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小米粥怎麼煮好喝?


小米粥營養豐富,是日常養生不可缺少的一道粥品。小米粥熬煮至粘稠香糯,口感最佳。可是小米粥怎麼熬煮粘稠?怎麼煮才好喝?小編告訴大家一些小技巧。

首先,小編建議使用煮鍋或者砂鍋來煮小米粥,盡量不要為了省事使用電飯煲熬小米粥。小編用電磁爐搭配煮鍋來熬制小米粥,因為電磁爐的溫度方便控制。

煮小米粥的技巧:

1)煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,這樣會使米粒膨脹開,容易煮,而且口感好。

2)先把水煮開再放入小米,這樣不會糊底,而且節省時間。

3)米下鍋後,先用大火煮開,再轉小火熬煮約30分鐘,這樣煮的粥會很香。

4)煮小米粥時要不時攪拌。開水下鍋時攪拌幾下,在小火熬煮20分鐘時要不停的攪動,持續約10分鐘,米粥成粘稠狀出鍋為止。

5)在小火煮約10分鐘時可以加入少許色拉油,這樣會使小米粥的色澤鮮亮,而且口感鮮滑。不喜歡這種口感的可以不加油。

小米粥養生保健,可以單獨熬制,也可以加入百合、紅棗、南瓜、蓮子等一起搭配熬煮成風味各異的營養粥。喜歡喝小米粥的親們可以換著花樣喝了!


小草帽可以很負責任的說,這個問題,我非常有發言權。

小米粥要煮的好喝,有幾個必備條件。

第一,是米。米是最重要的,選擇山西小米,或者陝北,內蒙古赤峰的小米最佳。其中以山西小米最為出名,品質更穩定,優質。

另外一定要選擇一年以內的新米。小米保存時間越久,顏色越白,影響外形,口感。一年內的新米,現吃現打,是最合適的。ps,意思就是保存穀子,吃的時候再脫粒。

第二,是水。最推薦礦泉水,比如恆大冰泉,農夫山泉嬰兒水等。最不推薦家庭桶裝純凈水,甚至不如自來水。

第三,是鍋。當然這個不是必備的。山西人,尤其是山西陽泉人,習慣用砂鍋熬粥,別有一番滋味。

準備好這幾個條件,就是熬粥的技巧了。

第一,加水,大火熬開,必須沸騰了。

第二,加米,一比十五的米水比例。

第三,繼續大火煮,一定要大火煮。米和水才能更好的融合。

第四,如果鍋大,不擔心溢鍋,就持續大火煮,煮20分鐘,如果想喝更加粘稠的,可以再煮5分鐘。ps,稀稠度一般和煮的時間相關。可根據個人喜好決定煮制時間長短。一般大火十五分鐘以上,米就熟了。

第五,如果鍋小,煮兩三個人喝的。就必須考慮溢鍋的問題了。等水沸騰,加米,持續大火煮,直到快溢鍋的時候,調整至中火,保持米粥一直往外溢,但溢不出鍋的狀態即可。煮20到25分鐘。

以上就是全部的技巧。

大家想要更好的小米粥體驗,可以tb搜紅土窪小米。

純手打,希望支持!


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