艾灸是什麼，為什麼可以調理身體？

艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。艾灸產生於中國遠古時代，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。.艾灸療法的適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。

艾灸的好處：

綠色醫療：綠色醫療就是指既能治好人的病症，又不傷害人的身體的醫療方法。隨著文明的不斷進步，人們已認識到抗生素在解除人類病症的同時，也對人體的健康帶來了巨大的傷害。而有著幾千年歷史的中醫傳統療法，如一碗湯，一根針，一柱灸等等，恰恰正是綠色醫療的典型代表。以中醫傳統療法為核心的綠色療法，正被越來越多的人關注和應用，成為一種世界性趨勢。同樣，化工合成型美容產品也正在逐漸被生物型美容產品所取代。 　

養生保健：養生保健是未來人類生存發展的必然趨勢，有病才去治病的被動理療概念慢慢被淘汰，而積極預防、平常養生保健、真愛生命已成為趨勢。這也正符合中醫的「不治已病治末病」的預防理念。養生保健已經形成一種新興的產業，是前途無量的自然產業。它的發展決定一個民族的盛衰和繁榮，它的市場前景是無限的！

中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫「冬病夏治」的理論。

參謀長~高爽（國家二級公共營養師、中藥學學士、營養學會會員、營養科普原創作者）

謝邀請，艾炙，是很神奇的感覺，能通經絡，我只是一個自學者，不能講太多的道理，就是一句話，打通被堵的血管，我的親身經歷，用按摩加艾炙，效果翻倍，這是我的體會，要知道，人體是需要血液流通的，血液不通會全身不舒服，頭痛，頭暈，頸椎病，肩膀痛，腰疼，腿疼，腳涼，手涼，肚子痛，都是氣血不通的表現，只有血液通了，以上癥狀就好了，原先腿沉重，抬不起走不動，通過艾炙，會感到像二十多歲的時候，血流通了，就好了，大家會有一個體會，熱水泡腳會舒服，那就是通經絡的，艾炙能通全身，中醫的文化博大精深，太好了。

用艾灸滲透皮下6---7毫米，灸40分鐘殺死癌細胞，提升免疫力100%，補充陽氣50%，扶陽固本，溫養經絡，祛濕散寒，調和氣血，消痛化淤，延緩衰老減齡，排濕氣，排寒氣，不分男女老少都可以使用。[強][強]一次艾灸等於10次拔罐除濕效果，10公里跑步效果！