正著手學心理學,應該從哪方面開始?


您好,關於您的問題,筆者有幾點看法:

一、首先您要搞清楚自己為什麼要學習心理學?是因為學歷、考證還是愛好?不同的需求,你需要準備的就不同。

二、感官的興趣不能讓一個人長久堅持,一般人有幾個誤區:1、學了心理學能看穿他人想什麼? 2、概念混淆?「神經病」、「變態=心理學?」 3、心理學裡全是好玩的東西(網上的各種測試表,心理電影等)。 4、恐懼,好玩,神秘?如果是因為興趣,系統學習心理學是非常枯燥的,得做好準備。僅僅興趣不能堅持長久,必須確定學習的目標。

三、如果是考證,2017年是最後一次心理諮詢師的國考。但是國家的教材還是很好的,你可以買人教版的《心理諮詢師基礎》、《心理諮詢師技術 -三級》來參閱了解。三級心理諮詢師培訓內容包括基礎知識(基礎心理學,社會心理學,發展心理學,變態心理學和健康心理學,心理測驗學,諮詢心理學)和技能操作(心理診斷技能,心理諮詢技能,心理測驗技能等)兩個部分。

三、如果是考研的話,建議你可以參閱《普通心理學》,《教育心理學》,《實驗心理學》等等,不同學校書目不一樣,還要複習英語與政治這兩科。考研建議半年以上時間來準備是最好的。

四、如果是工作需要,那麼各個行業都有相關的心理類書籍,如:《安全心理學》、《營銷心理學》、《消費心理學》、《設計心理學》、《教育心理學》等等。入門的書推薦《心理學與生活》、《社會心理學》、《人格心理學》、《心理健康》等等。獵奇的那種心理類書籍筆者就不推薦了。

以上是幾點建議,希望幫助到題者。祝好。

(圖片來之網路)


我是朱小天,三級心理諮詢師,兒童心理學研修生在讀,與娃一起成長的寶媽,在探索生命真義的路上狂奔或緩行。


心理學還是個發展中的學科,還未完善的學科;1879年才算真正成為一個獨立的學科,從哲學中分離出來,「心理學有一個長的過去,但只有一個短的歷史。」

儘管如此,心理學涵蓋的領域非常寬廣,讓人感覺是一片汪洋大海;而學心理學的,是汪洋里的一滴水。

先確定一下自己想在哪個領域開展學習

一般來說分為以下幾個領域:

發展與教育心理學

應用心理學

臨床與諮詢心理學

社會心理學——在中國,社會心理學是划到社會學那邊去了。

基礎心理學

基礎心理學以科研為主,研究小白鼠走迷宮什麼的。

再則,需要了解學習心理學的目的是什麼

是想成為心理學科研者或專業工作者?是想增進對自己的了解、作自我成長?是純粹的興趣愛好?

如果要成為心理學專業工作者,當然要進行系統的學習,自學考心理學本科段或進行研究生段的學習,都是不錯的選擇。

以下是心理學基礎課程及其推薦書目

無論懷著怎樣的目的學心理學,要想建立起系統的知識架構,都需要學習這幾門課。

書是國外高校的心理學教材,通俗易懂,生動有趣,作為興趣讀物也是完全可以的:

普通心理學 《心理學與生活》 理查德?格里格 菲利普?津巴多 第19版

《心理學導論》 Dennis Coon, John O. Mitterer 第13版

社會心理學 《社會心理學》 David Myers 第11版

發展心理學 《發展心理學——人的畢生發展》 羅伯特?費爾德曼 第6版

人格心理學 《人格心理學》 Jerry M. Burger 第8版

如果是臨床和諮詢心理學,還得學習這門基礎課:

《變態心理學》 蘇珊?諾倫?霍克西瑪 第6版

以上列出的版次可能有的不是最新的,如果有新版引進,各大購書網站上都查得到。

如果是為了增進對自己的了解,作自我成長,那參加心理沙龍會是很不錯的選擇。

一般這樣的心理沙龍由有經驗的心理諮詢師帶領,以一周一次、約20次為一個主題的形式展開。費用也比較便宜。小組成員可以一起探討、共同探索,互相促進成長。

作為興趣、自我了解的入門,可選擇閱讀的書很多:

《少有人走的路》 M?斯科特?派克

《自卑與超越》 艾爾弗雷德?阿德勒

《個人形成論》 卡爾?R?羅傑斯

《活出生命的意義》 維克多?弗蘭克爾

《心靈的面具——101種心理防禦》 J?布萊克曼

《愛的藝術》《逃避自由》艾里克?弗洛姆

《改變心理學的40項研究》 羅傑?R?霍克

《裸猿》三部曲

《路西法效應》等等。

找一兩本自己感興趣、能讀下去的作為入門,就行。

總之,多讀,多反思,多觀察,多和同學心理學的人一起討論。

學習者自己是學習心理學最好的載體:對自我的覺察、對自己生活和人際關係的思考、反省和總結;自己是一個非常豐富的資料提供者,邊學邊深入了解自己,並做出改變進行成長,應該是學習心理學最佳也是最迷人的方式,當然也是最艱難的方式。


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學習心理學是一件非常麻煩的事情,所以首先你要明白自己到底想學習心理學的哪一個方面,哪一個內容是你的動機所在,我的很多朋友在剛開始學習心理學的時候,其實對心理學並沒有一個正確的認識,更多的是了解了一個大概,認識的是一個民間傳說中的心理學,例如冷讀術、催眠術等等,這些使得他們意味心理學是一種高級的技術,而事實上,心理學是一門社會科學,使用的自然科學的嚴謹實驗方法,因此心理學與很多人的預期是不符的。這裡就不科普心理學所涉及的不同內容了,主要列舉一下,心理學常看的書籍,幫題主指個方向,《心理學導論》(中國輕工業出版社)、《心理學與生活》、《心理學——1條整合的途徑》、《人格心理學》(中國輕工業出版社)、《圖解心理學》(日本)圖片簡易版。這基本都是心理學的基礎入門書籍,很容易理解心理學到底在做什麼在講什麼。《與「眾」不同的心理學》、《改變心理學的40項研究》、《社會科學研究方法》,這基本是告訴你心理學到底是一門什麼樣的科學,用什麼樣的方法,其中《社會科學研究方法》是講統計學研究方法在心理學等社會科學研究中的應用,除作為大學生文化素質教育課教材外,也是社會各界掌握社會科學研究方法的指南。而《改變心理學的40項研究》是我最喜歡的心理學書籍,從中獲益良多。《與眾不同的心理學》講的是科學心理學的研究方法,很好很強大。《改變心理學的40項研究》講的是心理學史上的一些重大發現。


首先要看你畢業所要從事的工作,再來決定你想要學習的類型。如果是同聲翻譯或者隨身翻譯那種,建議是學職場心理學。因為你會與很多人打交道,了解他們的需要對於你的工作非常有幫助。如果是筆譯或者其他與人接觸較少的工作,建議是學情感心理學。為什麼呢?接觸的人減少,如何與他們相處變得融洽,甚至越來越好,了解他們的情感生活,能夠加深你們對彼此之間的了解,關係也就會越來越好了。希望我的回答能夠解答你的疑惑!


從最基本的普通心理學開始,了解心理學是什麼,心理學研究什麼,研究方法是什麼。從普通心理學了解心理學的全貌,奠定之後進一步學習心理學的基礎,並尋找到自己感興趣的方向,再進行更進一步地學習。


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