如何結束渾渾噩噩的生活?
1、找准方向
擺脫渾渾噩噩,就是打破對現實的不滿,要麼遠離,要麼改變。遠離是從當前所處的環境和人群中跳脫出來,改變是讓自己學會適應環境和人群的能力。一個是改變外在,一個是改變內在。
想要結束現狀,就要找准一個行之有效的發展方向,可以是一個行業,可以是一項工作,可以是一個興趣愛好,可以是一個愛心公益......
2、確立目標找准方向後,確定一個你要在這件事上想要達成的目標,如果你要做的這件事情過大,就把目標拆解為若干個小目標或階段性目標,這樣就不會每每想到那個大目標時會感到壓力巨大,最後半途而廢的放棄。
階段性目標可以隨著實際情況及時調整,只要最後大方向不變即可。
3、預期所用時間
根據目標的難易程度設定最終完成時間,時間不要太寬鬆,但也不要太緊湊,給自己預留出如有突發情況的處理時間。在這個整體時間期限下把階段性目標或小目標精確到多少天完成。
4、實踐操作過程確定好方向,目標和完成時間後,就是全力實踐的過程了。在這個過程里,你每努力完成一個小目標後,你都覺得離最終目標越來越近,你就會更有動力去繼續拼搏。
不是非要最後完成大目標時才值得慶祝,你可以在每完成一個小目標後象徵性的獎賞一下自己某樣東西,哈哈集齊多少樣就可以召喚神龍了哦。
5、階段性完成或最終完成成功不能一蹴而就,生活也總是在變化中尋找平衡。將想要達到的結果進行拆分,一個一個去完成拆分的小目標,匯總後就是全部。
6、更改偏離軌道或確立下一個新的目標
有的時候,你可能在實踐過程中覺得目標分解的有問題,有可能無法進行下去,那就要及時調整,在不影響大方向的前提下,可以隨意組合與搭配,畢竟過程是為結果服務的。
當大目標最終完成後,你可以確立延伸目標,即已經完成的目標的後續延展性工作。也可以轉換方向尋找下一個挑戰。
綜上所述,一個人如果覺得生活的渾渾噩噩,就是精神空虛,缺少精神追求,得過且過的混日子,缺少改變的勇氣,不想安於現狀,又沒有膽量或沒有想法去嘗試新鮮事物。想要擺脫渾渾噩噩,只有做個想而做,起而行的人,才能除舊迎新,才能趨利避害。
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你所謂的渾渾噩噩就是平時生活沒有大的波瀾一天天行屍走肉,不是那麼的豐富多彩,這說明你是一個很本分的人,我可以告訴你,這與你朋友圈子太窄有太大關係,你遇到的問題本來就少,而且你父親全都擺平了,時間長了你已經習慣了,兩耳不聞窗外事,過了一天又一天。我想這會在你成家以後得到改善。到時怎麼持家,怎麼帶小孩,怎麼和公婆處好關係,事情多了,有你忙的。總之,只要擺脫開你父親,你的生活將會豐富多彩。
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