女性脾腎兩虛，胃也不太好，吃什麼可以調理？

謝謝邀請，脾腎氣虛多為先天之本(腎)和後天之本(脾)不能溫熙和充養，腎不溫熙脾，造成脾虛，脾不充養腎，造腎虛，治療上是要分清，是腎先虛之後造成脾虛，則應補腎，如是脾先虛造成腎虛，就應調氣健脾，久病造成脾腎雙虛，那就應脾腎雙調.。氣虛著多為氣化功能(消化)不好，則應少吃多餐，要吃容易消化的食物，不能吃肥甘厚味，慎起居，注意勞逸結合，適當參加運動，生命在於運動。脾腎雙虛者多病情較為複雜，虛實並存，中成藥組方固定，難以適用此病證，最好去找中醫師辯證開些湯藥調理，湯藥易於加減，能隨病情酌情而用藥。

謝邀『這個問題有點莫糊，計么癥狀也沒有。腎虛脾虛不是病各，而是一個概念。

腎虛有陰陽氣血之虛，也有腎精虧虛。脾虛也有氣血陰陽之分。有命門火衰不能溫陽所至，也有肝木乘脾至使脾不運化等現象。必須根據證狀仔細辯症才能得出正確的結論，對症下藥才可藥到病除。

人的五臟六腑關承密切.人體是一個整體，一臟出了問題會累及其它臟腑的。

-中醫認為腎為先天之本，脾為後天之本。先天不足後天來補，補腎不如補脾。脾胃好了，營養吸收全面身體也就好了。我覺得應找個好中醫診斷，對症使治.加以調養比:較妥當。

補藥不可亂吃，也好比戰場上空投物資，投不好便增強了敵人的力量，所以別亂吃補藥。