易感冒是什麼原因？

人們每天都要面對上千萬種病菌，但是有人容易感冒，有人卻很少生病，這是為什麼呢？容易感冒的人就被稱之為易感人群。

1.易感人群首先是因為自身體質不好，有中醫曾說，先天不足，就需要後天來補，如果後天不加以補足，就會出現體質弱的現象，通常未成年人較多，或者小中學生較多。

2.抵抗力差。有很多人每次流行性感冒都會捎上他，這就是因為抵抗力差，抵抗力差的原因除了體質問題，就是缺乏鍛煉。

3.建議:易感人群除了後天食補以外，要加強鍛煉，比如跑步，登山，或者游泳等活動都是增強體質的不錯選擇。另外，要做好預防措施，不要遇冷就穿的過厚，遇熱就穿的過薄，凡是講究適中。

希望以上建議能給需要的人帶來幫助。原創勿噴。

易感冒其實還是自身免疫力低的主要原因，還有其他易感外因，內外結合感冒長發！每個人自身都有一套免疫系統，當感冒來襲，免疫力高的就能抵擋病毒入侵，免疫力低就被病毒攻克。飲食、健身、規律的作息習慣都是必須的，長期睡眠不足，飲食不規律，健身基本沒有，這樣的身體最容易被感冒入侵。要想提高免疫力，就要注意飲食，避免長期食用高脂高熱食物，多去健身，不一定非去健身房，規律作息，長期熬夜對身體不好，還有感冒傳染高發期，最好避免去人流密集，空氣不好的場所！

感謝邀請，生活中你會發現，容易感冒的人都有許多共同點，第一點就是鼻毛稀疏，病毒細菌很容易通過呼吸道進入體內，還有一類人，就是從小感冒，凡是通過用藥物抑制感冒，阻止免疫力鍛煉，其感冒的頻率非常之高，凡是通過自身免疫力去戰勝細菌病毒的，幾乎很少感冒。所以說，溫室里的花朵，是經不起風雨的洗禮的

易感冒，是體質原因。身體比較陰性，寒性，一般在陽曆8月，9月，10月，陰曆7，8，9月出生的人由於比較陰寒性，容易感冒，我陽曆9月，陰曆8月幾乎每年感昌，這幾年多鍛煉，鍛煉動生熱，去寒，就沒感昌。在這幾個月出生的人必須多鍛煉減少感昌，多穿衣服。謝々邀請。

謝邀容易感冒說明你的體質不好，免疫系統功能不好，可以去看看中醫，用中藥整體調理。不要吃煙酒，每天都要鍛煉半小時以上，可以慢跑。保持心情舒暢，調整心態，心情愉快，不要有心理壓力，晚上不要熬夜，生活一定要有規律。同時改善自己的飲食習慣！