你在喝酒的時候得到了哪些啟示？

06-24

（原創）話酒

本人不喜歡飲酒，故而在朋友相聚、頻頻舉杯之時未免有些尷尬，這到不是我討厭飲酒，只是我酒量太小。記得我十九歲那年，和同學吃飯第一次喝白酒，我只喝了壹三錢小盅的白酒，結果就暈倒在地，另人難看，後來，我吃一塹長一智，乾脆滴酒不沾。去年夏天，雙廠的朋友來我廠大修，因是多年不見的故友，免不了要三番五次的敘舊（敘酒），盛情難卻，我也只好捨命陪君子了，只是我的度把握的非常好，每次都能盡全力而為之，卻沒有一次失態的，兩個月過去了，居然把我的胃疼毛病喝好了，真是另我驚嘆。現在，我和朋友吃飯時，一般也都儘力的喝一點，至於臉紅嗎，咳，大男人，何必拘此小節呢？由此可見，不喝酒不一定是好，喝酒不一定是壞，就看你能否把握好這個度。喝酒本身，並無好壞之分，只要不貪杯就是享受，貪杯，就是負累。

不同酒局收穫不同啟示，但是關於酒量的啟示是逐步更新的：第一頓喝了啤的覺得好撐，吐了之後再來白的就洒洒水了；第二頓直接上白的，覺得口渴再喝啤的跟水一樣；第三頓來電高級的紅的，覺得也沒有白酒烈嘛，那就喝咯，大概一小時後才起勁兒。。

其實喝酒就是個助興，喝多了真的不好。這就是在喝酒的時候得到的最重要的啟示。

酒精，學名乙醇，它可能不會直接致癌，但是乙醇進入人體轉化成的乙醛，那就厲害了，乙醛現在被納入世界衛生組織國際癌症研究機構公布的致癌物清單中，所以大家盡量少喝吧！

給大家列幾個數字：

1.成年男性一天飲酒的量不要超過25克酒精，相當於啤酒750毫升或者葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克；

2.成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當於啤酒450 mL，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。

覺得這個回答有用請點贊哦！了解更多請關注營養新視界頭條號！