重度社交恐懼症該如何面試?


首先要這樣想,對自己不能改變的現實就盡量不去想了,盡量去適應,比如要去找工作了。再者面試前要做好準備,要說哪些內容心裡要有個底。

還有雖然自己不自信,甚至自卑,但也要在面試時說出自己的優點,和自己在哪個方面適合這個工作。我以前也有這方面問題,和陌生人說話都臉紅,但現在經過鍛煉有了一定提高,雖然自己仍然會緊張,不那麼自如,但是我不怕在公開場合說話了。

希望你努力實踐,因為逃避只能讓問題更嚴重。


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