為什麼有些人連分手都不願說出來，而是選擇突然消失？
忽然消失是一般會出現在泡學分子裡面，就比如說他跟你談了幾個月戀愛，一開始的時候可熱情可熱情了，瘋狂的追求你，這個很多見，姑娘就被感動了。覺得這個人滿足了我戀愛的一切需求，你看他長的也不錯，又能言善道是吧，給我買東西，天天陪著我，等等等等
兩個人確認關係以後，隔了沒多久突然這個人不見了，從你的生命裡面消失了，那這種不見比如說是你微信聯繫不到，電話聯繫不到，你也不知道他家住哪兒，他單位在哪兒，他本來是時時刻刻出現在你身邊，你也沒有防備的，但是有那麼一天，消失了，你想要找到他，但是你找不到 了。
這種突然消失是一種泡學裡面經典的甩尾方式，就是睡完之後怎麼甩人的這麼一個方法，原因很簡單，因為男人在甩人的時候，在分手的時候他真實的原因，一般都很渣，可能就是愛上別人了，不愛你了，只是想睡一下你而已，根本就不想跟你談真正的戀愛，這個理由沒有辦法就是直截了當的跟你說，因為跟你說了他人設就崩塌了對么。
因為他以前告訴你的一切都是編造的，都是一個他們虛構出來的人設，那等到他要走的時候，他直接走就行，那你停留在原地，你以為你了解他的所有，但你了解的只是他編造出來的謊言而已，到最後他消失的時候，你根本就沒有辦法去找到他任何的蹤跡。
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坦白的分手，是對一段感情最基本的尊重。
一言不發就消失的人，只有以下幾個原因：
一、他想冷靜一下。你們的關係出現了很大的問題，你們經常吵架，所以他想靜靜，他想認真思考一下你們的關係，等這段時間過去，他會過來給你一個交代。但是，這種可能性不大，因為，就算是需要冷靜，也該跟對方說清楚。
二、他不想面對分手時你的負面情緒。一旦他開口說分手，還愛著他的你可能會情緒爆炸，他害怕面對那樣的場景，所以他選擇逃避。
三、他希望你來說分手，他不想背負拋棄你的名聲。有這麼一種人，他們就是覺得自己不想做壞人，讓你來說這句話，以後他就可以跟別人或者自己說，我是被她拋棄的，是她先說分手的。
其實，只要出現了這種情況，你就可以理解為：你被分手了。
被分手沒什麼大不了，重要的是，收拾下心情，好好迎接下一段感情。
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，天下沒有不散的筵席。離別的悲傷何人能懂！！！
分手是多麼的悲傷
有人說兩個人在一起久了，就是自己左右手，誰也離不開誰。
可是由於一些客觀因素，使得兩人不能在一起繼續走下去。
有可能是因為兩人感情出了問題沒有辦法再去解決，逼不得已導致兩人再見。（再也不見）
一人走在熟悉又陌生的街頭，走的累了心卻碎了。感覺所有的快樂都與自己無關，特別可憐，連個說話的人都沒有。
那為什麼分手不直接說出來，而選擇突然消失選擇突然消失的人，他們不是懦弱無能。他們是善良的人，他們害怕那種告別的畫面，那離別傷心的眼淚不想讓你看到。怕你難過轉身就走！！
既然留不住你，既然分手說不出口，還是擔心以後得路不能陪伴你走，就選擇突然離開（消失）。
把所有的遺憾和悲傷選擇讓自己帶走。從此以後再沒有什麼快樂起來的理由。
無聲無息的告別，只希望你減少你的悲傷。
只希望你每天快樂，你能幸福。
只希望你有天偶爾能想起我。
有的人在自己認為感情可以結束以後，卻不說出分手的話語，而是直接選擇消失不見。這樣的人有可能遇到太多次被傷害，遇到太多次很失望了以後，於是就絕望的不想再出現任何糾纏。畢竟說出分手的話語，一定會被對方死纏爛打的。這樣就會再一次讓想分手的人，又一次的受盡騷擾甚至精神上的折磨。還不如直接消失來的清靜！
也有一些人在自己想分手的時候，直接毫無徵兆的消失。這樣的人一般都是出於玩弄感情！既然感覺自己在這段感情裡面，得到了自己想要的一切東西，那麼繼續下去已經沒意思了，而再去說分手來體現自己的善良，好像沒有任何意義。於是乾脆利落的直接消失，讓對方找不到自己，自己也就不用聽到對方的哭泣，或者得到對方的謾罵。這類人是最沒良心的！
在感情裡面無論是什麼原因，最後真的實在走不下去了。分手那也是很自然而然的事情！可是如果一個人連分手都不說一聲，就直接消失不見了。那麼被分手的人，出於被動分手的人，既然找不到對方的一切消息，那麼就不要再過於想太多了。因為不是自己被對方玩弄，就是自己當初實在傷害對方太多了。人家已經消失沒了任何消息，自己也就想辦法讓自己儘快走出這份感情！雖然大家都認為兩個人，只要其中一方想分手的時候，最起碼也要打聲招呼通知一下，這樣做法才是最有情有義的。可是站在個別事件的發生原因里，無論是受了傷很失望而直接走掉，或者那些人渣玩弄愛情的人，在自己得到了想要的以後直接離去。都沒有必要再去指責或者太過執著對方了！人家既然可以做到完全不見了，那就說明就算自己再找回來對方，也已經毫無意義！
我們人都是在自己的人生當中，從不如意的感情經歷裡面，學會了下一次如何對待再次遇到的愛情。所以就算之前的愛情經歷，讓自己多麼刻骨銘心。只要是自己遇到了一個不聲不響就消失的人，那麼就別再發心思去想對方的一切事情。無論是你被玩弄了，還是自己當初實在傷害對方太多而後悔了。都已經是一個過去式，下次自己改進自己的缺點變得聰明就行！
對方能夠直截了當的玩消失的人，這樣的男人基本上就是那種徹頭徹尾的渣男，渣得不能再渣的人，這樣是不負責任的做法，根本算不上一個男人，也不配作人，如果女人遇到這種玩失蹤的男人，請你慶幸他的高抬貴手，謝謝他的逃之夭夭，使你撥開雲霧見月明的豁然開朗，使你看透一個人本質的最佳時機，男人從一開始可能就沒有用真心相待只是抱著玩玩的態度，是一種花心的體現，這樣的男人不會有真心的，他們這是在遊戲人生，在傷害那些無辜的女孩，所以及早離開，別在對這樣的渣男用情太深，這樣只會傷了自己，放下他的所有記憶，重新開始你的人生，努力讓自己更加豐盈，你若芬芳蝴蝶自來，你若輝煌自帶光芒，物以類聚人以群分，張開你的雙臂擁抱生活，你的生活依舊色彩斑斕！
你好，我是暖心理的諮詢師董婭婷。想分手的時候不願意說出來，而是選擇消失，會讓另一個還在原地的人感受到很受傷，相信大多數人知道這種方法的傷害，都不會這樣去對待自己曾經的或者正在愛的人，而為什麼仍然有不少人會選擇這樣做呢？和你分享我在實際諮詢工作中聽到的故事版本。
有些人沒有完全想清楚是否一定要分手，但是暫時的相處很累，TA沒有想到更好地解決方式，想要暫時冷靜一段時間，而一旦和對方當面說分手了，似乎意味著就是一個真正的結束了，所以TA會希望通過突然消失留一個似有似無的後路。
答者：暖心理諮詢師董婭婷
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有很多人都對這種「突然消失」的分手方式感到困惑，即從某一天起，Ta就突然拉黑了你的一切聯繫方式，或者沒有任何預告的不再回復你的消息、也不接你的電話。
為什麼這些人，會選擇用「突然消失」的方式來表示分手呢？
心理學家說：這種方式，其實是在害怕分手時的衝突和迴避內心的焦慮，或者希望以此操縱對方先提出分手。但是這種間接的分手方式，對分手者和被分手者而言，都十分地不健康。
（圖自Charlie Foster）
一、用「突然消失」來分手的三大原因
1. 迴避直接分手的焦慮感
分手是一句很難說的話，分手也往往充滿了衝突。一些人害怕直接分手會讓自己陷在爭執和糾纏中，直面伴侶的憤怒和質問讓他們感到焦慮。因此，為了迴避這種焦慮，他們選擇了這種間接的分手方式。
某些時候，這種迴避是有依據的，比如對方在衝突中經常表現出暴力傾向，你不確定與Ta直接談分手是否安全。
但是，更多的時候，是人們誇大了分手的焦慮。焦慮感越迴避越強大，選擇過「突然消失」的人，往往也難以直面未來的分手。甚至，他們會無法面對伴侶間的任何衝突，雖然大部分衝突可以通過直接的溝通解決。
2. 「操縱」對方先提分手，逃避責任
有些時候，「突然消失」是在強迫對方先提出分手，在「正式消失」前Ta可能已經開始疏遠伴侶，希望對方能主動遠離。
這背後的原因多種多樣：有的人是想結束關係，但又怕自己將來會後悔，如果是對方提出的分手，那自己將來再找對方複合，就不會顯得自己出爾反爾。
本質上，這是一種有點自私的做法，因為分手者沒有足夠的勇氣去面對分手帶來的責任和痛苦，而是選擇將責任交給對方去承擔。
3. 害怕直接分手會傷對方的心：
也有些人，擔心直接說分手對方會太過傷心，因此就悄悄離開Ta的生活。但是，與他們所想的恰恰相反，消失型分手其實是最傷人的，而且既傷害對方，又傷害自己。
下面，就一起來看看消失型分手對雙方的影響。
二、「突然消失」來分手，傷己傷人
對被分手者來說，「突然消失」的感覺是：
「覺得自己像個蠢貨一樣被戲耍了，Ta一點都不尊重我的感受，好像我都不是一個『值得正式分手』的人。」
「這種折磨突如其來，而且讓我毫無頭緒，我想了很久都不明白為什麼會這樣。」
「感受生活里的重要部分，像被人生生掏空一樣。」
伴侶的突然消失，對被分手者來說是突然的打擊和拋棄。首先，被分手者對分手的原因完全不清楚，這會使Ta陷入不斷的猜測中，「是不是我這一點做錯了？」，甚至懷疑自己的價值。他們需要花費更多的時間，才能對這段關係的結束感到釋懷。
其次，被分手者因為需要一個分手的理由，會更可能去糾纏對方。比如，頻繁地打電話、跟蹤對方的社交網路狀態、從Ta的朋友旁敲側擊，等等。但是，這樣關注一個前任的蛛絲馬跡，只會讓自己更難受，更難從分手中恢復。
分手者，「消失」後同樣不好受：
用消失來逃避分手的責任和焦慮感，也會讓自己感到有些自責。而且，如果一個人總是無法面對衝突，那Ta就很難和別人進入一段深入的關係。任何一段關係，都需要兩人深入地交流，共同解決矛盾，逃避這一點，就是在逃避真正的親密關係。
此外，對於分手者和被分手者來說，「消失」讓他們都失去了修復關係的可能，和通過分手提升自我的可能。雙方都不知道，在對方眼中，自己暴露出了什麼問題，因此也無法在之後的關係中進行改善。
而且，雙方都沒有機會直接地釋放自己的負面情緒，沒有機會表達在關係中被壓抑著的真實想法，這會增加兩人在分手後的抑鬱感。
最後，我們再來簡要地談一談，如果真的要分手，哪種分手方式對雙方都有益。
三、什麼是健康合理的分手方式：
1. 確定分手，就不要迴避：
上文所說的情況中，可能有你害怕分手的原因，但是你要知道，迴避和拖延是在浪費你們的時間，也讓雙方都痛苦。
如果你擔心分手過程中遇到困難，可以列出在分手過程中你擔心發生的衝突，並且想一想自己如何應對衝突、如何堅定地表達自己的情緒和想法。
其次，你也需要考慮好，分手後可能發生的變化，不論是情感上的分離，還是經濟上的歸屬。如果你們目前是同居，分手後如何安排。
2. 分手過程中：盡量友善、坦率且真誠
如果可以當面分手，盡量當面；如果不行，用視頻說也是可以的。但是盡量不要用簡訊、微信的方式來分手。
在談到分手理由事，你可以心平氣和地說出自己的理由，不要用借口，也不要單純地發泄自己的情緒。
在最後，你可以感謝對方：「非常感謝這段日子」、「這是我從你身上學會的」。但是，不要給對方無謂的希望，一定要確保自己明確地表達了分手。
3. 分手之後：停止伴侶間的活動
在分手後，你需要立刻停止和對方做任何伴侶會做的事情，比如一起看電影、用餐，等等，也包括分手炮。
而且，不要因為愧疚，就又去主動地聯絡對方、像伴侶那樣關心對方。也不能因為對方的悲傷、憤怒，就感到愧疚，就允許Ta越界。
最後，分手是痛苦的。如果你過去將伴侶當作主要的情感支持者，現在你需要從其他人那裡獲取情緒上的支持，比如家人、朋友、甚至是心理諮詢師。
但無論如何，選擇健康的分手方式（而不是「突然消失」）依舊是將雙方傷害降低到最小的方式。
以上。
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筆者是一位很重感情的人，我來說說我的觀點，連分手都不願意說，選擇離開的原因莫過於三種：
首先，第一，對方不重視這場感情，說白了就是一開始抱著玩玩的心態去開始這段感情的，玩夠了，膩了就選擇離開，當然一聲不響就突然消失這種人還是比較極端了（筆者說話比較直白，莫怪）
第二種，就是對方孤單久了，把擇偶的要求降低了一些，選擇了你，在相處的過程中，發現你有些地方是他很難接受的，或者不喜歡的，他為了顧及你的感受沒有說出口，你改善不足或者並沒有去改，時間久了這些缺點就成了一把任劍，深深的刺痛了他的心，（這些地方可參考、個人脾氣、說話方式，行為習慣等），現在他的突然離開只是證明他曾經深愛過。如果這時候你不說，他不語，冷戰下去，男人的感情一定會被時間帶走，畢竟如果你一直不成長，有些人是等不了你的。
還有一種，就是很深愛你的，可能家庭原因（父母反對，異地戀等），也可能得知自己身有疾病不願意拖累你，不願意說分手就是怕傷害了你，真愛的男人情商是很低的，以為無聲的離開是愛你最大的方式。這種情況其實他比你傷害更深，我建議提問者如果很重視這段感情的話，就去找他，說清楚，是對自己，對他最好一個交代，畢竟真愛過人是很難忘記對方的！
我相信很多人看到這種分手方式，尤其是女性，一定會認為這是渣男的典型做法。就好像現在流行的一句話，分手都不當年說的一定是渣男，分手都要當面說的一定是作女。
為什麼有些人不願意當面說一段戀情的開始總有一個明確的宣言「我們在一起吧」，而且很多女性非常在意這樣這樣的一個「儀式感」。否則，她們很難以確定自己在對方身邊的身份。
那麼，既然有開始就有結束。結束的儀式和宣言為什麼沒有了呢？為什麼Ta不能給出明確的信號呢？通過幾年的諮詢和來訪者的接觸，總結了以下原因。
1.假想的痛苦。分手，不論是結束一段良好的感情關係，還是結束一段已經不良好的親密關係，都會讓人感到非常不舒服。因為，關係的結束，還會帶來很多生活層面的變化。這些改變都會讓人感到不適應。
特別是，要面對對方，或者是通過現代通信、社交媒體說「再見」，都會引起自己內心強烈的不適應和痛苦感。而且，個體在想像中會誇大這種痛苦體驗，從而讓自己不敢面對。
當然，這也與個體的人格特質有關，迴避型人格的人，在面對很多問題的時候都會採用這種迴避的方式，而不僅僅是不能說分手。
2.擔心出現難以控制的場面。這種時候更可能出現在一方想分手，另一方不想分手的情況下。擔心當面分手會出現一場難以控制的「撕13」場面，為了避免對方的糾纏，想要選用這種「不辭而別」的方式。
3.不想面對自己或對方「難看」的嘴臉。這種情況很類似上面一種情況，因為怕自己和對方在面對這場「告別」的時候，會出現不可控的情緒，破壞自己或對方在彼此心中的形象，雖然不能在繼續在一起，但還想要留下彼此美好的印象。
為什麼大家會糾結分手要不要說出口因為很常見的一種情況就是，一方認為雙方已經分手了，從而單方面開始了新生活，而另一方認為雙方還沒有分手，而是繼續沉浸在這段關係中。想要等一個確定的說法才能跟過去告別。
ps:圖片來源於網路。
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