全職媽媽該如何安排自己的時間才能既可以帶好娃又不荒廢多餘的時間呢？

謝邀。全職媽媽該如何安排自己的時間才能可以帶好娃的同時又不荒廢了多餘的時間，這個問題對於很多媽媽來說，是渴望得到一個行之有效的方法的，當然，也有的媽媽要站出來說，一個人帶孩子都已經很辛苦了，哪還有多餘的時間干其他的呢？

其實，對於3歲之前的孩子來說，確實如此，特別對於初次當媽媽的來說更是如此，沒有任何經驗，沒有人幫忙，全靠自己，自己老公也只下班空閑的時候偶爾搭把手，一個人在家帶娃，有時候連飯都吃不上，現在住我隔壁家的鄰居姐姐就是這樣，她是十分有耐心和細心的，現在每天都會想著法子給一歲多的兒子弄好吃的，只要不下雨每天都會帶娃出去溜溜，這樣對她來說，屬於自己的時間是極其少的。偶爾閑暇的間隙也是做些家務，或者癱坐在那休息會。

然而，我另一個姐妹，娃現在不到一歲，雖然是全職媽媽在家，還好不用自己做飯打掃衛生啥的，有時候孩子也可以其他人幫忙照看下，所以，相對來說自己的時間就多些，她會利用這些瑣碎的時間學習，看書，然後寫原創文章，做自媒體，有時候也會打扮的很精緻，帶上娃一起出去見朋友談事，晚上等娃睡著了就開始潛心干自己的活。

對於已進入校園的孩子來說，全職媽媽們有了更多的屬於自己的時間，不過有的家長又要跳出來說，這個時候每天都是要接送孩子，還有輔導孩子寫作業，更沒時間更累了，真的一點時間都沒有了嗎？時間就像海綿，擠一擠還是會有的，不管是3歲之前的孩子還是3歲之後的孩子，有沒有時間，想不想充分利用空餘時間，問題的關鍵就在於媽媽們有沒有找到自己喜歡乾的，想乾的事情，或者說有沒有自己的目標和夢想，還是甘於現在每天照顧孩子照顧老公保姆式的生活。

所以，對於這個問題，個人認為要想不荒廢多餘的時間，媽媽們首先要做的是找到自己的興趣點，找到自己的目標，然後，自然自己會相反設法的為了實現這些目標而安排好自己的多餘時間，當然，這時候的你，也會散發出不一樣的氣質，要求老公工作之餘幫忙做些家務和帶帶孩子。

對於一個女人來說既要帶孩子又要賺錢真心不容易，首先你要分析一下自己的特長，以前工作一定有自己擅長的領域。下面說說個人小小的想法：

1，開一個私人培訓班，可以是早教，藝術類，文學類，可以針對周邊局面，若有志同道合的寶媽一起就更好，也可以方便自己帶孩子。我們小區就有好幾個這種托班，都開在家裡。

2，微信淘寶開店什麼的就不說了，微商太多人做，真正賺錢的也沒幾個，如果有手藝的話可以開個私人烘焙，現在朋友圈，微信微博里都賣的挺火的。

3，微信公眾號投稿，可以寫寫自己熟悉的領域，像初芒，美讀等等。現在大型公眾號，文章被錄用稿費還是很客觀的。這個只要有想法就可以動手寫寫，還能為自己積累人氣。

4，有興趣有故事還可以寫寫小說，特別是剛起步的小說站福利薪酬還是很不錯的，成為簽約作者也不難。不過大型的小說站還是建議別嘗試，大神太多，會失去信心的。寫寫故事也是一個精神寄託，帶娃有的時候也是一個會讓人崩潰的事情。

5，個人站長，自己弄一個網站，費用也不高，論壇，小說，地方站都可以，更新也方便，一般都是自動採集，等有流量了就可以接廣告賺錢，這個就算不懂IT技術的也能做，就是前期需要花點時間研究下。

6，現在很多人做自媒體，就如同頭條號做得好轉正也能賺錢，當然也有很多其他類似於今日頭條，這裡就不說了，寶媽如果經常玩頭條，應該看到過如何玩好頭條號的文章，這裡就不班門弄斧了。

不過很多人說的網賺APP，刷單什麼的我是沒試過，總覺得不安全。

希望回答能對你起到一點點幫助，有什麼方面想深入了解，我們可以交流

（圖片都來自網路）

有的全職媽媽帶娃很累、家務又做不完，有點時間以後自己很累了只想靜靜的休息一會，根本沒有時間做其他的事情；但是有的全職媽媽，帶孩子做自己喜歡的事情、或者兼職掙錢都不耽誤，媽媽們有如此的差別，主要是因為以下三原因：

全職媽媽的時間是很寶貴的，必須要學會時間管理，否則自己忙忙碌碌一天之後，又累又困的躺在床上，發現自己一天什麼也沒有做。根據自己娃的習性習慣等來具體安排自己的時間，我一般可以自己安排的是每天早上，我是每天5點起床，這段時間我做事情的效率特別的高，可以跑步、看書、學習……當然我晚上睡覺比較早，一般不到十點就上床了。

全職在家，做什麼事情也容易拖拖拉拉，不緊不慢，時間概念不強，這無形中會浪費很多的時間，所以，該做什麼事情時立馬去做，在可以允許同時做兩件事情時，也利用好這樣的時間，例如，機洗衣服時可以邊帶孩子邊洗，完全沒有必要等到寶寶睡覺以後。

除了帶好孩子，我們一定要明確什麼是自己生活中最重要的事情，同時定好目標去實現，對於自己喜歡和重要的事情，我們就可以抽出時間來做的，必須要明白生活中事情的優先次序，不讓無謂的事情佔據自己的時間。

每天臨睡前，寫好第二天的計劃，應該要做的事情，臨睡前也總結這一天的完成情況，這樣可以省時間又提高效率。

不要邊緣化爸爸，以為爸爸帶孩子不行，不放手讓爸爸帶孩子或者爸爸自己不主動參與到育兒過程中來，自己只負責賺錢養家，媽媽們可以積極的讓爸爸參與進來，給自己搭把手，讓自己可以有點空閑時間。

全職媽媽該如何安排自己的時間，既能帶好娃，又能有自己的時間？

其實我認為這是個假命題。

因為，任何時間表，都會被孩子打破。

比如，你希望他每天中午12點半午睡。但叛逆期到來的孩子，就是要跟你作對，你要我睡，我偏不睡。

也許等孩子睡著，已經1點半了。

於是，自己的時間被無限制壓縮，想做的事也做不了了。

所以，作為全職媽媽，在孩子和自己之間，必須要做出一個選擇。

全心全意陪孩子，根據孩子的時間表來隨機應變，然後像擠牙膏一樣給自己擠時間，只有這樣才能兩全。

不過，只要大人的生活規律，孩子也會自然形成規律的作息。那時候，再去安排自己的事情，可能成功的概率會大一些。

全職媽媽，看似有很多時間，但是瑣事相當多，又要應付隨時有突發情況的寶寶，一天下來真正屬於自己的時間很少。

但是，時間就像乳溝，擠擠總是有的，就看是時間管理著你，還是你管理著時間。

首先，我們要生活規律起來，固定時間起床、睡覺、吃飯，形成生物鐘。

尤其小寶寶，當過媽的人都知道，如果寶寶入睡困難，哄睡是一件多麼折磨人的事情，但是如果給寶寶養成良好的睡眠的習慣，時間到了後就能準時入睡，會節約很多時間。

其次，定計劃，列清單。

媽媽要制定長期計劃，短期計劃，然後把每個計劃拆分到每周、每日。

媽媽要學會把一天繁瑣的事情理出來，列出清單，然後做掉一件勾掉一件，會很有成就感。

當心中有計劃，媽媽們就可以把每天需要做的事情合理安排，碎片化時間可以用來家務，整塊時間可以用來親子活動，自我精進。

我以前做全職媽媽時的時間安排，供你參考哈。

7:00 起床，洗漱，將衣服丟進洗衣機，做自己和先生的早餐，洗碗、手洗娃的衣服。

8:00娃起床，洗漱吃早餐一通擼完，將娃放在爬行墊上玩玩具，開始打掃衛生，差不多需要1個小時。

10點帶娃出去玩，天氣好就戶外，天氣不好室內，周邊各個公園遊樂場輪著來。

12點從菜場帶點菜回家做午飯，如果玩得時間長就在外面吃。

下午1點帶娃睡午覺，3點起來，弄清爽後娃可以玩一會玩具的，我可以看一個小時的書，更小的時候我讀自己看的書給她聽，後來大一點了就要和她一起看繪本啥的。然後畫畫做手工做遊戲啥的，天氣好還會出去在小區里的兒童遊樂區玩。

5點回家準備晚飯，這時會給孩子看會動畫片。

做飯、吃飯、洗碗啥的都弄清爽差不多就晚上7點左右了。

天氣好會讓先生帶孩子，我自己出去跑步一個小時。天氣不好跟著電視機練瑜伽，這時候娃也會在旁邊伸胳膊伸腿。

8點要給娃洗澡了，然後睡前親子閱讀，哄睡。

因為我們家娃一直要陪著睡，也沒有老人幫忙看護，所以我全職的時候自己的時間很少。

如果有人幫忙看護孩子，那麼孩子睡覺的時間你可以做些自己的事情，比如和朋友聚會呀，和先生出去約個會呀、看個電影啥的。現在手機方便，自己戴上耳機看個電影看個書聽個音樂什麼的都可以哇。

如果還有等娃上學後繼續工作的想法或者有自己感興趣以前沒時間學的東西，建議可以在全職期間好好思考，為職業生涯和個人成長做一些規劃和準備。

以上，僅供參考。

全職媽媽如果既想把孩子帶好，又想不荒廢時間，那麼最重要的事情就是做事要有效率。比如說做衛生，別人一個小時做的事，你如果有效率，只花半個小時做完，多的時間可以陪孩子或者做自己喜歡的事。我就是這樣慢慢過來的，以前總覺得時間不夠用，提高效率之後，發現一切很快。

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有勇氣作為一個全職媽媽，你已經很棒了，又開始思考如何利用時間，說明你是一個很上進有思想的女人。

如何帶好娃又利用好時間？首先要明確你的首要任務是帶好孩子，帶孩子的確是一個很複雜的瑣碎的工作，需要細緻和耐心。我覺得要做到以前幾點：1，摸清孩子的作息規律，養成良好的作息習慣，這樣你才能有條不紊的做其他事情。2，製作時間計劃表，比如幾點吃飯幾點睡覺幾點出去玩，讓自己的時間有個大體的規劃，可以頭一天晚上準備好第二天的食材。3，把家裡的危險物品還有危險隱患都排查一邊，比如插座安上保護套，飲水機抽屜等安上安全鎖，桌角安上防撞條，這些安全隱患排除，你就不用時刻盯著孩子，可以讓他自己玩耍，你可以做飯或者收拾家務。4，作為媽媽，你也要注意休息，才能有精力照顧孩子。

其次如果有多餘的時間，比如孩子睡覺了，或者晚上，你可以利用這些時間做自己喜歡的事情，比如看看書，聽聽音樂或者追追電視劇，讓自己放鬆放鬆，保持一個好的狀態。

全職媽媽可以生活的很精彩，既帶好娃又活出自己，你一定可以的。

在家全職的時候，首先明確兩點：一天的時間裡，寶寶需要怎麼照顧、寶媽需要時間做什麼。

以我家寶寶為例，1天中，寶寶吃飯時間、哄孩子睡覺、帶孩子出去曬太陽是寶寶必須的；家務時間，收拾家裡、洗涮衣服的時間是必須要有的。

這些事情盡量在一個固定的時間完成，擠出來的時間，比如孩子睡覺時寶媽可以看書學習，帶孩子出去玩的時候可以直接去訪友聚會。

個人認為全職的時候，努力讓自己不與社會脫節，多接觸外面世界、多看書、多與朋友聚會就可以了。

全職的時候掙錢，身邊很多做微商的，每天發朋友圈說自己掙多少錢了，自己沒體驗過，所以不太清楚。

朋友在日本做全職太太，一邊帶兩個娃一邊考了好幾個證，非常佩服，所以只要你想提升自己總是有時間的。這個看個人了，我就做不到，/(ㄒoㄒ)/~~