據說愛因斯坦一天只睡1~3小時，那麼睡眠時長與智商有關嗎？

根據相對權威的公開資料顯示，愛因斯坦和正常人一樣，你一天睡多久愛因斯坦就睡多久。

大概是因為愛因斯坦的深度睡眠比例高。有人睡眠10小時，深度睡眠只有2小時。有人睡眠4小時，深度睡眠2小時。對體力和機能的恢復基本相同。睡眠的質量跟神經系統的穩定有關。倫敦政治經濟大學心理學研究成果也表明，雖然現象是智商高的睡眠較少，但並沒有相關性。

舉個例子很容易反駁這種觀點。

笛卡爾，大哲學家，智商沒得說。

笛卡爾習慣晚起，一般都會睡到太陽出來，會躺在床上思維，有時也會床上寫作，直到11點多才起床。他說過：每天必須要睡夠10個小時才行，否則就沒精神。

但是在1649年被瑞典女王克麗絲汀娜叫過去當老師，一直到夏天才決定同意，到瑞典正好是冬天最冷的時候，然後被女王安排在早上5點起床授課，不幸是的沒堅持到一個月，就因為寒冷和早起得了肺炎，幾天之後就掛了

健康 睡眠 智商 智商高的人睡眠少，據說智商160以上的愛因斯坦每天只睡1到3個小時。這是真的還是假的？看完這裡你就明白了

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