痔瘡導致大便出血如何快速止血，日常生活如何預防痔瘡的發生？

常常有人說「十男九痔，十女十痔」，說明得痔瘡的人的確是太多了，經過調查，全國大概有89%的人都患有不同程度的痔瘡。便血是痔瘡（內痔尤甚）最典型的癥狀。醫師標明，痔瘡流血不是小問題，一定要多加重視，千萬不能等痔瘡很嚴峻了再想起治療，許多朋友不重視痔瘡問題，覺得是個小毛病，認為逐漸就能自己恢復了。實際不然，痔瘡每發作一次就會更嚴峻一點，一定要儘早治療，前期痔瘡可以選擇外用方苓堂痔膏治療，可以安全完全地完全治癒。那麼，痔瘡便血終究怎樣處理才好呢？

痔瘡分為三種，分別是：

一、內痔，由於肛門肛墊的位移和病理原因的增生，還有血管過度擴張，導致肛部纖維結構變得懈怠甚至開裂，引起痔瘡，內痔一般不痛。

二、外痔，多為血栓型外痔，就是肛門四周皮下的血管過度擴張，一般可見隆出軟的塊團，很痛苦。

三、混合痔，內痔和外痔都有就是混合痔。

快速止血法止住便血：

一、發現便血，可暫停排便，休憩一會。只需在床上俯卧一會，流血就會間斷。可以用醫用棉球按住出血處，止血更快。

二、俯卧時，拿個坐墊或靠枕墊在腹部，舉高屁股，也能很快止住流血。

三、 穴位指壓法止血

拇指按梁丘穴可以快速止血止痛。梁丘穴在骸骨外上緣2寸處。

四、便血太多或許不能及時止住的要儘快去醫院肛腸科進行檢查治療。

平常日子時防止痔瘡的小好辦法：

一、養成的合理的飲食習氣

主食不能太細，要多吃點粗糧，不吃辛辣影響的東西，許多攝入生果蔬菜， 多喝水，每天要喝2～3升水，不要喝酒，防止大便干硬引起便秘。

二、養成正確的排便習氣

每天要守時排便，不要忍便意(選擇坐姿比蹲坑更好)，排便時間不要超越5分鐘，上廁所不要看雜誌或許手機。不要久坐久站久蹲，因工作需要有必要久坐的也要每個小時啟航活動10分鐘。

三、養成傑出的清潔習氣

排便後要用熱水洗，最好買個智能馬桶蓋可以免用手紙，大多數手紙細菌都不合格。

四、進行恰當的體育練習，每天堅持做提肛操

每天抽時間進行恰當的運動練習。快走慢跑都可以，其他要堅持做提肛運動，每天早晚各做一組，每組30次。

五、常做熱水坐浴

40度右熱水放滿盆里加少量鹽，每次熏洗坐浴二十分鐘左右，每天兩次。

常言道：「十人九痔。」意思就是說痔瘡是一種常見的疾病，很多人都會患有痔瘡，而且十分容易得痔瘡，在衛生、飲食、休息方面稍微不注意，就會有痔瘡的危險。患了痔瘡之後，要是沒有很好的療法，將會十分的痛苦，並且伴有很多併發症。所以痔瘡不容忽視，那麼在日常生活中，我們可以如何對痔瘡進行有效的防治呢？ 如果痔瘡嚴重到每次出血厲害，這時候就要治療了，可以在網上購買一些針對痔瘡的產品，比如龍芩堂。這就是是針對痔瘡來的，每天只需要塗抹2-3次，堅持下去，就能根除。

給大家介紹幾種預防方法：

一、通便法

要是問痔瘡的罪魁禍首，很多人第一反應都會是說便秘，沒錯，便秘十分容易導致痔瘡的發生，很多痔瘡最開始的癥狀便是便秘。所以，防止便秘也可以預防痔瘡。預防便秘的方法：一是合理飲食。多吃蔬菜、豆類等含維生素和纖維素較多的食物及西瓜、香蕉、番茄等有潤腸作用的水果。二是定時排便。規律排便可以使腸道生物鐘隨時間自然調整運動速度，避免腸道蠕動不規律造成糞便在腸道內堆積過久水分被過多吸收形成難解的干便，而導致便秘。

二、運動法

進行體育運動可以促進身體的血液循環，並且調和人體氣血，能夠增強免疫力，促進腸胃蠕動，改善盆腔充血，減少便秘的發生幾率，從而起到預防痔瘡的作用。

三、清潔法

每日便後宜用溫水沖洗肛門，同時勤換內褲，避免細菌傳播以及分辨殘渣在肛門處，導致肛門刺激形成各種不良反應導致痔瘡。

四、按摩法

睡前按摩尾骨尖即長強穴位置，可以舒經活絡，促進肛門部位的血液循環。每次按摩5分鐘左右，按摩後局部酸脹舒適即可。最好輔以縮肛運動，效果更佳。早晚各 1次，每次做30下，方法：全身放鬆，臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，臀部及大腿放鬆，將肛門向下放鬆舒張。

五、物理療法

肛門局部有輕度不適者，可以用朴硝、花椒以10：l的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便後堅持用溫水洗浴來防止痔瘡。

治療方法因人而異，有的人有效有的就不一定有效了，如上述方法無效，則應及時到正規醫院專科就診，因為大腸癌便血與痔瘡便血相近，有時候很難區分。

注意：女性孕期間要增加活動，避免久站、久坐，注意保持大便的通暢，每次大便後用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液循環。因為懷孕期間隨著子宮的增大，對盆底的壓力相應增大，盆腔瘀血機率增多，肛管直腸血液迴流不暢，很容易形成痔瘡。

痔瘡導致大便出血的話，應先暫時終止排便，再用脫脂棉球按住肛門，止血效果會更好。俯卧休息時，可以用坐墊墊在下腹部，抬高臀部，可以達到快速止血的效果，還有助於消除引起痔核的肛門部門的淤血。

在日常生活中我們可通過以下措施預防痔瘡的發生：

1、飲食切忌暴飲暴食，盡量少吃辛辣刺激的食物，多吃纖維素含量高的蔬菜瓜果；

2、養成每天定時排便的習；

3、多活動鍛煉，不要一直保持同一姿勢久坐。每日早上或晚上多做提肛運動，可以有效預防痔瘡。

4、排便時間最好不要超過10分鐘，排便時盡量不要養成看書看報的習慣；

5、及時治療各種使腹壓增高的慢性疾病，如：前列腺肥大、腹腔盆腔內腫瘤等；

6、排便後，可用水沖洗乾淨，也能有效預防痔瘡的發生。