有哪些情況會導致腸道脹痛，排氣不順呢？

腹部脹氣最明顯的癥狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音。空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，來排出多餘的氣體，一般來說成年人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。

造成脹氣的原因有很多，如：

1、吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。

2、乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。

3、某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。

4、某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。

還有可能是胃腸疾病導致的，如果胃炎或者消化道潰瘍的. 另外注意是否是有腸道問題可能.尤其是否有結腸炎的可能.。

如何避免脹氣？脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣：

1、吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。

2、少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。

3、豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。

4、有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。

5、平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。

6、飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。

7、如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉藥或是減肥藥，你可能就需要跟你的當科醫生溝通，請求更換藥物或是停葯。

如果有以下情況必須去看醫生？

1、長期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止。

2、莫名其妙的脹氣持續三天以上，都無法緩解。

3、排氣或排便後下腹部比較不痛者，有可能是腸躁症。

4、經常放屁、體重減輕、或是排出淺色、惡臭的糞便，可能表示你可能無法消化脂肪。