什麼是終身安全感呢？

由愛故生憂，由愛故生怖。

這句佛家經文，講得很妙：因為有愛所以有了憂愁，因為有愛所以有了恐懼。在享受愛情甜蜜的時候，無論多麼地相愛，無論對自己多麼有自信，也總會有憂愁和恐懼：

• 他/她不說話是不是不開心？是不是不喜歡我了？

• 他/她會不會愛上別人了？

• 他/她會不會嫌棄我胖/矮/窮？

• 我們會不會分手？

……

光是列出這些問題已經讓我感到焦慮不安了。

那麼工作能不能給人安全感？比如人人羨慕的鐵飯碗？我一個表姐就是事業單位的，然而，她卻總是沒有安全感。聊天的時候，常常自嘲說自己像上個世紀8090年代國企員工。工資不高，剛剛夠糊口，現在管理越來越嚴格透明，福利待遇越來越少。更可怕的是，表姐單位能夠接觸到的新鮮事物太少，表姐只是能夠使用Word裡面的一些快捷鍵，就已經算是單位里的「電腦高手」。

人待在這樣的里，學不到新的知識和技能，像是一隻被溫水煮著的青蛙。

心理安全（滿足）網路，通常由以下幾樣東西構成：有意義的工作事業、保障生活舒適的金錢、家庭親情、愛情、性、健康、可以交心的朋友、興趣愛好、信仰（宗教、禪、某種主義）。理想的狀態是什麼都有，但是人生無常總有某一項缺失的時候，那麼靠其他已有的來支撐彌補，但是不可能完全替代。

安全感不是由單一的一個或是兩個東西中獲得，而是要為自己編織一個安全網。這樣即使有一兩項缺失，也有其他的東西來支撐。

這個問題太難回答了，沒有終身的安全感了。

我們只需要培養自己解決問題的能力，處理人際關係的能力。

安全感不是外部給你的，是你內心給你自己的。

比如說什麼叫自我感？就是自我認同感。

什麼叫時間感？就是我們在每天時鐘走過的圈圈中，我們內心有一個心理時間，比如我們覺得到這個時間該做什麼事情了，這就叫時間感。

什麼叫世界感？世界感的意思是我們以為的理解這個世界只是在這個世界的一小部分。比如說男人都不是好東西，努力不一定成功的，這個社會是人情社會，等等。

我們被我們很多很多的限制性觀念，縮小了我們的世界感。

因為我們接觸的人太少了，我沒有接觸到更高層次的人。我們講層次高，不一定是地位高，而是心理境界高，比如說我們有機會可以遇見一些名人啊，比如說一些作家呀。

我們在他們身上是可以獲取很多的能量的，他們把他們的故事，他們的精彩告訴了我們，豐富了我們的世界感。

我們為什麼有時候感到很焦慮，感到時間都不夠用，是因為我們內心的焦慮，我們沒有把時間和我們自己內心達到同頻。

很多時候都是眼看著時間不夠用的時候，才去做我們要做的事情，那麼我們在讀一篇文章，讀一本書，看一部電影，有沒有做到用心去看？

我們是不是時刻都拿著手機，我們連睡覺的時候手機都放在床頭，是嗎？我們時刻擔心著怕忽略掉很多信息，我們往往就被信息所淹沒。

那麼培養自己的時間感，自我感和世界感就是你能有安全感的很大部分。關於安全感還有很多很多需要說的，比如說情感方面。

我們在情感方面當中，我們的安全感是自己給自己的，而不是對方給你的，否則你終其一生都在去尋求對方給予你的安全感。

那麼你覺得你還能有幸福可言嗎？那種穩定的，淡淡的，從容的，在你身上有體現嗎？

我們如何做到內心充實和安穩？我們如何做到內心平和而淡定？那是需要學習的。比如說通過讀書，通過聽課，通過思考，通過接觸更多更優秀的人，我們慢慢內心才會有這些東西，有這些營養，有這些品質。

那麼我們在情感當中才會做到，不太被對方影響，不太被對方壞情緒的影響我們會看到對方壞情緒背後的原因，也許是因為我們沒有滿足對方的需求，那麼對方的需求是什麼，也許對方都不知道，那麼我們需要平和的告訴對方。

要知道，你成長了你便好了，你會帶動很多人變好，你會讓很多人覺得跟你在一起很舒服，能從你身上獲得能量，獲得營養。那麼安全感的建立怎麼建立就是需要不斷的學習，不斷的練習，不斷的思考以及不斷的成長才行。

有自己的房子，只是自己的哦，小點都沒關係。再有點小錢，三五萬就行。有一份自己做的開心的工作，當然如果做的不開心了也可以隨時換了，再找個自己喜歡的。其實這很容易達到。但就看你滿不滿足而已。最後我想說這只是我自己的終身安全感。