經常喝蜂蜜能改善脾胃功能，增強體質嗎？

06-24

蜂蜜具有很好的保健作用，蜂蜜作為食品可直接入口服用，也可以添加在食品、飲料中食用。從我國傳統中醫講，蜂蜜有合百葯的功能，用其熬製成各種中藥丸，不僅功效強，還有利於長久存放。用蜂蜜做中藥引子，可大大提高藥效。

《本草綱目》說，蜂蜜入葯之功有五：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。蜂蜜質地滋潤，可潤燥滑腸、清熱潤肺、緩急止痛。

有資料顯示，不同的蜜源植物生產出來的各種蜂蜜，除了在顏色的深淺、香味的差別、入口的口感等方面存在差異外，因蜂蜜中所含成分的組合變化不同，甚至有些蜂蜜含有其蜜源植物所具有的特殊成分，功效也大不相同。

中藥材蜜：是由蒲公英、益母草、大黃芪等十多種藥材組成。益於心煩熱燥、胸悶心慌、血壓偏高、神經衰弱、健脾開胃、氣血雙虛、補血養肝。

黃連蜜：晶瑩透亮，甜中帶苦，食而不膩。具有清熱解毒、排毒養顏之功效，老少皆宜。

百花蜜：藥用價值不高，內含養分全面，加蜂王漿服用治胃炎、胃潰瘍。

洋槐蜜：益於心煩熱燥、胸悶心慌、血壓偏高、神經衰弱的緩解，並用於護理肝臟。

蒲公英蜜：補氣補血、健脾開胃，清熱解毒，益於氣血雙虛、厭食、精神不振等。

棗花蜜：益於補中，健脾養胃、補血安神、頭昏目眩、記憶力減退，肝臟滋補。

山楂蜜：含山楂酸、鞣質、內酯。主要用於緩解消化不良、飽脹腹痛等癥狀。

野菊花蜜：能止渴生津、清熱降火、祛風解毒、平肝明目，尤其對疥瘡、暗瘡等有療效。

枸杞蜜：則具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。

能啊，你看它的功能，補中益氣，安五臟，和百葯，解百毒。蜂蜜為良好的營養劑，藥用有緩解疼痛和潤腸之功，並有強大的殺菌力，它在試管內能把傷寒，副傷寒，大腸，痢疾桿菌等消滅之。蜂蜜貝有營養心肌，保護肝臟，潤腸胃，降血壓，防止血管硬化的效果。

經常喝蜂蜜水可以起到保健養生的功效，但一定要喝真蜂蜜，新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，可用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。蜂蜜水食用時間大有講究，一般均在飯前1時或飯後2～3小時食用比較適宜，經常喝就能起到保健養生的作用。

蜂蜜營養豐富，含有多種礦物質和維生素。

蜂蜜健脾胃，補氣，養血，養容美顏，通大便。對於由於脾胃虛弱，氣血不足引起的營養不良，也有一定的緩解輔助治療作用。

蜂蜜可以養胃的根據。

蜂蜜可以滑腸通便。腸胃不通暢，有蓿便的，經常的，反覆的便秘，有便秘的人群，尤其是老年人。可以在晚上睡前和早上起來喝一杯蜂蜜水。由於蜂蜜有滑腸，潤腸的作用，適量的食用蜂蜜水，可以緩解便秘，通大便，解除人體毒素，還可以美容養顏。
蜂蜜可以緩解腹脹，腹痛的癥狀。由於飲食過多引起的腹脹，腹痛，食用一定量的蜂蜜水可以緩解這些癥狀，因為蜂蜜水可以幫解人體通大便，通腸道，當排泄通暢，腹痛腹痛就會消失。
蜂蜜可以補氣，健胃，養血。蜂蜜含有多種維生素和礦物質。有脾胃虛弱，消化不良，體質虛弱的人，可以食用一定量的蜂蜜水，可以補胃氣，健脾胃，提高腸胃功能。
蜂蜜可以保護胃黏膜。有胃病胃炎的人，可以在飯前一個小時食用一定量的蜂蜜水。對保護胃粘膜有一定的作用，同時也對胃病有一定的預防。

食用蜂蜜的注意事項。

蜂蜜水雖好，但是不宜長期喝。
喝蜂蜜水的時候，由於蜂蜜有滑腸的作用，大便溏薄，拉肚子，喝了會加重癥狀。
溫開水泡蜂蜜。不可以用溫度過高的開水或滾燙的水，用溫開水泡蜂蜜，這樣蜂蜜中的營養不易流失，能比較好的被人體吸收。
蜂蜜雖好，但蜂蜜中含有一定的糖分。血糖高，糖尿病人不宜食用。
血脂高，血液粘稠，血液病的人不可食用。

胃炎，胃潰瘍，反酸，燒心時，反流性食管炎不可以食用。

有吃過蜂蜜，對自己有幫助的點贊。

經常喝蜂蜜不僅改善脾胃功能，還提高免疫力，但很多顧客反饋說，自從養成了喝蜂蜜水的習慣，酒量大漲，年後顧客說，在家朋友聚會，喝一斤是常事，而且對酒精代謝快了，我自己也喝酒，蜂蜜作用很明顯。

純天然的成熟蜂蜜對人體是非常有益的，對於脾胃失調的人而言更是理想的天然調養品。蜂蜜中含有豐富的的活性酶，可以改善脾胃的運化功能，促進消化和吸收。

但是，前提必須是真蜂蜜。

悟空問答，回答如下:

經常喝蜂蜜對養脾胃確實有益。蜂蜜水約80%，大部分是果糖，葡萄糖，1%左右維生素，礦物質，有機化合化物等。每天一匙，約25克，溫水沖服，長期下去益年延壽。最近科學家發現蜂蜜中含有海澡糖化合物，它是血管清道夫，能提高高密度脂蛋膽固醇，而降低低密度膽固醇，軟化血管。對冠心病，動脈硬化者是個福音。蜂蜜對胃酸有雙向調節，助消化，收斂十二指腸，胃潰瘍傷口，滋潤粘膜，養胃佳品。但不能多吃，專家建議每天在25克(一匙)量。它是高熱量食物，多吃了反而有害。

是的經常和一些蜂蜜水能夠增加抵抗力的作用，蜂蜜中含有微量元素以及氨基酸，這些成分有利於細胞的生長和代謝。這樣增加細胞的活性，增加細胞的耐受能力。從而增加抵抗力，

不可以，強身健體，不是蜜蜂管的事。不過，喝蜂蜜可以通便，就是你十幾天沒有任何便意，喝了它，可以一瀉千里，而且無任何毒副作用！說白了，你身體強不強，跟蜜蜂沒關係，你大便通不通，跟它有關係！