為什麼有些男人會在家裡亂髮脾氣，在外面的脾氣卻很好？

06-18

第一種比較普遍的原因，在外工作壓力太大，卻不敢拿飯碗發脾氣，只能把最壞的脾氣情緒發泄給家人，這種情況或許通過夫妻雙方溝通，互相理解體諒，是可以解決的。

第二種情況，沒本事的男人，在外面活得像個慫包，偏偏在家像大爺一樣窩裡橫，總以為老婆孩子在家就是享福，回家就呼來喚去，說話也陰陽怪氣，說什麼就是什麼。這樣的男人，是沒什麼救的。

最壞的是發脾氣不說，還有拳腳相向的暴力行為，無論男人在外面受什麼氣，打老婆是無法原諒的！

前2年隔壁小區，一天傍晚大門口圍了很多人看熱鬧，我媽非拉著我湊過去，看到門口的台階上下，坐著一個衣服凌亂頭髮亂糟糟的女人，低著頭抹著眼淚，旁邊站著個7、8歲的小男孩。

幾米外，2個男人罵罵咧咧「你再打我妹，老x打斷你的手」，說著就要衝過去，被身邊的人拉住，一看他們對面，站著一個垂頭喪氣的男人，我一看這不是每天早上拉車賣豆腐的李師傅嗎？

硬把老母親拽回家後，都嘀咕著這李師傅不像打老婆的人啊，面相周正，跟街坊鄰居做買賣，從不缺斤少兩，笑呵呵的時不時給小孩們一些糖，所以，大家都挺愛光顧他生意的，沒想到在家打老婆。

後來，聽看到最後的人說，「李師傅愛喝酒，做生意有不順的時候，就動過幾次手，哎，他老婆和被娘家兄弟被娘家兄弟接走了…」

所有的得寸進尺都因為懦弱的逆來順受，所有的壞習慣都會因為包容而變得變本加厲。

家不是發脾氣撒野的地方，愛情親情會因為一次又一次的壞脾氣折磨殆盡，剩下爭吵、暴力，孩子成長在這樣的家庭里，也不會有好的結果。

前幾天我去媽媽家，媽媽讓弟弟把一個治療儀的鏍絲擰上去。那個鏍絲擰起來有一點繁瑣，弟弟一邊擰，一邊抱怨，說媽媽不該把鏍絲擰下來，也不該擰的時候沒記住順序……總之態度很不好，不停的發脾氣。媽媽在旁邊一直陪著笑臉，只解釋了幾句，並沒有因為弟弟發脾氣而不高興。其實，弟弟的性格就是如此，在家裡是老小，兩個姐姐，從小家裡人都很遷就他。雖然在外面的脾氣很好，但在家裡總會亂髮脾氣。

在我看來，他之所以在家裡會亂髮脾，是因為他知道家人與他的親密關係不會去同他計較，也不會因為他發脾氣而改變對他的態度。他既不用去擔心發脾氣後家裡人會對他有不好的影響，也不用害怕有什麼無法面對的後果，更不用承擔這部分的責任。同時，我會看到他把發脾氣的責任轉移到了別人的身上，是因為媽媽的原因，才會發脾氣。而媽媽又完全願意承擔這部分責任，所以他才會在家裡亂髮脾氣的。

那麼不在家裡時，當他要獨自面對自己的生活時，他就必然要為自己的所作所為負責。如果他亂髮脾氣的話，就只有他自己去承擔這個後果。因為他知道在外面自己要去承擔亂髮脾氣的責任，當他不願意去承擔這部分時就選擇了不亂髮脾氣。存在主義會說，個體本身是創造者。人不僅要為世界負責，還要為個人生活負責，不僅僅要為個人的行為負責，也要為不作為負責。在我弟弟的身上可以看到，他只是為自己生活中外面的世界負責，而不對家裡人負責，不去控制自己的情緒。所以，在家裡會亂髮脾氣，在外面的脾氣卻很好。

答者：暖心理諮詢師李笑軍

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我們經常會遇到這種朋友同事眼中的「暖男」、家人眼裡的「渣男」。男人還是同一個男人，但面對「家人」和「外人」的態度簡直天壤之別。說說我自己的經歷和感受吧！

有一次我自己帶孩子坐飛機出門，旁邊坐了一個年紀相仿的男士。那時我女兒剛兩歲，我一個人帶著孩子登機的狀態還是比較狼狽的。我到座位邊時大多數乘客已經坐好，這位男士非常熱心地幫我放行李。飛行中女兒有時候動作大碰著他、我表示歉意的時候他都非常禮貌地說孩子小、沒關係，空姐發飲料餐食他都會主動接一下、我擰不開瓶子他也會主動幫著擰開、孩子睡著了他主動把自己的毯子借給我讓給孩子蓋上……總之，帶孩子出行遇到這樣一個熱心又有分寸的同行者還是比較愉快的。

讓我非常意外的是在飛行即將結束時發生的狀況。我的前排坐的是老中兩位女性外加一個大孩子（七八歲的男孩）和一個小孩子（兩歲以下），看關係應該是孩子的姥姥或奶奶加上孩子的媽媽帶著兩個孩子坐飛機。那個小孩子可能是坐飛機不舒服吧，全程兩小時幾乎一直在哭，大人哄得手忙腳亂也沒啥效果。大孩子比較好動，時不時爬上椅背看我女兒手裡的玩具和iPad，那位媽媽一面要哄小的一面不停地呵斥他坐好，這一路兩大兩小四口人都挺辛苦的。飛機停穩拿行李時，前排女子突然扭頭對我旁邊的男士說：前面還有個包你拿下來！然後一手抱小的一手牽大的跌跌撞撞往外走，老人抱著一大堆衣服零食跟在後面，也回頭說了一句：「我們先下去帶孩子去廁所，在那兒等你啊！」，大孩子回頭叫了他一聲「爸爸」，他面無表情沒回應。我的天！他居然和前排的是一家人！他一路上兩個小時居然沒和家人說一句話，孩子哭成那樣他也沒問一下？他有幫我擰瓶子拿餐食蓋毯子的熱心為啥不稍微關心一下自己的老婆孩子？這都是什麼人哪？！

其實細想想，我們萍水相逢遇到很暖心的男人，極有可能是這種對家庭生活已經麻木、對外界充滿興趣和耐心的「偽君子」。這種對家人冷外人熱的男人，歸根結底是有一個非常自私的思想在作祟：得罪家人沒成本，得罪外人成本高；討好家人沒回報，討好外人很愉快。別拿「打是親罵是愛」這種廢話當借口，家人是用來愛護的，家是用來休息和療傷的，不然人成家幹什麼？好男人的風度，從來都不體現在他對別人有多大方多熱心，而應該體現在對身邊人的體諒與關心上。也別拿忙事業當借口隨意對家人實施「冷暴力」，論事業，你有人家扎克伯格做的大嗎？看看人家怎麼對待老婆家人的！

上述觀點供您參考，歡迎留言討論，也歡迎關注我，我們一起探討養育孩子面臨的最現實的問題。

親媽：留英雙碩士，傳媒經濟學博士在讀，高校媒體專業教師，致力於在養育孩子的過程中發現更好的自己。

職場火鍋曾經寫過一篇文章，大意是：我把車當作家庭與外界的分解線，每次回家前，都在車裡抽支煙，然後切割外界的苦惱，面帶微笑回家。是不是許多男人都這樣，在車裡待上幾分鐘，這幾分鐘才是屬於自己的幾分鐘。在單位，好男人不屬於自己。在家裡，好男人也不屬於自己。好男人，就是所有問題都是自己扛，不把煩惱和壓力帶回家。因為，家是一個平靜的港灣，是所有家人的港灣，好男人不會帶回一絲風浪。

恰恰相反，許多男人，尤其是北方男人，在家裡「窩裡橫」，到外面「要面子」。因為，家人們沒辦法開除你的「家籍」，只能包容你，如果你是經濟支柱的話，你恨不能當「老爺」。但是，公司可不是家庭，公司可以開除你的「司籍」，人家不靠你養活，憑什麼遷就你。就算你是技術骨幹，老闆敬你三分，也是利用你，長期看你臉色，你咋不上天呢？

一是大男子主義。

尤其是北方男人，混得好的，混得差的，多少都有點大男子主義。這是五千年糟粕文化的遺傳。男人就是家裡的核心，是茶壺，其他都是茶碗。在家裡，這類男人唯我獨尊，不做家務，還要翹著二郎腿，老婆拖地都懶得抬腳。一出家門，這套遊戲規則都變了，因為別人憑什麼看你臉色，除非你花錢消費，服務員看你臉色。否則，你甩臭臉試一試，你看有沒有人打你？

二是性格分裂者。

有些男人，本身就是性格分裂者，人前是人模狗樣的，人後是變態下三濫，人前一套人後一套。在職場上，他壓抑自己，裝得文質彬彬，目的就是取得上上下下的好感，提職加薪。對別人女人，裝得紳士風度，只為了達到貪色的目的。這類人不擇手段，為了得到手，可以裝，但得到手，就翻臉不認人。比如，一些外界（同事同學朋友）評價很好的男人，在家裡確是一個家暴主義者。

三是排解壓力能力弱的人。

有些男人，自我排解能力弱。在職場在生意場，因為別人不買賬，所以，不敢發火。這種火氣，並沒有消失，而是積壓在心底。回到家裡，家人相對他來說都是弱者，當然，他骨子也故意用親情綁架的變態傾向，明知道老婆孩子只能忍耐，明知道父母不能拋棄他，所以，堆積在心裡的火氣，就要找一個發泄口，發泄給家人最安全啊。你發泄給外人，人家要打你的。當然，還有一些男人，故意找小動物發泄。

還有一個段子。一個拳擊手，火氣發泄不出來，就經常到火車站轉悠，故意把錢包露出來，然後，抓住小偷一陣暴揍。反正，只要他煩惱了，就到火車站散步，然後打人。所有的小偷見到他就躲。

綜上，這類男人，不是什麼好東西。現在的女性，壓力不比男人小，現在的小孩，壓力不比男人小。尤其是老婆，家裡要做家務，職場上要打拚，孩子要教育，老人要照顧。女人付出的遠遠比男人多。所以，現在職場女性，一旦經濟獨立了，哪個還看男人的臭臉？這樣「窩裡橫」男人，越來越少了，這是因為，被越來越多的崛起的女性打壓下去了。遇到這類男人，千萬不要忍耐，你越忍他越來勁。要麼你送他去治病，要麼把他趕出家門。

我老家有一個同學就是這樣的人，在外面的時候，脾氣很和善，處事也非常大方，可以說是尊老愛幼、幫貧濟苦，口碑非常好。可是用他老婆的話說起來，就是一個典型的偽君子。他在家的時候，非但什麼都不幹，脾氣還特別暴躁，打老罵少，家暴妻兒。很多人不理解，一個彬彬有禮的人，怎麼變臉比翻書還快呢？

其實，從心理學的角度看，這是很容易理解的。看過《不要跟陌生人說話》電視劇都知道，馮遠征扮演的外科醫生安嘉和，在外人眼裡是一個不折不扣的好人，可是，在家中卻對梅婷扮演的妻子梅湘楠殘忍家暴，因被鄰居發現，為了維護自己的形象，最終墮落為殺人犯。安嘉和為什麼會這樣，主要是因為心理扭曲造成。一個人心理扭曲的成因很多，有家庭影響，也有生活壓力的原因。

為什麼生活壓力過大會造成心理扭曲呢？這跟性格有很大的關係。比如有的人性格偏於內向，有什麼話喜歡憋在心裡，不善於與人交流和傾訴。在工作中，如果遇到嚴重的壓力，或者遭受不公平的待遇，心裡很煩躁或者很委屈，又沒有宣洩的渠道，也不敢讓人看出自己的情緒變化，只能在心裡淤積起來。回到家中以後，不用再刻意的偽裝自己，心中的包袱瞬間拋掉，壓抑很久的焦躁就像奔涌的山洪一樣左衝右突，一旦遇到家人的抱怨，立刻就歇斯底里的爆發出來。

很多人說這樣的人是窩裡橫，說的雖然沒錯，但還不是十分準確。畢竟，人在社會上生存，離不開良好的人際關係，否則就很難立足。另外，陌生人畢竟不是家人，沒有人會無緣無故地容忍自己的脾氣。而家人就不同了，無論是因為血緣還是因為婚姻，大家共同生活在同一個屋檐下，所以對親人發脾氣容忍度就會高的多。這應該是很多人在外面脾氣很好，在家裡亂髮脾氣的原因之一吧。

雖然自己的家人能夠容忍自己，但是亂髮脾氣也是不好的，自己雖然得到了發泄，但是已經傷害了自己最親的人。所以，一定要善待自己的親人，少讓自己的壞脾氣而影響美好的親情。

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在家裡亂髮脾氣的男人又叫「窩裡橫」（北方話），而在外面卻表達的人五人六（北方話），這種男人有兩面型人格，至於為什麼會有這種行為表現，需要做具體分析。

第一，從小受原生家庭父親或母親性格脾氣的影響。

特別是在從幼兒期和兒童期這兩個階段，孩子最容易被父親或母親強勢、無理、粗暴的脾氣性格所影響。正所謂看多了，看慣了，自小就會養成對家人態度的錯誤認知，成人結婚後會很自然地把這種臭脾氣帶入家庭生活中。這種人在家裡的情緒自控能力非常差，稍有不順心就會拿老婆孩子撒氣。有些人的婚姻破裂與此不無關係，你想啊，哪個女人願意承受這種不公平的對待，連最起碼的尊重都得不到。

第二，窩裡橫和在外面人五人六，表明這個人有虛偽的自尊

曾經和有這樣表現的男性交流過，問他為什麼會有這樣的表現，一般的回答就是，男人在外得注意形像，得注意影響啊，如果和誰都發脾氣，那不處處得罪人啊。瞧，這種人還知道輕與重呢。但問其在家裡為什麼那麼愛發脾氣時，則答，太讓人生氣，無法忍受老婆的嘮叨嘴，還有那種弱智行為。瞧，這種男人把老婆貶謫的一無是處，可見他壓根就不知道問題原因出在哪。

第三，家裡愛發脾氣的男人，對婚姻的態度也各有不同

有一種男人在家裡愛發脾氣，雖然也有夫妻吵架現象，但是雙方都不會往離婚方面想。因此，這種亂髮脾氣現象，明顯是妻子無原則地縱容所致；而另一種男人在家裡愛發脾氣，則可能是厭倦了現有的婚姻，這是為逃離而表現出的破罐子破摔的行為。不管哪一種，對妻子和孩子的傷害都是非常大的。對妻子來說，感受不到老公的尊重，內心非常壓抑和痛苦。對孩子來講，很容易讓孩子缺乏心理安全感，長大以後也會像父親那樣在家裡亂髮脾氣。

綜合以上幾點，韓老師告誡在家裡愛發脾氣的男人，對老婆孩子好點吧，別大男子主義作風不改。夫妻生活一輩子，彼此相互尊重，方才可幸福和諧，何況對身體也好。因為常生氣亂髮脾氣，很容易得病喲。

其實不只是有些男人，事實上，我們大部分人都會傷害最親近的人。

並且，這個現象已經在研究中得到證明：心理學家經過30年的調查，得出結論——比起陌生的人來，對於那些我們最親近的人，我們更容易表現出攻擊性。並且不僅限於愛情，在父母與子女、兄弟姐妹、愛人、密友之間都經常發生。

有些人的攻擊性是很直接的，比如題主提到的情況對家人亂髮脾氣，甚至是打鬧、性虐待。
有些人的攻擊性不是直接的，比如毀壞對方心愛的東西、通過第三方來施加傷害等。
甚至有些攻擊看起來相當溫和的，比如不回簡訊、不接電話，不對你的詢問進行正面回答等，這種攻擊雖然溫和，但實際上是一種隱秘的情感控制方式。

圖自pexels

那麼，為什麼我們會攻擊最親密的人呢？有以下四方面的原因：

1. 面對親密的人，我們的要求會更高

當我們身處戀愛、婚姻中，你會對愛人做一些你不會對別人做的事，比如，你在工作中一本正經，卻很愛和他玩一些幼稚遊戲；你可能在普通同事、朋友面脾氣很好，但卻偏偏很愛對自己的伴侶發火。

這很可能是因為，我們對他們的要求和對外人不一樣。比如，你可以接受同事有事放你鴿子，但你很可能會因為男朋友看電影遲到而發脾氣；你在和朋友吃飯時可以讓對方隨便點菜，但卻不能接受男朋友點一些你不愛吃的東西。

2.在親密的人面前，我們會感到更安全，也更容易表露真實情緒

我們會對親密的人發動攻擊，也是因為我們感到這段關係是一個相對安全的領地，更容易讓你表達出真實的情緒和感覺。

有研究發現，人們特別容易對自己的兄弟姐妹發動直接的言語和行為攻擊，表達出自己最真實的想法。這是因為，在潛意識中他們認為自己與兄弟姐妹的關係是基於血緣的，已經非常強大，即使攻擊也不會破壞他們本質的關係。

3.攻擊可能是你對關係中的距離不滿的體現

在愛情中，我們和伴侶之間的距離並不總是令人滿意的，你有時會覺得距離太近，讓你透不過氣；有時會覺得你們太疏遠，無法掌控。這種時候，你就很可能會通過表現攻擊性來表達你的不滿。

比如，你可能會因為對方沒有花更多時間來陪伴你，感覺受到了冷落而大發脾氣；也有可能覺得對方過於粘人，讓你喘不過氣來，於是你迴避或故意冷落對方來試圖掙脫束縛。

4.攻擊可能是對權力的角逐

事實上，在每一段愛情中，權力都是不可忽視的方面，你們會比在其他關係中更能夠激烈地感受到權力的爭鬥：誰的要求會更受到滿足，誰的意見會更受到重視，誰的決定會更佔上風？

在關係中，雙方的權力很難真正的對等。有時候，你覺得對方的力量比你強，感受到權力遭受了剝奪，你總是在對方的控制中。這種失控的狀態會讓你恐慌和不適，你希望能夠奪回控制權。當你發現用別的方法都無法達到目的的時候，你就會將對權力的爭取演變成真正的攻擊。

5. 他會更容易感覺受到了傷害

有時候，你覺得自己只是做出了一個平常的舉動，並沒有傷害對方的意思，卻讓對方感到很受傷。

這都是因為，你在他眼中是重要而特別的，當你和他人做出同樣的行為時，也會被他用不同的方式理解。他新換了一個髮型，如果只是普通同事嘲笑一下，他可能並不會太在意，至少不會生氣；但如果是你說不喜歡，他可能就會反覆照鏡子，感到很挫敗甚至發火。

以上。

你上一次對最親密的人發脾氣，是因為什麼事情呢？歡迎留言和我們一起分享，期待你的故事！

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好多人最大的毛病，就是對身邊親近的人太壞，對周遭陌生的人太好！

男人在家發脾氣在外面好說話，俗話說就是「窩裡橫」，因為他是個沒本事沒擔當的男人，家人不跟他計較，是因為愛他，而他卻不明白，只任性肆意的揮霍家人對他的愛，最後只能弄個眾叛親離的下場。

心理學上來看，這是因為他內心深處膽小懦弱。他只想安心過日子，非常害怕得罪人，非常怕惹麻煩，同時他也非常擔心和惱恨家人給他惹麻煩。在外好好說話自然是為了避免麻煩，就算外人對他不好，他也能溫和化解，不敢惹事，但是對於家人，他直接表達自己感受，發脾氣，都沒啥風險，不會帶來麻煩，尤其當他對妻兒發飆，後果是絕對安全的，所以就無所顧忌了，把在外面的壓抑，全部釋放在家裡。

家與家不同，人與人不一樣，不同的家庭有不樣的氛圍，我說的情況可能不適合你們家，適合自己家的才是好道理。作為一個男人一個丈夫一個父親，絕對不敢認同樓主的辯論。發脾氣就是發脾氣無論善惡最終傷害是最親的人。語言暴力你懂嗎？家和萬事興。

《哈利·波特》系列作品作者J·K·羅琳說過：人性是多面的，每一張平凡的臉孔後都可能隱藏著一片鬱郁生長，獨一無二的原野。每個人都是複雜而多面的，這原本是人性最真實的特點。

有些男人在外面好好說話，在家裡卻喜歡發脾氣，這類男人，其實就是一種多面人性的直接表現。發脾氣原因可能有以下幾種：

第一，壓力大，在外不敢發脾氣。

如今這世道生存壓力大，張揚的個性早被職場打磨得煙消雲散。在單位、在領導面前、在客戶面前不敢有脾氣，就算有脾氣也不敢發——發了你還有地方混嗎？你混都混不下去了你還有吃飯的地方嗎？你連飯都沒地兒吃，還能談幸福家庭嗎？所以，這些在外面工作的男人表面上脾氣都很好。

知乎上，有位網友講到：一次一位朋友被公司領導罵了。罵得極其難聽。換做以前，他早就拍屁股走人了。但是這一次，他沒有。他恭恭敬敬地站在領導面前，一個勁兒地承認錯誤。我問：「你怎麼變得這麼好脾氣了？」他回答了這樣一句話：

「去年，我有了我們家老二，然後又給老二按揭了一套房子。我腦門上已經冒出了很多白髮，不敢再像以前那樣任性折騰了。」

但是，所有的隱忍和無奈總有一個爆發的缺口，那就是身邊至親的人。

對於這些在外面打拚的苦逼男人，家人對於他們的亂髮脾氣只有多一點包容啦。最好的解決辦法是多和他交流溝通一下，讓他傾訴一下心中的苦水。

家人通過傾聽他的述說，疏導一下他的情緒，這樣做能讓他感受到家人的重視，讓他覺得家裡這麼溫馨，在外面受到的委屈都不算什麼。這樣做不但有利於家庭和睦，也有利於他的心理健康、事業發展。

第二，要面子，在外不願發脾氣。

男人在外面就算受了氣或者被人說了不是，很多時候都會假裝沒事，因為要體驗出自己有胸襟，有氣度。比如在辦公室，為了保持自己的氣質和自尊，即使受到不利於自己的刺激，也會盡量忍耐。

從心理潛意識層面上說，不懂得說不，死要面子，其背後是害怕說不之後帶來的不可控的後果。你對不熟悉的人發了脾氣，別人會怎麼看你？你對別人發脾氣，可能別人也會這樣對你，更可怕的是別人在心裡否定了你這個人。而這樣的後果是使得你變得孤單、孤獨。

第三，沒本事，只會在家發脾氣。

現實生活中一些男人，沒有什麼本事，在外受了氣，卻只會回家發脾氣。這種男人最可惡。

天涯社區里網友其實太陽太陽是你，講到她老公，在女方娘家的幫襯下買了50平方米的蝸居，妻不離子不棄，一陪伴就是二十多年。妻女要改善住房與他交流，他便拿出他一家之主的口吻，不耐煩，煩躁的皺著眉頭。認為，以前他在農村住的土屋，吃飯飢一頓飽一頓，現在，住了一個三流城市的50平米房子你們還不滿足？！

自己沒有能力，生活不順，工作不利，一碰到事情，就回家亂髮脾氣。

自己不會交際，工作不如意，沒有升職，回家來發脾氣摔搭臉色。

從來不管小孩，孩子教育出問題，發脾氣吵架責罵，對他來說，相夫教子是女人的天職。

每天下班回家就找個舒服的姿勢看小說、玩手機，家務活從來不動，妻子幹活，還要指指點點，偶爾還要挑剔妻子的穿著。

男人愛面子，愛自尊，可以理解，但是對於這樣的男人，抬眼看看有什麼資本！

這個世界，沒有什麼歲月靜好，不過是有人替我們負重前行，作為父母、作為妻子、作為子女的我們，應該去理解、心疼、寬容那個為人子、為人夫、為人父的男人。

但是，作為男人，能夠得到家人的體諒，也當心存感激。不要把家人的關懷、包容當作理所應當，其實從來沒什麼是必須的，他們接納你的壞脾氣，是因為他們願意愛你。