從小自卑的思維模式怎麼改變？

給你一些建議,希望能幫到你: 1.千萬不要強迫自己改變性格,那樣會讓自己更扭曲.要多一點自我認可.也就是你自己要承認你自己就是這樣的性格,只要不影響別人,就沒什麼好自卑的. 2.你覺得你朋友少是因為你的自卑心理造成的,告訴你,你錯了!缺少朋友是每個人都存在的問題,孤獨是所有人都面臨的問題,千萬別以為,假如你某一天性格變開朗了,你就會有很多朋友,那是自欺欺人!朋友的存在都是靠利益而來的,如果人們有求於你的話,即使你是個啞巴,他們都會來跟你攀親戚. 3.跟領導的關係也要單獨來考慮,不要把領導對你的怪罪簡單的歸結為是你心理自卑,這樣的分析太簡單化了,其實大家都希望跟領導搞好關係,但你想想,能有幾個人會跟領導搞好關係呢?大家多多少少都跟領導有些過節的,只是你看不到而已,你不要一遇到人際關係矛盾就埋怨自己性格不好,其實事情都是雙方造成的,你有責任,別人也是有責任的,以後自信一點,不要總埋怨自己. 4.關於自卑心理也不完全是壞事,起碼你很有自知之明,也會謙虛謹慎,這是好的方面. 5.你可以找一找自己身上存在哪些優點,哪怕一點點也好,比如,你喜歡做什麼事情?你喜歡什麼書籍?你擅長什麼?找到自身的優點以後就慢慢向那個方向多發展,舉一個不恰當的例子,比如你很會做飯,那你就在網上多學幾道菜,平時多做點好吃的,出去找一些大廚師學學經驗等等,慢慢你就會更加肯定自己,然後你再多發掘自身的其他優點,自信會更多些. 總之不要再責備自己了,每個人都有煩惱,尤其是哪些所謂朋友多的人,表面上看著很風光,實際上他們內心深處也是孤獨甚至是痛苦的,不要和別人攀比,做好你自己. 你的消息收到了,但我發不出去:在這裡回復你吧: 當然不是讓你堅持自卑,而是要堅持自己的思維行為方式,每個人都有自己獨特的做事模式.你不要因為你跟別人存在不同的地方而感到自卑. 另外,你不要誤會我的意思,我並不是不希望你改變,我擔心的是你如果生硬的讓自己改變,有時候會適得其反,所以,希望你能慢慢來,主要是改善自己的心態,找到自我認可的感覺. 我還是發不出去消息,再次在這裡答覆你: 其實我和你很象,我也不和別人聯繫,但是我不自卑,也不會為了和別人聯繫而聯繫,馬克思說過:走自己的路,讓別人去說吧.