眼皮跳可能是哪些原因造成的？

春雨醫生來回答這個問題。

我們很多人都堅信「左眼跳財，右眼跳災」，在這裡右眼皮表示很冤，憑什麼都是一樣的眼皮，我要背這個鍋。

其實眼皮跳在醫學上叫眼瞼震顫，就是眼瞼不受控制的跳動，成年人多見。若偶爾發生，不需治療就可以自愈，若跳動過頻或久跳不止，則需要醫院走一趟了。

眼睛周圍有眼輪匝肌，呈圓圈狀環繞著眼睛，當它收縮時，眼皮就會閉合，受面部神經的支配。一旦支配輪匝肌的面部神經受到某種外來因素的刺激，它就可能不聽大腦的指揮而擅自行動，使眼輪匝肌產生反覆的收縮，甚至痙攣或顫動，人們就會明顯感覺眼皮在不由自主地跳動，這就是眼皮跳。

1、大多數是疲勞引起的。老闆讓你加班時，用眼過度（包括工作盯電腦時間長和長時間玩遊戲），睡眠不足時，精神緊張時等。

這個時候出現的眼皮跳一般持續時間短，一般10秒左右，用手指輕輕按摩眼皮或用溫熱的毛巾敷一會都可以緩解。

2、眼部疾病。眼皮跳也可能是由倒睫、結膜炎、角膜炎、麥粒腫等導致，發作較頻繁、持續時間長、跳動幅度大，有時會連眉毛、額頭、都一起抽動。這個時候往往眼睛也伴隨著白眼球較紅、不舒服、強光刺眼等，最好及時就醫，眼部疾病治癒後眼皮跳也會好轉。

預防眼皮跳最好的方法是注意用眼衛生，保證充足的休息。

希望春雨醫生的回答能夠幫助到你，歡迎關注頭條號【春雨醫生】獲取更多健康科普知識喲。

版權聲明：本文為春雨醫生原創稿件，版權歸屬春雨醫生所有，未經授權禁止轉載，授權與合作事宜請聯繫reading@chunyu.me

「左眼跳財，右眼跳災」的老話你一定聽過，我自己也說過，今天避開神算推論，說說眼皮到底為啥會跳？

（1）過度疲勞。我弟經常忙於應酬，早出晚歸，酒局不斷。有段時間就眼皮總跳（忘了是左眼還是右眼了）跑來問我咋辦，啥原因總跳？這是典型的疲勞導致「眼瞼痙攣」，抽煙喝酒，熬夜，勞累都可以導致眼皮跳，一般無需治療，調整下生活節奏，多休息可以自行緩解。所以我告訴我弟，除了少喝酒，多休息外，再口服點維生素B族，緩解神經痙攣的癥狀，慢慢就好了。

（2）眼部疾病。我們說眼皮跳的醫學名詞是「眼瞼痙攣」，眼皮是負責閉眼工作的，總跳就是控制眼皮肌肉的神經工作不積極，不受控制，就總閉眼總閉眼。若一直跳，就要考慮是否有眼部炎症存在，比方沙眼，結膜炎等眼部疾病，此類疾病多伴隨眼部其他不適，如眼睛紅腫，流淚，分泌物增多，眼部疼痛等，需要去醫院眼科規範治療。

（3）面部痙攣。這是最嚴重的一種情況，因為不受神經支配的不只是眼部肌肉，還擴展到嘴角，臉部，導致面部痙攣。面部痙攣存在持續不斷，面積逐漸擴大的特點，這時候就不要考慮左眼右眼了，都是不好的徵兆，需要及時去神經外科就診。

神算不如天算，人定勝天，一環套一環，可誰來管」眼瞼震顫」呢？偶爾眼皮跳可以無需治療，好好休息一段時間就可調整過來；但若持續跳動，就要考慮上面的第二點和第三點了，若有眼部其他不適去眼科就診；若跳動面積擴大，牽扯到臉部其他肌肉，就需考慮全身疾病所致了，尤其是雙眼同時持續跳動，要排除面神經腫瘤或基底動脈瘤的可能性。不論財/禍都要去正規醫院就診。

（王芳，主管護師，國家一級公共營養師，國家健康管理師，好食營養工作室創始人，王興國營養特訓班5期學員）

　　想了解眼皮為什麼跳，先來了解下眼皮的功能結構。眼皮醫學上稱眼瞼，組成眼瞼的肌肉中有一種叫做眼眶匝肌的（如上圖所示），它環繞著眼睛，就像一個扁圓的車輪。當它收縮時，眼睛就會關閉。而兩隻眼睛的眼眶匝肌又是由面神經控制的（如下圖），當面神經受到刺激時，就會出現眼皮跳的現象。當然，眼皮跳不僅僅只有這麼一個原因。

眼皮跳的原因有哪些？

　　1、眼部疾病：如角膜炎、結膜炎、屈光不正、近視或遠視又沒有戴合適的眼鏡等，都可能導致眼皮跳。請到眼科接受治療。

　　2、面部神經受到刺激：支配眼皮肌肉運動的面神經被腦血管壓迫，產生持續性的神經異常興奮，引致肌肉不停收縮，眼睛就眨個不停，醫學上稱面肌痙攣。面肌痙攣雖然尚無特效藥物可知，但實施顯微血管減壓術可達到根治效果。

　　3、生理性的反應：如緊張、勞累、用眼過度、較長時間在強光或暗光下工作、用電腦時間過長等，使眼皮乏力而不由自主地跳動起來。 不過這樣的眼皮跳動幅度很小，通常只有本人知道，只要脫離了這些刺激環境，適當休息就可恢復。生理性的眼皮跳，其發作時間很短，常常只是幾秒鐘，跳動程度也不嚴重。多半是休息不夠、疲勞或是吃了刺激性的食物和藥物所致。這種眼皮跳，不影響健康，它無需醫治，適當休息即可緩解。

　　首都醫科大學三博腦科醫院專家關宇光特別提示，如果跳動持續一周以上，充分休息後還沒緩解，就應該就醫了。

　　首都醫科大學三博腦科醫院系悟空問答簽約機構，本文為原創文章，首發於今日頭條號悟空問答，圖片來源於網路，不做商業用途!(免責聲明：本文內容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有身體不適，請及時就醫。)

我們經常會聽到「左眼跳財，右眼跳災」這樣一句話，其實這是很不準確的一種迷信說法。眼皮跳既不代表著「災」，也不代表著「福」，它只是身體狀況的一種反映。其實，眼皮跳在醫學上被稱為「眼瞼痙攣」或「眼瞼震顫」，多見於成年人，指的是眼瞼不由自主的跳動不已。其可分為生理性和病理性兩種類型。今天，我將從醫學角度出發，為您解釋一下為什麼會發生眼皮跳。

如果您只是偶爾發生眼皮跳，且跳動並不明顯，時間也並不久，這很大可能是由於您用眼過度、眼睛疲勞或者精神壓力大等所致，屬於生理性眼皮跳。通常情況下，生理性眼皮跳通過閉目休息、眼部按摩或者溫熱毛巾外敷等即可讓其中止。若您通過上述措施無法解決，或您的眼皮經常性跳動，且跳動時間久、程度重，那很可能就是病理性眼皮跳了，這時就需要您提高警惕，儘早去醫院就診檢查。病理性眼皮跳的原因主要有以下3種:第一、眼部病變。角膜炎、麥粒腫、結膜炎或者眼睛屈光不正、眼內進入異物等都可能導致眼皮的跳動。第二、面神經或顱內的病變。如有些面癱患者,在初期會僅僅出現眼皮跳的現象。再比如，顱內腫瘤壓迫面神經管後也會引起眼皮的跳動。

因此，無論是左眼皮的跳動還是右眼皮的跳動，都在反映著您的身體健康狀況。無論是生理性的眼皮跳動還是病理性的眼皮跳動，您都應該引起足夠的重視，如果是生理性的跳動，您就應該注意休息，不要勞累過度，如果是病理性的，您就應該及時就診，及時治療。最後，祝您身體健康！

本期答主：周凱,醫學碩士

眼皮跳是什麼原因

{!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 360, "thumb_url": "402300048b284b8e0484", "vname": "22.u773cu76aeu8df3u662fu4ec0u4e48u539fu56e0.mp4", "vid": "272c1931ec2547c8bc9c5674f95d258c", "sp": "toutiao", "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/402300048b284b8e0484", "external_covers": [{"mimetype": "webp", "source": "dynpost", "thumb_height": 360, "thumb_url": "40b30002505460bc371d", "thumb_width": 640}], "thumb_width": 640, "vu": "272c1931ec2547c8bc9c5674f95d258c", "duration": 73, "neardup_id": 10708747713871866077, "hash_id": 10908783945207360492, "md5": "8b907f02db8ef43b843d7aea3ad28118", "video_size": {"high": {"h": 480, "subjective_score": 0, "w": 854, "file_size": 2179246}, "ultra": {"h": 720, "subjective_score": 0, "w": 1280, "file_size": 4139885}, "normal": {"h": 360, "subjective_score": 0, "w": 640, "file_size": 1672165}}} --}

胞輪振跳，中醫病名。上胞或下瞼不能自控地搐惕瞤動的一種疾病，俗稱眼皮跳或眼眉跳。臨床多見於成年人。若偶爾發生，不需治療，可以自愈；若跳動過頻或久跳不止，則須調治。

形成原因

2、肝脾血虛，日久生風，虛風內動，牽拽胞瞼而振跳。

本病發病於胞瞼，與心肝脾關係密切。辯證以虛證為主。胞瞼振跳，勞累加重，心煩失眠，食少神疲者為心脾血虛。胞瞼振跳不休，不能自控者為血虛生風。

預防：避免過勞，注意休息。注意飲食調養。