現在開始做一些什麼事情能在兩年之後受益匪淺？

比如說早上早一點起來，給自己半個小時的運動時間，或者是好好地吃一頓早飯；睡前不要再盯著手機一直看等等。這些看似非常小的事情，堅持去做，改變會非常驚人。

堅持一兩天是看不出效果的，但是當你堅持幾個星期，它變成一種習慣的時候，你再返回去看，幾周前的自己，不管是不是心理作用，你都會覺得自己及已經變得更好了。

可以脫離開工作，給自己的興趣一點時間，不是說非要花多大的代價去犧牲工作做興趣，完全可以在下班後放鬆一下自己。

比如說喜歡某些書籍，那就關掉電視，點一盞檯燈，燒一壺熱茶，安安靜靜的看一會兒小說，沉浸在故事情節當中；

又或者喜歡手作，也可以抽一點空閑時間，一天做一點，這樣給自己一個放鬆的機會，也可以讓自己保持愉快的心情。

養成自省的習慣，可以讓你變成更好的自己，讓你有思考自己的時間，不至於每天被無用的信息包圍而迷失自我，因為現在的生活，實在是有太多的雜亂的訊息了，你可能每天有看不完的更新，根本無暇顧及自己過得怎樣。

從來沒有反思過自己的生活，渾渾噩噩的隨著人群和大量的信息在度日，是非常沒有意義的。不需要每天都自省，隔一小段時間，就給自己的身體放一個假，輕鬆地回顧自己這一段時間的經歷和變化，看看有什麼可以做的更好的地方。

有些事情，可能堅持很難，但是時間會給你意想不到的驚喜。

現在開始做下邊的事情，一定會受益匪淺的。

首先就是健身 ，身體是革命的本錢，現在越來越多的人開始意識到健身的重要性了，雖然堅持鍛煉很痛快，但是堅持下去，你會愛上健身的。

第二點，就是看書。書籍是人類進步的階梯，有時候你以為你看的都是閑書，但是每一本書里都有著它的獨特思想，你的氣質里就藏著你曾經讀過的書。

比如寫作啊，做自媒體運營，隨著時間的增加經驗的積累，量變到質變就在兩年以後就會受益，還不如健身，俗話說身體是革命的本錢，有個好的身體最關鍵，在健身的同時不僅可以收穫一個好的身體還能收穫一個好的身材，馬甲線有木有。