為什麼人會感冒？

什麼是感冒呢？感，是感觸；冒，是冒犯。感和冒是兩個近義詞疊在一起連用，是指人體感觸了自然界的邪氣而引發的疾病。

自然界的邪氣有哪幾種，感冒就可以分為哪些類型。自然界的邪氣中醫統稱為六淫，即風寒暑濕燥火六種。這是中醫學對自然界中所有導致機體失衡的因素的有效歸類方法。無論是哪種細菌、病毒，或者物理、化學的因素引起的，只要機體失衡相類似，就歸類為哪種邪氣。 通過這種歸類方法，中醫治療各種外感病就不需要像西醫那樣必須找到具體病源微生物才能制定有效的治療方案，而是只要根據病人的臨床表現就可以確定病人感染哪類外邪，直接制定出有效治療方案。這樣就不會出現當初「非典」流行時因為一時沒有搞清楚具體病源微生物無法制定有效醫療方案而病人大量死亡的情況。

中醫把常見的感冒分為風寒感冒、風熱感冒和濕邪感冒三個類型，西醫對感冒沒有這個分類方法。為什麼中醫要把感冒分型呢？這是因為雖然感冒都有惡寒、發熱、咳嗽等癥狀出現，但不同類型的感冒引起這些癥狀的機理完全不同；即使同一種類型的感冒，不同發展階段的發熱，其機理也不一樣。所以即使癥狀相同其治療的方法也不能一樣，不能一看到發熱就都用退熱葯，一看到咳嗽就都用止咳藥，要根據各種癥狀產生的機理判斷機體發生了什麼樣的失衡來糾正，使機體恢復健康的平衡狀態。如果只是見癥狀治癥狀，以癥狀消失為治療目的，治療結果很可能是癥狀消失了，機體並沒有恢復健康的平衡狀態，而是達成一個低水平的平衡，機體變得比正常虛弱永遠不能恢復真正的健康狀態。

那麼，什麼是中醫所說的外邪呢？風寒暑濕燥火，到底是什麼東西？怎樣理解中醫的外邪？

先說寒邪。通俗的說，寒邪，就是讓人體能夠感覺到冷的所有的東西。人體感觸到寒邪會發生哪些變化呢？我們都有這樣的經驗，一出門陡然冷風吹來，身上會起雞皮疙瘩，皮膚髮緊，皮下血管收縮，皮膚血流減少，皮膚變得蒼白，皮膚溫度下降。這是寒邪中表的初始反應。怎麼理解中醫的寒邪，就這麼簡單。

感冒了寒邪，身體就會起變化了。總體的變化是感觸了寒邪的器官會發緊收縮，嚴重的發緊收縮就是痙攣，出現疼痛。所以，風寒感冒首先反映出來的是發冷，身體酸痛不適。皮膚髮緊，血管收縮，皮膚散熱功能就會受到抑制，不容易出汗，所以風寒感冒多不出汗。頭部發緊，氣血水液的循環就不暢通，鼻腔粘膜有豐富的毛細血管，氣血水液循環不暢通以後，出現局部的淤堵，粘膜水腫，就會出現鼻塞、流清鼻涕。寒邪侵襲肺部，肺收縮發緊，不能正常的舒張呼吸，就會出現呼吸急促、咳嗽、甚至憋喘等癥狀。血管也是收縮的，所以，脈象是發緊的。

人體體溫之所以能保持恆溫，是因為體內的產熱系統和散熱系統保持平衡。皮膚是人體最大的散熱系統，受寒以後，皮膚髮緊，散熱機能受到抑制，產熱散熱失去平衡，機體內的熱量不能順利散發出來，於是體溫升高。

這就是風寒感冒發生的機理。治療風寒感冒就是要把收緊的各種器官組織恢復到正常狀態，上述一系列癥狀自然都消失。中醫通過發汗解表散寒來治療這種情況，這才是正確的治療方法。

但是無論中西醫，對這種情況都存在錯誤的治療方法，比如用抑制身體的產熱機能來治療這種發熱。雖然也可以實現體溫正常，但是整個身體機能就會紊亂，留下無窮的後遺症。 所以大家必須明辨，否則收到傷害而不自知。

這是風寒感冒初期的情況，如果不及時處理，會引起機體連鎖反應，出現更複雜的情況，處理起來就更有難度，不是一兩句話能說清楚，鄒時禎大道至簡實用中醫培訓課程有詳細講解。所以大家最好在剛出現流清鼻涕打噴嚏的時候就及時處理，病情不複雜，很快就能好。

一上海女士說：以前她孩子出現流清鼻涕打噴嚏的情況，她知道孩子是感冒了，但不知道怎麼辦，只能眼睜睜地看著孩子出現發熱等情況然後上醫院，這樣每次都要折騰好長時間，現在孩子一出現流清鼻涕打噴嚏馬上給孩子煮兩袋散寒茶，孩子立馬就好了，不會發展到發熱等情況。

這就是風寒感冒。等有機會講風熱感冒跟濕邪感冒！

感冒的病因可從病原體和身體的防禦能力兩個方面分析。病原體　各種病毒和細菌都可以引起上呼吸道感染，尤以病毒為多見，約佔原發性感染的90%以上。感冒早期服用快克等抗病毒的感冒藥可以有效控制病情，如沒有及時控制，經過病毒感染後，上呼吸道粘膜失去抵抗力，細菌可乘機侵入，並發較嚴重的細菌感染。此時需要服用抗生素治療。意見建議：身體防禦能力 營養不良及／或缺乏鍛煉的人，容易感冒，特別在消化不良、佝僂病的小兒，往往出現嚴重的癥狀。一定要注意身體的鍛煉，增強抵抗力。

近期，美國研究機構揭露了感冒的三個真相，這看似簡單的呼吸道感染，卻可以在短時間內，讓100種細菌同時滋生。《感冒白皮書》里明確指出，感冒是呼吸道感染的綜合癥狀，有100種可能病毒，或冷或太熱都是誘導因素；其次感冒癥狀會先持續一周，無論是否服藥；在你出現表面癥狀的第一天前，感冒的病毒就已扎紮實實地注入體內。

你會發現，歐美國家的人非常重視感冒，認為是個大病。而在中國，感冒是常伴四季的「國民通病」，短的一周，長的持續好幾個月。不得不承認，中國人在面對感冒時，對進院就醫、服用藥物似乎沒有意識。那麼，小康康介紹五大法寶，適合國人的「不愛就醫」吧！

找一張超級大床

就醫不如休息好。找一張舒服的大床，洗個熱水澡舒舒服服地躺下來。不去想工作，不去施加壓力，當然也不要聚會、玩樂或者運動。睡到天荒地老，起碼保證充足的8小時，如此持續1-2天，感冒既不會被交叉感染，又能調節全身機能。

買一塊超大巧克力

注意啦！這裡說的是黑巧克力，它能補充氧化物質。曾在英國倫敦大學的報告中看到，黑巧克力里含有可可鹼，其有超強的止咳功效。

換一個大口水杯

感冒之時，在大量的水分流失後，每天需保證2000毫升的水分，常坐辦公室吃藥易頭暈目眩，那就保持充足的水分。當然，最好的是電解質飲料。想要補充十足水分，先換一個大口茶杯吧！

添一些維生素C

如果你不喜歡吃水果，那股酸味，你早已無法忍受。這個時候，你可以嘗試維生素C含片，可預防季節性感冒。

吃一點大蒜兒

看到這點，你是否在質疑小康康的判斷。但從專業的角度發現，大蒜中含有人體所需的蛋白質、維生素E、膳食纖維等等。但許多南方人是吃不慣大蒜的，甚至嗅到一些蒜泥味都會覺得噁心。這一點，小康康的強力大蒜素片能幫你解決。吃了沒味兒的「大蒜」或許能成為你預防感冒的神器哦，輕輕一顆合著水吞咽即可。健康，就是這麼簡單。

感冒不是大妖魔，它或許不能大規模地侵害你的身體，然而，日積月累的病毒橫掃，久而久之，恐生大礙。正所謂，生命不能承受之輕，感冒也算一種吧！

人的免疫力下降，抵抗力差，遇到天氣轉變或被傳染源傳染，就容易感冒了。特別是過敏性鼻炎被風一吹、被雨一淋就感冒了;慢性咽炎、扁桃體炎一吃燥熱油炸的東西就容易上火發炎，續而引起並發感冒發燒咳嗽等。如果人本身沒什麼病，免疫力強的話，一般的病毒和細菌(中醫說的"邪氣")是無法侵入身體的。所謂正勝邪。所以身體虛弱的人，更要調理煅煉身體，增加免疫力……

人為什麼會感冒？我們常說順應自然，適時養生，就是因為天人合一。我們是自然界的一份子，人體與自然界相對應，如五臟：肝、心、脾、肺、腎對應自然界五季：春、夏、長夏、秋、冬，如果自然界受到侵害發生改變時，我們人體必然發生變化。如環境污染，水質污染，空氣污染，食品污染等，都會影響我們的健康，加之現代人飲食起居無規律，工作生活壓力大，都可造成免疫力下降，罹患各種疾病。我們之所以易患感冒是因為我們的呼吸道與外界相通，是人體第一道防線，一但受到寒邪入侵時必先出現一些防禦反應，如打噴嚏，發熱，咳嗽等表現。所以說我們要提高環保意識，養成良好的生活習慣，，還自己一個藍藍的天，清新的空氣，清澈的水，安全的的食品，健康的身體。

感冒可以可以理解為被細菌或者病毒感染。正常時自身免疫力和紛繁雜亂的外界處於動態平衡，好比天平，好比正義與邪惡，由於各種原因所導致的自身免疫力下降（勞累、受涼、精神刺激、環境因素等等），導致機體平衡被打亂，正義無法對抗邪惡，出現各種用力的反抗，對應的出現各種不適的癥狀，便是生病了。

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感冒是一種常見病,多發病,四季都可引發.發病原因大概有如下幾種原因:一是氣溫變化引發.如天氣轉涼或轉熱的冬春或秋冬之季;二是勞動出汗之後,睏倦之時;三是,通過他人傳染.

一,人是恆溫動物,當外界溫度變化之時,我們機體會自動進行調節,調節就要消耗機體能量,在能量消耗過程中機體免疫力會下降,細菌病毒乘虛而入就可能引發感冒.

二,運動大汗之後,未能及時加衣休息調息、勞動睏倦未能及時補充營養、或淋雨後未能及時調整等而引發.

三是,接觸病毒源,或感冒流行時未能有效預防通過空氣傳染.

四是,機體衰退期及其他原因而引發.

總之,我們生活的家裡、外面等場所,並非是無菌的"真空"細菌病毒"無處不在,如果我們不注意營養補充,按時進食、休息、調養就可能"感冒",但感冒並不可怕,偶爾感冒反會增強機體免疫反應能力,只要沒引發其他並發感染,三到五天不用吃藥也會自愈.