為什麼看書會覺得累,玩遊戲就不累呢?


要想清楚這個問題,你要先考慮先搞清楚兩個概念:娛樂和學習

娛樂是什麼?你工作了一天回到家裡了,很疲憊,想要尋求一點樂趣。你可以玩網路遊戲,看肥皂劇,看言情小說。在娛樂行為中你不需要太專註,就可以體會到樂趣。你在進行這些娛樂活動的過程中,大腦會分泌多巴胺,使你感到愉悅。因此,在娛樂的時候,你不用太費心神,就不會感到累。

你注意到了嗎?我在上面這段話里提到了,看言情小說,這個娛樂行為。那麼看言情小說算不算看書?當然算看書,但是看言情小說這件事累嗎?不累。我們再往下分析。

學習是什麼?你快要期末考試了,要複習教材,於是你專心致志的趴在教材上重溫知識。你是一個職業遊戲玩家,下個月有一場比賽需要你出戰,於是你每天訓練16個小時的競技遊戲,你要把一個招式的出招時間精確到秒級,因此你需要大量的練習,你專註在遊戲上,感覺身心疲憊。

看到這裡你明白了嗎?

累不累不是取決於你看書還是玩遊戲,而是取決於你是在學習,還是在娛樂。你看的是言情小說,你會感覺很愉快,可是你看教材的時候卻感覺到很累。你在家裡玩遊戲很愉快,可是你要是成為了職業玩家也會很累。

學習的時候,你是為了進步和獲取新知。那麼職業玩家的日常訓練和學生期末考試複習,這兩件事就需要付出極大的努力,專註於這件事情上,自然而然會感到累。

娛樂的時候,你只圖獲得一點樂趣。那麼你看言情小說和業餘玩玩遊戲,這兩件事不需要你聚精會神,你就感覺非常輕鬆。

以上。


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