人們為什麼會患抑鬱症？

因為人靠思考讓自己的生活變得更好。一旦我們遇到挫折和磨難，我們就會努力的去想擺脫這種現狀，這種涉及到存亡的事情會讓我們不停的思考，感到疲倦。如果解決不了，我們又會深深的陷入沮喪之中。強烈的負面情緒會導致人們對自己的未來產生困惑，害怕，與人相處時自卑焦慮，更嚴重的情況也就可想而知。所以人們也就患上了抑鬱症。

還有就是突然改變了生存環境和模式。就比如自己原來住的很安靜，沒有人來拜訪，也不去拜訪別人。突然你換了個地方，這裡每天都熱熱鬧鬧的，你覺得也不錯，想融入卻發現每個人都拒絕你，你覺得被孤立了，被拋棄了。豁達積極的無所謂，繼續原來的軌跡。心思纖弱敏感的，一直想，就好像林妹妹。最後的結果不言而喻。

其實我覺得抑鬱大多還是因為缺少關懷。各種各樣，父母之愛，友誼之情，戀人之情……總之一句話，不要過分憂思。

抑鬱症的主因是不切實際的想法太多，過於相信自己的主觀能動性，造成的惡果！其實人生在世，絕大多數事情不會由自己的意志所決定，順應時事是最重要的！看看歷史各個時期的各個大事！泥沙俱下玉石俱焚的事情多了去了！誰也不能獨善其身！隨遇而安的人很少得抑鬱症的！一個收垃圾的老人，把垃圾車裝飾的像彩車一樣，一看就是撿來的拉花和塑料花什麼的東西，還有一個老舊的半導體收音機放著音樂，看見這個情景，我相信這個老人絕不會得什麼抑鬱症的！這就是一種精神！如果我們能有這點精神，還有什麼可抑鬱的哪？

抑鬱狀態是人應對壓力環境的正常措施，抑鬱狀態下能減少生存威脅，保存體力，更持久的應對困難處境，不光人有抑鬱狀態，很多動物都有，這是一種環境適應的能力，但是在抑鬱狀態下還不能適應環境，心裡還會感覺到難受，還會感覺到不安全，並且加重抑鬱狀態的情況下還是無法適應環境，無法擺脫難受的感覺，這就是抑鬱症了。在抑鬱狀態下沒有明顯難受的感覺，這是正常狀態，在抑鬱狀態下有明顯難受的感覺，這就是抑鬱症了。

我認為是受了很多的刺激，然後呢自己心裡想不通根本不知道怎麼去處理，導致很多人得了這個病，而且沒有得到正確的引導和開解所以就完成了很多人的困惑，從而選擇了彎路，讓我們感到很遺憾。