腎病可以吃動物血的食物嗎?
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可以吃!
動物血中的蛋白質和肉食類接近,也屬於優質蛋白質的一種,是腎友們良好的蛋白質來源。
並且,動物血有一個突出的優點是:鐵含量非常豐富,且以「血紅素鐵」形式存在,人體容易消化吸收,堪稱「補鐵聖品」。
因此,尤其適合貧血的腎病患者,可以作為補血的食療。
動物血中的鉀、磷、嘌呤、脂肪含量普遍都不高,合併高血脂、高血鉀、高尿酸、高血磷的腎友,也可以適量吃動物血。
那到底雞血、鴨血、豬血
哪一種對腎友而言更好?都是動物血,當然是雞血最好了!因為,雞血不但可以吃,還可以打!看,打了雞血以後多精神!
好吧,只是一個玩笑!作為一個講科學的患教平台,我們就跟大家一起來分析一下各種動物血的營養。
不同的動物血的具體成分:
蛋白質含量:同等重量下豬血、鴨血差不多,這和豬肉是同一個水平,雞血少一些;
鐵含量:鴨血最高,雞血次之,豬血最低。
鉀和磷含量:鴨血和雞血差不多,豬血最低。
上面看不懂沒關係,直接看打擂的結論
從補血的角度來說,首選鴨血!
從限制蛋白質方面來說,首選雞血!
從控制鉀和磷來說,首選豬血!
例如,如果您貧血,想通過吃動物血來補鐵,那麼優先鴨血;您想吃動物血,但又怕今天的蛋白質超量了,那麼優先雞血;如果現在鉀和磷都超標,那麼優先豬血!
適量吃,一次1兩左右!各取所需!
動物血會不會很臟?會不會摻假?
血製品暴露在空氣中,確實會存在一些微生物,咱們腎友記得把它們徹底煮熟後再吃,以免引起胃腸不適。
對於摻假的情況,咱們可以盡量選擇有品質保障的正規包裝血製品即可。
當然,最後,還是那句話,腎友的食物種類和普通人一樣,儘可能豐富、均衡,適可而止!
這篇比雞湯「補」的雞血科普喜歡嗎?謝謝默默轉發的小夥伴們!么么噠
可以吃
動物血不屬於動物內臟,所以我們的慢性腎病的患者是可以吃的。動物血裡面含有豐富的鐵元素,所以我們的腎病患者如果過量的食用會造成鐵中毒.影響其他礦物質的吸收,因此腎病患者可以適量的吃些動物血,不可過量食用。
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