哪些食物有利於心理健康？
06-20
謝謝邀請！這個問題很有趣啊，其實人吃到好吃的就會心情好，心情好就有利於身心健康啊！
只要不要吃太多垃圾食品，也就是燒烤啊油炸啊甜食啊之類的，然後多吃自己愛吃的，就會有利於身心健康啊！
你不愛吃的東西，再有利於身體，你也吃不下去啊對不對！
如果你說你只愛吃垃圾食品，不吃就開心，那我也沒辦法，只能希望你有超強的抵抗力，身體健康沒毛病！
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