混合性皮膚冬天應該買什麼護膚產品？

06-18

先說結論:建議直接在基礎護膚上，加一個面霜（文末會推薦兩款分別針對偏乾和偏油的高性價比面霜），再輔助補水功能的面膜貼，基本就足夠滿足肌膚冬季需要啦～

一般情況下，混合型皮膚，T區比全臉其他部位的皮膚易出油。細分的話，有混合偏油和混合偏干兩種類型。

冬天的時候，整體出油量較夏天減少，大部分混合皮星人，面頰部位容易發乾（或者皮膚出現易發癢等癥狀）～因此，要在基礎護膚的基礎上，尤其針對面頰部位做好保濕工作～

即使是混合偏油的肌膚，只要出油情況不是太嚴重，到冬季的時候也應該選擇質地清爽的霜使用，避免因為外界環境的變化，使皮膚狀態不穩定。

如果題主到冬天打算換一套新的護膚品，下面就給您針對各個品類，給出一些選擇方向～

潔面盡量避免選擇皂基型的產品，清潔力太強，溫和且清潔力度適中的氨基酸潔面是不錯的選擇～從便宜大碗的旁氏米萃，到口碑很好的芙麗芳絲，題主可以根據自己的需要來選擇～
水乳

這裡暫時不考慮其他的功效型需求的話，冬季選擇以補水保濕為主的水乳產品就可以啦～

如果您是混合偏乾的膚質，可以選擇半透明的柔膚水，裡面的油脂可以給皮膚更多的保濕功能，並且質地清爽不油膩～

可以選取的產品很多，常見開架品牌的主推款，性價比高，又能保證產品質量～追求性價比的小仙女，可以多去商場專櫃試用一下。

面霜

剛才講了面霜的重要性，這裡給大家推薦兩款口碑很好的高性價比面霜，需要的小仙女們收藏好喔～

日本Cure 無添加水素水修復凝霜補水保濕滋潤女面霜乳液 100g 參考價200左右

推薦肌膚:混合偏油皮

半透明的白色啫喱質地，清爽水潤，延展性很好，一推就開，而且一觸化水，偏油皮膚用起來一點都不會覺得有負擔感～

另外，這種擠壓管式的包材，比常見的廣口瓶型更加衛生，不容易被污染到。

日本石澤研究所毛穴撫子大米面霜 50g 參考價148元

這款是自用的，無限回購～他家大米面膜很有名，但是這款面霜就知道的人相對比較少啦

這款面霜保濕做得很不錯，而且延展性好，適合偏干皮膚，滋潤不粘膩，吸收後皮膚軟軟的非常舒服～小小的圓瓶子也很可愛～

其他

冬季最好一周做一到兩次補水面膜，頻率不要太高～

另外，也可以搭配眼霜和精華，這些根據自己的需要進行選擇就可以啦。

護膚品行業從業者，每日回答2個護膚和變美相關的問題，歡迎關注，一起交流美膚心得～

混合型皮膚是屬於t區出油，周邊皮膚比較乾燥的皮膚特性

混合型皮膚主要是因為皮膚基底層缺水導致的，油脂分泌過多，健康的皮膚基底層是需要達到一個水油平衡狀態，當水分缺少的時候，油脂就需要過多的分泌出來補充水分缺少的部分，所以就會導致油脂分泌旺盛，臉部就會出油了，特別是t區是最容易出油的，並且周邊的皮膚是乾燥甚至是蛻皮的

解決辦法：

1.最重要就是基底層補充足夠的水分，你選擇的護膚品要能夠被基底層吸收，很多時候我們用的護膚品，面膜補水的都只能在表皮層作用，也就是用的時候表皮層是滋潤的，但是一會皮膚就出現乾燥出油的情況，就是基底層不能吸收，一般選擇天然植物的護膚品是可以完全被我們的基底層吸收的

2.不要用控油的洗面奶，不要用刺激和強效清潔的洗面奶，會把皮膚角質層洗壞了，導致水分留不住，皮膚缺水

3.身體上也要補充足夠的水分，身體才是我們水分的最大的來源，而且身體是代謝最快的，我們人體一天最少攝入體內水分需要在3000ml以上

4.多吃水果蔬菜，適當運動，幫助身體和皮膚代謝，這樣皮膚和身體都會越來越好的噢

這是一篇很長~~~~~~的帖子

裡面含蓋了我所有覺得冬季護膚應該知道的姿勢

1.從判斷自己的干油性開始

2.乾性皮膚冬天應該用點啥

3.油性皮膚冬天應該用點啥

4.冬季護膚的一些雜七雜八

總之我想到的都會寫上去，歡迎大家和我交流

我是小粧粧，希望大家雙12剁手開心

雙十一過去了發現身邊的好多朋友都在瘋狂的收快遞

好多小仙女買護膚品都是一套一套的買

（真的看不慣大家亂花錢，雖然花的不是我的錢，但是嗨呀，還是好氣哦）

請點擊此處輸入圖片描述

因為有的東西買來真的用不上，

比如我這種萬年大油皮，你給我一罐面霜我能用到天荒地老

除了冬天極少數的時候面頰很乾拿來擦幾次，其他時間完全用不到

大家在買護膚品的時候，一定要根據自己的情況調查清楚在剁手哦

（其實浪費錢是小事，就像每一個愛美的小仙女年少無知的時代都有一個毀臉的可伶可俐一樣，用了不適合的護膚品毀臉實在是太可憐。）

根據我對身邊的小仙女購物習慣的了解，基本都是看見什麼買什麼

呀，這個好，這個牌子我以前用過特別好立竿見影，買！

這個也好這個是那個誰誰誰推薦的說是美白效果非常明顯，買！

這個好，你看這個一點都不粘這麼水潤，買！

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一般護膚的帖子都特別愛講一句甲之蜜糖，乙之砒霜，說的其實很有道理

買護膚品之前真的要先了解一下自己的情況，然後對症種草

給大家推薦幾個判斷皮膚干油性的方法

◆洗臉檢測法

靠譜指數：※※※

潔面後，不擦護膚品是會有一種緊繃的感覺的，洗臉檢測法的原理是看你洗完臉之後緊繃感持續的時間來判斷的。

乾性皮膚潔面後繃緊感40分鐘後消失，

中性皮膚潔面後繃緊感30分鐘後消失，

油性皮膚潔面後繃緊感20分鐘後消失。

這個方法經常有人安利，但是就我個人的體驗感受真的不是特別准

我夏天的時候什麼都不擦也不會緊繃，到了冬天什麼都不擦這個緊繃感一整天都不會消失，覺得這個方法因人而異吧

◆觀察法

靠譜指數：※※※

可以通過照鏡子這種最直觀的感受來觀察

油性皮膚：皮膚比較粗糙，面部油光明顯尤其是T區比較油，容易長痘痘，平時化妝容易脫妝

乾性皮膚：膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少，皮膚比較乾燥，看起來平滑。

這種照鏡子的方法有的時候會遇到一些這樣的情況，就是既滿足乾性皮膚的幾個特徵，又滿足油性肌膚的幾個特徵

這個時候既比較尷尬了，其他情況下都還比較準確，而且我覺得大多數人平時應該也都是這樣判斷自己皮膚干油性的

◆高科技測試法

靠譜指數：※※※※

我最近發現的一個測試軟體能夠幫助測試膚質的，能夠測試皮膚干油性，有數字的感覺挺準確的

我最近長痘都沒塗乳液，每天擦個爽膚水就出門了自己感覺每天都特別緊繃，測出來果然是乾性的也確實符合現在的情況，而且那兩個痘痘也都測出來了簡直神奇，還有膚色黑頭毛孔光滑度的一些數據，覺得都挺準的，app叫「你今天真好看」，名字我也很喜歡，我一共測了兩次感覺結果還蠻準的，準備再多試幾次看看結果

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◆題目測試法

靠譜指數：※※※※※

題目來源於褒曼醫生，她根據膚質基礎4分法，即乾性/油性，敏感性/耐受性，色素性/非色素性，皺紋性/緊緻性，組合創新出16型膚質分類法，現在皮膚科醫生大多數推薦的也都是這個方法

我只列出了干油性的題目，還有其他的題目大家可以整體的檢測一下（地址在這

http://www.guokr.com/post/102175/ ，題目比較多可能要花點時間）

Step1――乾性皮膚（Dry - D）VS. 油性皮膚(Oil - O)

通過回答這部分的問題，可以準確分析出皮膚的含水狀況和出油程度。研究表明，雖然許多人對於自己屬於油性或乾性皮膚顯得很確定，但其實這些預見往往並不準確。別讓自己的那些成見或主觀臆斷影響你的回答，只要根據實際情況來選擇就對了。

Q1. 洗完臉後的2-3小時，不在臉上塗任何保濕/防晒產品、化妝水、粉底或任何產品，這時如果在明亮的光線下照鏡子，你的前額和臉頰部位：

A. 非常粗糙、出現皮屑，或者如布滿灰塵般的晦暗

B. 仍有緊繃感

C. 能夠回復正常的潤澤感而且在鏡中看不到反光

D. 能看到反光

Q2. 在自己以往的照片中，你的臉是否顯得光亮：

A. 從不，或你從未意識到有這種情況

B. 有時會

C. 經常會

D. 歷來如此

Q3.　上妝或使用粉底，但是不塗乾的粉（如質地乾燥的粉餅或散粉），2-3小時後，你的妝容看起來：

A. 出現皮屑，有的粉底在皺紋里結成小塊

B. 光滑

C. 出現閃亮

D. 出現條紋並且閃亮

E. 我從不用粉底

Q4. 身處乾燥的環境中，如果不用保濕產品或防晒產品，你的面部皮膚：

A. 感覺很乾或銳痛

B. 感覺緊繃

C. 感覺正常

D. 看起來有光亮，或從不覺得此時需要用保濕產品

E. 不知道

Q5. 照一照有放大功能的化妝鏡，從你的臉上能看到多少大頭針尖大小

的毛孔：

A. 一個都沒有

B. T區（前額和鼻子）有一些

C. 很多

D. 非常多

E. 不知道（注意：反覆檢查後仍不能判斷狀況時才選E）

Q6. 如果讓你描述自己的面部皮膚特徵，你會選擇：

A. 乾性

B. 中性（正常）

C. 混合性

D. 油性

Q7. 當你使用泡沫豐富的皂類潔面產品洗臉後，你感覺：

A. 感覺乾燥、或有刺痛的感覺

B. 感覺有些乾燥但是沒有刺痛感

C. 感覺沒有異常

D. 感到皮膚出油

E. 我從不使用皂類或其他泡泡類的潔面產品（如果這是因為它們會使你的皮膚感覺乾和不舒服，請選A）

Q8.　如果不使用保濕產品，你的臉部覺得幹嗎：

A. 總是如此

B. 有時

C. 很少

D. 從不

Q9.　你臉上有阻塞的毛孔嗎（包括「黑頭」和「白頭」）：

A. 從來沒有

B. 很少有

C. 有時有

D. 總是出現

Q10.　T區（前額和鼻子一帶）出油嗎：

A. 從沒有油光

B. 有時會有出油現象

C. 經常有出油現象

D. 總是油油的

Q11.　臉上塗過保濕產品後2-3小時，你的兩頰部位：

A. 非常粗糙、脫皮或者如布滿灰塵般的晦暗

B. 乾燥光滑

C. 有輕微的油光

D. 有油光、滑膩、或者你從不覺得有必要、事實上也不怎麼使用保濕產品

分值：

選A－1分，選B－2分，選C－3分，選D－4分，選E－2.5分

你的得分是：________

如果你的得分為34－44，屬於非常油的皮膚；

如果你的得分為27－33，屬於輕微的油性皮膚；

如果你的得分為17－26，屬於輕微的乾性皮膚；

如果你的得分為11－16，屬於非常乾的皮膚。

綜上，

如果得分為27－44，屬於油性皮膚（簡稱「油」型或O Type）；

如果得分為11－26,　屬於乾性皮膚（簡稱「干」型或D Type)

褒曼醫生出過一本書叫《專屬你的解決方案:完美皮膚保養指南》書里也同樣有這些題目，你把四個分類的題目都做完會得到自己的一個膚質類型，然後他會給出對應的解決辦法，書中給出的解決辦法很詳細，感興趣可以買來看，對於改善皮膚情況還是很有幫助的

以上就是一些可以幫助大家判斷干油性的測試方法了，至於那些外油內干，還有什麼夏天油冬天干，有時候油有時候乾的問題，我再來慢慢填坑好了

外油內干到底是怎麼回事

外油內干這四個字我第一次聽是在我年少無知去屈臣氏的時候

屈臣氏的服務員跑過來和我說你這是外油內干啊，巴拉巴拉巴拉

當時竟然還覺得說的很有道理，信以為真

說到這裡我不得不吐槽一下屈臣氏的各位導購

你我非親非故你上來就一頓罵我皮膚差，我會開心嗎

我皮膚好不好我自己不知道嗎，要你來說，你了解我自己還是我自己了解我自己

小學生規範守則怎麼寫的，對待別人要有禮貌，

再說不認識的人大家以禮相待不是公序良俗嗎

還要勸大家用一些很難用的亂七八糟的牌子，

現在去屈臣氏都是徑直走向想買的東西，付款走人一氣呵成，不給他們留一點機會

接著說外油內干

老被別人忽悠外油內干是因為缺水，然後給你推薦面膜

他們就只是為了賣面膜而已

外油內干其實不是一種膚質，而是皮膚屏障受損了，角質層出現問題了

外油內干是怎麼產生的呢

外油確實是皮脂分泌量比較大，皮脂分泌量比較大很多人就用清潔力特彆強的清潔產品，含有酒精的一些收斂性的爽膚水

清潔力強的產品就是一般的肥皂啊，洗顏專科這種皂基洗面奶啊，這樣的產品在洗掉皮脂腺分泌的皮脂時也帶走了皮膚中本來的天然保濕因子，破壞皮膚屏障，皮膚自身保濕力下降，皮膚感覺很乾

然後油還在持續分泌，

這個時候長期使用含有酒精這種有刺激成分的，會刺激皮脂腺加重油脂的分泌

然後油加重分泌

變成我們平時說的外油內幹了

那外油內干應該怎麼解決呢

首先是溫和潔面選擇氨基酸型的潔面產品，旁氏米粹啊，芙麗芳絲，三粧櫻之柔皙潔面卸妝膏這種

然後修復皮膚屏障，可以選擇含有神經醯胺的產品像cerave的乳液或者是含有角鯊烷的haba油也可以（注意是或者就這裡提供的是兩個思路二選一就可以，不然油哭你）

對於很油的情況可以選擇一些具有控油效果的產品，比如神仙水啊，含有控油粉末的水啊

最重要的是要少吃油炸和含油很多的食物，盡量使自己處在涼爽乾燥的環境里

要以修復屏障為主，控油慢慢來

護理不當和濫用化妝品容易導致皮膚演變成混合肌膚。我就是個例子。??

額部、鼻部、口周、下頜部很容易感覺出油，鼻頭和下巴這有黑頭粉刺，看起來很不舒服，但又經常感覺皮膚干，面頰口周部常很乾，還有細紋產生，尤其是秋冬天。

所以混合肌膚選用護膚品挺糾結的，得分開護理。T區出油旺盛區要定期去角質，清潔徹底，洗完臉要記得收縮毛孔再補水。而臉頰易干區不宜清潔過度，用溫和補水強的護膚品。

根據季節和皮膚特點需變換使用護膚品。秋冬或油脂分泌較少時，選用油脂性較強的護膚品；春夏或油脂分泌較多時，要用含水量多、含油脂少的護膚品。可採用分區護理方式，根據面部不同部位的情況使用不同的護膚品。

已經形成混合肌膚的MM日常護理可以試試下面法子：

一、每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用進行一次深層清潔，（去除角質）。

二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分區做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保濕、營養面膜。

三、在日常保養時，要加強保濕工作，不要塗油膩的保養品。

四、乾燥的部分要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕。