西班牙料理都有哪些好吃的東西?


 Arroz negro 黑米海鮮飯

地區:Valencia 瓦倫西亞

瓦倫西亞是海鮮飯的發源地, 用黑色墨魚汁做成的黑色海鮮飯,自然也是瓦倫西亞人民的傑作。

Rabo de Toro 牛尾

地區:Andalucia 安達盧西亞

雖然牛尾這道菜,在整個西班牙中部和南部都很有名,但最早吃牛尾的,是Andalucia 安達盧西亞地區,熱衷鬥牛和美食的安達盧西亞人,怎麼會放過牛尾這種肉多筋多的美食呢!

Leche frita 煎奶

地區:Pais Vasco 巴斯克

炸牛奶這道奇葩的餐後甜點,最早是在巴斯克地區流行,18世紀才流傳到首都馬德里的。

Calamares fritos 炸魷魚圈

地區:Cantabria 坎特布里亞

Calamares fritos,油炸魷魚圈雖然在馬德里特別有名,但這道菜卻是Cantabria地區的特色,最美味的炸魷魚圈在Cantabria。

Caldereta de cordero 燉羊肉

地區:Extremadura 埃斯特拉馬都拉

Extremadura 埃斯特拉馬都拉雖然是西班牙最窮的地方,但卻又大量的牛羊畜牧業,這個地區的美食都是美酒大肉,要大口吃肉大口喝酒,就要來Extremadura 埃斯特拉馬都拉。

這5道西班牙料理只是西班牙美食中的代表,還有更多的西班牙美食等著你去發現!比如Salmón a la sidra 蘋果酒香煎三文魚,cazuela mariscada 海鮮亂燉,Bacalao al ajoarriero 蒜味鱈魚,Caldereta de langosta 龍蝦濃湯,Judiones de La Granja 農家燉豆!

1. 伊比利亞火腿 Jamón Ibérico :根據豬的種類、飼養方式等的不同,西班牙火腿的種類繁多,不過大致可以分為兩種:塞拉諾火腿(jamón serrano)和伊比利亞火腿。前者選用普通白豬,以此價格比較便宜,以格拉納達地區的塞拉諾火腿最有名,一包150克的塞拉諾火腿在超市售價為2-3歐元左右。伊比利亞火腿則選用有嚴格原產地標誌的伊比利亞黑豬作為原料,有些伊比利亞火腿選用的豬並不是純種的黑豬,而是混血豬,因此得認準原產地標誌(Huelva產區、薩拉曼卡Salamanca產區等)和百分百伊比利亞豬(100% cerdo ibérico)的字樣。除了確認原產地和豬的種類之外,伊比利亞豬的餵養方式不同,價格又不一樣。橡果餵養的伊比利亞豬價格最為昂貴,一包100克的豬後腿(jamón ibérico de bellota)在西班牙的市場價格為10-20歐元左右。

2. 西班牙海鮮燴飯:paella de mariscos (paella的家鄉是瓦倫西亞地區,那裡是西班牙稻米產區,水土好,又產海鮮和各類蔬菜水果,因此想吃到最正宗好吃的paella,推薦美食愛好者一定要去一趟瓦倫西亞)。

3. 瓦倫西亞燴飯: paella valenciana 瓦倫西亞最正宗的燴飯,主要材料是雞肉和兔肉還有蔬菜,適合對海鮮過敏的人士食用。

4. 蔬菜燴飯:Paella de verduras 素食版paella

5. 什錦燴飯:paella mixta 點餐率非常高的paella飯,主料為雞肉+海鮮

6. 龍蝦飯:paella de bogavantes 有點小貴的海鮮飯,主料為龍蝦

5. 塞戈維亞烤乳豬cochinillo segoviano

小城塞戈維亞的名菜,烤出來的乳豬外皮酥脆,內里滑嫩,吃完讓人唇齒留香。

西班牙最常見的美食西班牙最常見的美食

6. 土豆餅tortilla de patatas

Tapas的一種,西班牙家庭主婦必需會做的兩道菜之一,另一道就是燴飯paella。主要原料就是雞蛋洋蔥和土豆,簡單又美味。

7. 西班牙小油條churros

大油條叫porras,類似中國的油條,體積要小一點。但西班牙人會灑上白糖或者蘸著熱巧克力吃。

8. 扒時蔬verduras a la plancha

Tapas的一種,各種蔬菜放在鐵板上煎,只撒上鹽和胡椒,還有橄欖油。

9. 煎蘑菇champi?ónes a la plancha

tapas的一種,拉里奧哈La Rioja地區的煎蘑菇還要在蘑菇里加個大蝦,鮮美無比。

10. 地中海沙拉: ensalada mediterranea

地中海沙拉由西班牙當地新鮮的蔬菜水果製成,顏色鮮艷誘人。最必不可少的原料是黑橄欖和純正橄欖油。

11. 桑格利亞雞尾酒:Sangría 風靡全國的安達盧西亞酒精飲料,用紅酒加上砂糖和冰塊,再加上各種水果製成,在夏天非常受歡迎。即使不勝酒力的人也能喝。

12. 加利西亞風味章魚:Pulpo a la gallega ,Tapas的一種,風靡全國的加利西亞菜。

13. 辣醬土豆塊:Patatas bravas

Tapas的一種,風靡全國的加利西亞小吃,幾乎在西班牙每一家bar de tapa都可以吃到。西班牙人基本不吃辣,這道菜是為數不多的微辣系。

14. 燉牛肚:callos 馬德里菜,推薦給喜歡吃內髒的朋友們


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