膝骨裂多長時間能康復？

膝蓋骨骨折的恢復情況因人而異，一般來說，一般的骨折要休養2個月基本可達到臨床癒合標準（但此時仍不適於高強度運動），3個月才能恢復到原來水平，如果你傷的是關節處，可能還要長一些的時間。徹底治癒前不要做大量運動。

主要看個人的身體情況，骨裂理論上不是很嚴重的問題，如果身體素質好，肌肉力量強，一個月內就能恢復正常生活。相反，體弱肌肉差的人需要的時間就會長一些。

營養的攝入和充分的休息是康復的後勤保障。在康復過程中一定要注意循序漸進，不要勉強自己做過於劇烈的運動。

在康復後也要進行一些訓練，避免二次損傷。

膝蓋骨裂的話，通常需要40天的時間來進行恢復，在這期間要注意對腿部多進行按摩，多吃一些含鈣高的食物，比如說魚湯、排骨湯等幫助補鈣，加快癒合。