臘肉可以多吃嗎？

06-22

臘肉不可以多吃，因為臘肉在腌制過程中，放的鹽都比校，如果鹽放輕了，腌出來的臘肉，不香，存放時間短。

臘肉鹽重，吃多了對腎負擔較重，傷腎，吃臘肉，最好是先用冷水浸泡兩小時後，再多加點水燉熟，切成片，用生薑，蔥，蒜蓉辣椒面，用手拌一下，放在四川以前，那種桌中間火鍋中，再墊上可口的蔬菜，冬天吃，既不涼，味道又鮮美，又能有效地減輕鹽的比重

臘肉，都比較油膩，特別是農村腌制的那種，不用飼料養出來的豬，沾在手上，碗上，要用好洗潔精加熱水才能洗乾淨，不象城裡超市賣的那種，用涼水一衝，都能洗凈，鑒於臘肉油重的特點，應根據自己胃口適量吃，吃多了容易反胃，對胃消化不良

臘肉，既美味，吃了又挨餓，確實是大眾喜歡的食材，建議均勻吃，什麼東西吃多了對身體都是負擔，根據自己身體適應調整生活中，飯菜的搭配，才有利於身體健康

臘肉一般是可以保存半年或者更久的哦，臘肉是一道年菜，更是一道家常菜，作為一名四川人，我製做了一期正宗四川臘肉的視頻，看看視頻就知道怎麼製作了的。我是一名四川農村的美食愛好者，熱愛生活，分享美食，喜歡家常菜和農村美食的可以點開我的頭像關注我，我們一起分享美食，一起學習和進步，傳遞正能量，農村小伙需要您的支持。原創視頻，如果大家有什麼不懂的，也可以在視頻下給我留言

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謝謝邀請，從醫學角度來說臘肉不宜多吃，臘肉屬於腌製品，特別對於患有高血壓等心腦血管疾病的人來說是禁止的，過多進食會加重病情，對於一般的人群來說可以進食，其實臘肉也是一種美食，但是有的人認為它是致癌因素之一，各位朋友們還是適量吧！更何況是它油膩之品，吃多容易滯胃！！但是也人說它可以剌激食慾，還是見人見智吧！

首先告訴你臘肉不宜多吃。隨著時代的發展，臘肉只是作為一種風味食物而被大家喜愛。在物質豐富的今天，人們更佳注重健康，而臘肉恰巧不是最健康的食物。首先，臘肉屬於腌制食品，在研製過程中需要放大量的鹽，過鹹的食物會造成腎臟負擔過重。第二，臘肉在研製過程中會被煙熏，而煙熏會造成很嚴重的呼吸道和食道壓力。有呼吸道疾病的人會出現呼吸吃力等癥狀，最嚴重的就是引起食道病變，引發食道癌等癥狀。為了健康著想，不建議常吃臘肉

謝邀請，臘肉可以多吃，我們這裡的祖祖輩輩都是這個風俗，以前自己養的豬殺了後，做臘肉，要吃第二年殺豬，說明你會當家，現在買肉更要做臘肉，為什麼呢？因為八月至十二份的豬，買肉的人基本上都是從農戶家買的豬，賣的肉，吃飼料少，吃青飼料多，肉好吃，都會買肉做臘肉，年後買新鮮肉都很少，臘肉可以多吃，不會影響健康的。

謝邀。對於這個問題，個人覺得還是不宜多吃。但是我心中卻始終不明白一個問題，家在山裡的爺爺奶奶家總有個習慣就是熏臘肉自己吃，有時候自家殺的年豬臘肉吃完了，他們還會去買來新鮮肉做成臘肉，而且一年四季就這樣吃，他們一直尊崇老一輩人的吃法，現在都七八十歲了，吃了幾十年，精神也好，似乎常吃臘肉對身體也沒什麼影響。估計是他們雖然天天吃，可是每頓吃的不多吧！

所以總的來說，吃臘肉不易多吃，至於可不可以常吃，就全看自己身體狀況了。有的人常吃沒事，有的人卻不能常吃，全因人而異。