明的，無論身心暗疾，還是思潮波瀾，甚至連昨晚的一個性夢，你們都能向對方坦誠交待，那麼你們的婚姻，是不是就有可能一路花團錦簇直抵幸福畢業的彼岸?

　　作為每一個個體的人，對婚姻生活的嚮往和熱望，都會在每一個寂寞的時刻如野火般燎原，長相守是對愛情和婚姻完美的詮釋，可是，要怎樣的婚姻模式才可能讓你和他真正為愛情而長相守?

　　讓婚姻完全赤裸起來，也許是最值得一試的方式。

　　一個認識很久的朋友，當他的婚姻進入第五年，對修滿學分就有些失去興趣了，他是個很奇怪的人，於是他將婚後5年的日記本都交由老婆保存，並且鼓勵那個被委以重任的女人，仔細翻閱他的日記。於是，女人終於得知老公曾經的輕度出軌，現在的對「齊人之福」的妄想，內心的掙扎，還有對她和兒子的責任與牽絆……女人當然也哭，也吵鬧，但最後，她選擇了沉靜，寧願相信這一切是因為，這個她在高中就認識的男人到現在還沒有沒有真正成熟，她決心幫助他長大。後來他們離開生活了30年的城市，帶著孩子去了深圳，一切新天新地，她仍然是他的妻，他仍然把日記、文稿和工資卡盡數交給她保存，她留在家裡相夫教子，欣慰地看著他一天天離成熟越來越近。

　　不知道這算不算赤裸婚姻的好例子，但事情的關鍵是，赤裸婚姻中的雙方，都要有足夠的胸襟和智慧，否則，肯定適得其反。那個朋友在出軌和責任的分裂中飽嘗痛苦掙扎，實在撐不下去，所以選擇了「赤裸」，這實在是一招險棋，很可能導致滿盤皆輸;但也許他對老婆足夠了解，所以敢落這一粒棋子，而她也不負他望，引領他踏上了正確的方向。

　　你的婚姻究竟需要幾成「裸」?這實在是一件見仁見智的事情，有的婚姻給彼此的自由空間足夠，看上去也挺美。但赤裸婚姻比自由度婚姻更能讓人看清婚姻的本質，他或她的暗疾、缺陷、收入、升遷、朋友圈之類的事情，要赤裸起來恐怕不會太費勁，可是如果某天你接收到一個讓你心動的表白，或乾脆就是你為了其他人心動，一起謀劃並實施了約會、擁吻乃至去酒店開房的「隱私事件」，你如何敢赤裸?又如何敢有向對方要求赤裸的勇氣?

　　當然赤裸還有個前提，那就是，我們每個人，都必須要具備赤裸的坦蕩底氣，透明的忠誠比任何事物都重要。

　　當你企圖譴責「赤裸婚姻」不符合人性的時候，是不是該捫心自問：你的所謂人性，有多少是不敢在陽光下晾曬的?而你叫囂著的婚姻自由空間，其實容納著多少污或垢?

　　但婚姻是完全個人的，你的婚姻需要幾成裸，完全要看你的對手是不是與你完全匹配，如果是，那麼，不管裸到幾成，你們都將是最優秀的畢業生。

婚姻里最重要的是相互的包容。

有時候就是你退一步，我退一步的事。

千萬不能針鋒相對。

還要有信任。這是維持著婚姻的基礎。否則每天都相互猜忌，疑神疑鬼的，最後只會讓你們感到疲憊。

還有就是愛。

只要是又有什麼爭執了，就想想你們戀愛時的甜蜜，一路走到今天的不容易。就會很珍惜現在。

最後就是相互的理解。女人要理解男人工作和家庭的壓力。明白他不是不愛你了，而是他太累了。累的不能時時刻刻表現出他對你的愛。男人呢，也要心疼自己的妻子，為你一日三餐，包辦家務。

只有這樣，婚姻才能像說的那樣幸福美滿。

耐心傾聽
當對方傾訴某些事情或徵求意見時，要耐心聽下去，切忌不耐煩或答非所問，不要打斷對方的談話，也不要以通牒式的語氣教訓對方。
不挑毛病
不挑毛病才能經營自己的婚姻，每個人都有足之處，不要以挖苦的方式「挑毛病」，有客人在場更不要這樣，不給對方難堪，如果對方確實有缺點和失誤，還是耐心說服的好，記住挑剔是經營婚姻的大忌。
舊事不提
過去自己和對方的戀愛史不要再重提、信件等應毀掉，以免節外生枝，破壞用心經營的婚姻。
幽默法

幽默法在適當的時候是經營婚姻的潤滑劑，恰到好處地開個玩笑，很自然地做個滑稽動作，用笑聲打破緊張氣氛，轉移不良情緒。
暗示法
指桑說槐未嘗不可。心理師說婚姻要想經營好，就得十八般武藝全上陣，希望來看這篇如何經營自己的婚姻的朋友都能夠有美滿的婚姻。
互相尊重
婚姻中的夫婦，即使是青梅竹馬，仍有各自的性格特徵。有的丈夫生性愛動，在外闖蕩多年，在家呆不住。而妻子生性愛靜，社交面窄，希望丈夫終日在家陪著她。每次丈夫興盡歸來，妻子一臉不高興，有時還使點小性子，做丈夫的如果受不了，就可能發生爭吵。要想經營好自己的婚姻，就要做一個善解人意的妻子或丈夫，應該尊重對方的個性特徵，不要把自己的意志強加給對方，要給對方保留一定的自由空間，允許對方有自己的社交圈子。這樣，婚姻就不是一種禁錮，而是既要充分發揮各自的個性特徵，又是互相依戀的溫馨之家。
夫妻間要學會忍耐
婚姻中夫妻間要學會忍耐，契可夫說過：「婚後生活中最重要的事就是忍耐。」當對方發脾氣或發出挑釁信號時，最好採取忍耐和避開的方式，或設身處地地了解其原因，以幫助解脫，而不要受對方情緒的影響，使自己處於情緒惡劣狀態，這樣才能很好的經營好婚姻。
夫妻間應坦誠相處
愛是一種使人奮發向上的力量，婚姻中的雙方首先是雙方思想上和感情上的一種和諧，是心理活動上的一種互相補償，這樣雙方才能產生一種溫暖、協調的健康心理。因此，夫妻間應坦誠相處，做到互敬互愛，相互關照，這樣比贈送禮物更令人高興。
感化對方經營自己的婚姻還得學會感化對方，用自己的溫情使對方得到感化。比如下雨天，丈夫主動打傘去車站迎接妻子;丈夫燈下夜讀或寫作，妻子悄悄送上一杯熱茶、熱奶。這種增進感情的做法，往往會使對方怨氣頓消，這可是經營婚姻的必修小訣竅。
溝通
婚姻中要經常坐下來交換意見，溝通思想，把自己心中的歡樂與苦衷傾訴出來。特別是在逆境的時候，最需要的就是親人的慰藉。一句同情的話語，一個鼓舞的眼神，都會減輕對方心理壓力，增強戰勝困難的信心和力量，做到患難見真情才是經營婚姻的不二法門。

理解信任包容在兩個人的世界中面對柴米油鹽工作壓力都是需要愛人的理解幫他解壓信任他關心他給他一個微笑一個擁抱一個深吻包容他的一切包括他的優點和缺點這點很重要家的溫馨互相讚美對方經常聊天讓對方不感到孤單總之如何經營兩個人共同努力幸福就在身邊