糖尿病人可以吃龍眼嗎？

部分血糖控制的好的患者可以少量食用。

用一句話簡單形容糖尿病患者的身體機能情況就是：糖尿病患者因為缺乏胰島素，不能將糖轉化為其他物質儲存起來，只能排出去。

也就是說糖尿病患者糖轉化能力偏弱，所以含有大量糖分的食物是糖尿病患者的禁忌。

從藥理上來說，龍眼具有治療羸弱、失眠、益氣補血的功效，可以緩解糖尿病患者體虛的癥狀，所以說，會有一部分中醫認為，糖尿病患者是可以食用龍眼的。

但是，要知道的是，龍眼是熱帶水果，具有很高的葡萄糖、蔗糖；同時，龍眼肉質溫熱，容易上火，大量食用會家中糖尿病患者陰虛火旺的癥狀。

那麼，糖尿病患者就絕對不能吃龍眼了嗎這也並非絕絕對，部分血糖控制在正常範圍內，且血糖波動不大的患者是可以少量食用的。

1：血糖在可控的正常範圍內，並且血糖波動不大的前提下，患者可以少量食用龍眼，數量建議在60克以內，用顆粒數的話，普通大小的不能吃超過5到10顆。

2：在食用龍眼前後，要實時了解血糖情況。雖然說部分患者可食用60克，但不易一下子達到60克，第一次食用建議一兩克，如血糖無異常，可稍微加大食用量，但最多不易超過60可。

3：一旦發生血糖一下子升高的情況，應該馬上停用。

回答：可以，盡量少吃。題主問這個問題無非是想說吃龍眼對糖尿病有沒有影響，其實是有影響的，但是也可以說是沒有影響的，為什麼？我們就要分析一下糖尿病的原理：

糖尿病的形成是因為人的身體原本是有一種自己形成的胰島，胰島是用來轉化糖份的，人的身體就是要依靠胰島來把糖份轉化成能量，使得人更有精神和力氣。那麼同樣的，人體一旦缺少胰島就會導致人所吸收的糖份無法轉化，那麼人體就會堆積大量的糖份，由於大量的糖份無法轉化，人體內就有大量的糖份跑到各個地方，導致全身都是糖份，由於太多就會通過尿液排掉一點，但是留存在體內的仍然很多，這就形成了糖尿病。

那麼我們人類吃的飯菜多多少少都會有糖份的存在，不管是什麼食物都會有，積少成多，不僅是龍眼等水果，飯菜、肉類、雞蛋等都有糖份的成分，如果說不能吃龍眼，那麼也不能吃飯菜等等了，所以，人是鐵飯是鋼，雖然說是糖尿病，但是也要吃飽飯啊，生存下來再求治。

人體存留大量的糖份轉化不了成能量，得了糖尿病的人會常常感到有心無力，醫院裡治療一般是往體內注射胰島素，直接給體內註冊胰島素來轉化糖分，再嚴重一點就要做化療，但是最可怕的還是併發症，由於體內的糖份太多，糖份在血管里充斥人體每一個身體器官、都會對人體造成影響，嚴重會導致耳聾眼瞎，手腳破損。由於糖份隨著血液到處流走，人體的手腳會變得腫脹，很癢，千萬不要撓，一旦撓破就很難好了。

所以對糖尿病人而言，吃食方面是特別要注意的，大量糖份的東西不可以吃，但是由於有糖份的東西太多太多，不吃也不太可能，所以盡量少吃點吧。

龍眼大家應該都吃過吧，即便沒吃過也應該都見過，一般在水果市場或者超市都是有的賣的。

沒有實質上的區別，實際上是同一個水果。桂圓：一般把龍眼晒成干，食用或藥用。龍眼：新鮮的果實，剝殼折枝後食用。龍眼帶殼帶核晒乾後，叫龍眼乾。

龍眼具有安神、補虛養身、益氣養血、抗衰老、增強自身免疫力、美容養顏等功效。

糖尿病患者是不可以吃龍眼的，龍眼含糖量很高，如果吃龍眼那就是雪上加霜了，所以這龍眼，糖尿病患者是一定吃不得的，糖尿病患者自己要小心些，糖尿病患者的家屬們也要了解糖尿病的禁忌，不可以吃的東西是一定要忌口的，這樣才有利於緩解病情。

龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。

桂圓含糖量較高，食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，不利於糖尿病患者控制病情。

桂圓性溫、味甘，易助熱上火，加重糖尿病患者陰火旺的癥狀。

處於妊娠期的糖尿病患者，更不宜食用桂圓，否則不僅會造成血糖波動，還可能造成流產。

無花果：輔助調節血糖，每天宜食1~2個

無花果雖然很甜，但它屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有一定功效。

獼猴桃：刺激細胞分泌胰島素，降低血糖每天宜食100~200克

糖尿病人補充營養可以食獼猴桃，因為獼猴桃的含糖量很少，其性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，而且還有抗衰老的作用。

桑葚：提高胰島素的敏感性，輔助治療糖尿病，每天宜食30~50克

山楂：防治糖尿病的血管併發症，每天宜食3~4個

石 榴：延緩糖的吸收，協助調節血糖，每天宜食30克

橙 子：含糖量和熱量均較低，避免引起血糖波動每天宜食1/2個

荔枝、甘蔗、葡萄、大棗、柿子、榴槤、香蕉

結語：可以吃的適量吃，切記萬不能貪吃，不能吃的就盡量不要碰！

血糖監測莫要忘

在食用同一種水果的情況下，不同糖尿病患者血糖升高反應有可能不同，建議吃水果之前，以及吃水果後2小時測一下血糖

1、不暴飲暴食，生活有規律，吃飯細嚼慢咽，多吃蔬菜，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助。

2、少食辛辣食物，糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生薑、 芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。

3、遠離煙酒，酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。在服用降糖葯的同時，如果飲酒，可 使血糖驟降，誘發低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖葯的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。

4、對於糖尿病人來說，控制糖類的攝入量是關鍵，因為蔗糖和葡糖糖的升糖指數很高，所以要少吃。點擊上方藍色按鈕【關注】 每天與您分享最新最全的新資訊

糖尿病是一種代謝性疾病，由於缺乏胰島素使身體不能正常的代謝體內的糖分，所以，糖尿病患者需要避免高糖的食物。

龍眼是一種含糖量比較高的食物，雖然不在糖尿病患者的禁忌食譜上，但是糖尿病患者最好不要食用， 否則會引起血糖的波動，糖尿病需要嚴格的控制血糖，日常可以服用 參芪降糖顆粒 控制血糖，防治併發症，在血糖允許的範圍內吃一些其他水果補充營養以及維生素。

糖尿病可以吃哪些水果？

糖尿病人可以吃一些 楊梅、荔枝、草莓等，尤其是冬季，可以多吃一些枇杷、蘋果、梨柚子、橙子等水果。不過任何水果都要控制一定的量，不能暴食。

吃是日常生活的重要部分，那麼，在控制血糖的同時，哪些食物是適合糖尿病人多吃的呢？

1、深海魚，深海魚中富含的歐米伽-3脂肪酸可以幫助降低體內膽固醇和甘油三酯

2、豆莢類。豆莢類含有的纖維可以延緩葡萄談糖進入血液的速度，阻止血糖高峰的出現，

3、高纖維食物，主要是降低血糖水平。

另外，日常生活中，患者一定要注意 少吃高脂高鹽食物、戒煙酒、適當減少體重、多運動。

可以吃的。糖尿病是因為患者長期攝入大量的高熱量食物（肉食類），造成脾胃濕熱並有一些痰濕，長此以往會給患者造成氣陰兩虛，補血最好是龍眼、三七，補氣最好是人蔘、黃芪。龍眼性燥正好可以燥脾之濕，燥物都帶有一定的熱量，而糖尿病卻是脾胃濕熱所致，那麼糖尿病患者在使用龍眼時就要注意了，如果食用了未經加工的龍眼會導致血糖異常升高。建議糖尿病患者可以用一斤龍眼肉配100克西洋參（切片）上籠蒸48小時後食用（每天早晚各十克，可長期食用）。經過蒸熟後的龍眼肉、西洋參，可以去除其熱性，同時又起到燥脾濕、去暑熱、補氣血、滋腎陰的作用！注:滋腎陰很重要，糖尿病患者都會有尿蛋白的現象，長此以往對腎功能影響很大！