喝完酒頭疼頭暈頭疼，該怎麼辦？
本人也愛喝酒：但是，限量而飲，如果本人喝不了，不管是誰，不管什麼場面，本人決喝！
因為飲酒過度必傷身，應付了別人，傷害了身體，不管你窮富，自己把身體喝壞了，別人不會同情，別人不會因為你陪它喝酒傷身而看得起你，身體是自己的，健康是自己的，而安全也是自己的；所以限量飲酒，量力而飲，才是明智的！
本人有時飲酒也會頭痛，一但頭痛，馬上不喝，有鹽，立馬化鹽喝，可緩解頭痛，有安乃近，吃片半，也可有效控制頭痛！
一般飲酒，清酒沒發糖的一定少喝，如果沒加糖，那為糙酒，喝多易傷身，易頭痛！
如果有人叫你喝酒，有糠先化糖水飲，有鹽，先化一碗喝掉，可對解酒有用！
一般飲酒頭暈，暈後莫動，找些大蒜吃下，提好精神覺得可以走在走，要麼多飲水，水多可對酒後頭暈有效！
本人是山區粗人，寫的東西都是本人經歷過的，如有什麼不是之處，敬請友友們見諒！
人在喝多酒之後，第二天都會頭疼，特別是在喝了白酒之後，頭疼會更加嚴重。這是由於酒可以軟化血管，讓血管擴張，加快血液的流通速度，人不適應這種血管的擴張，所以會感覺到頭疼，頭暈。下面有幾個緩解頭暈頭疼的方法，可以適當採取。
喝開水人在喝酒之後，人體內的酒精含量會急劇升高，這是可以多喝一點水，將體內的酒精稀釋。同時多喝水還有利尿的功效，將人體內的酒精隨尿液一起排出體外。另外人和白酒之後，由於白酒的度數高，會吸收大量的水，這時人體本身就是缺水的，因此更應該多補充一些水分。
蜂蜜水蜂蜜水不僅有潤腸的功能，蜂蜜中還有一種特別的果糖，這種果糖可以加快酒精的分解和人體對酒精的吸收，緩解第二天頭疼的癥狀。特別是由於喝紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有很好的幫助睡眠的作用，喝點蜂蜜水可以讓人的睡眠質量更高，第二天起來頭痛也不會那麼嚴重。
西紅柿汁與蜂蜜水一樣，西紅柿汁中也有這種果糖，幫助分解和吸收酒精。實現表明，喝西紅柿汁的緩解頭痛的效果比吃西紅柿緩解的效果要好的多，如果在喝西紅柿汁之前，在西紅柿汁里加一點點鹽，還可以穩定人的情緒。
吃水果有很多水果都有緩解酒後頭疼頭暈的作用，比如食醋，豆腐，白蘿蔔等等。雖然每種食物解救的原理的不相同，但是還都能起到一定的作用，如果酒後真的疼痛難忍，不妨一試。
先說酒的成分，乙醇，這個大家都知道。
乙醇進入人體後，會在血液內流到大腦，乙醇對大腦有麻痹作用，對小腦也是，這就是喝多了不記事，反應慢，走路不直的原因。
然後，乙醇進入肝臟，脫氫生成乙醛，乙醛有毒性，流入血管內，並分散到身體各處，到了肌肉肌肉疼，到了大腦頭疼。
再然後，乙醛脫氫生成乙酸，乙酸就是醋的主要成分，乙酸在分解進入三羧酸循環給身體供能，這些就不贅了。
所以，暈，懵，走路不穩，說話大舌頭都是乙醇作用於大腦產生的。頭疼，臉紅，發熱，出汗，肌肉酸痛，是乙醛作用於身體相關部位產生的。
至於你問的怎麼辦？所謂的解酒藥基本沒啥用的，所以建議，能不喝就別喝，如果應酬必須喝，最好提前喝一杯牛奶或者豆漿，這樣讓酒精進入消化道後會和這些蛋白質反應從而更少的被吸收。
最後如果你喝了酒頭疼而且臉紅的話，你可能和我一樣，身體缺乏乙醛脫氫酶，這類人體不能有效的使乙醛脫氫，從而使乙醛在體內富集，對身體危害很大，乙醇你可以說是酒精是麻醉劑，但是乙醛就是毒藥實實在在的毒藥，我從知道這個之後已經戒酒三年了。
喝完酒頭暈一般是考慮酒精導致的腦細胞中毒或者功能障礙有關，建議平常要注意適度喝酒，避免酗酒，這樣對您的健康比較有幫助。
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1、喝酒最忌的就是空腹喝酒，容易喝醉而且酒後勁大，還傷胃，頭痛、頭昏那是免不了的了，所以大家在喝酒前一定要吃點東西墊墊胃。
2、蜂蜜水：酒後頭暈、頭痛，可以泡一杯溫蜂蜜水，蜂蜜對解酒的效果不錯，蜂蜜沖溫水給酒後的人喝不易反胃，而且還有助眠的效果，喝後，好好大睡一覺！
3、水果：喝酒後如果還能吃下東西，那麼，可以選擇一些香味重的水果吃，這些解酒效果好，如果有時間，也可以打一些利尿的水果汁喝，像：西紅柿汁、西瓜汁，這些解酒利尿哦！
4、牛奶：很多人都知道牛奶醒酒，但是用牛奶醒灑可是要注意的哦，不是什麼時間喝牛奶都行哦！最好是在喝酒前喝牛奶或者酸奶，護胃的呢！但是如果是酒後喝牛奶反而會傷胃，所以想要酒後不頭昏、頭痛，在喝酒前喝杯牛奶吧！
5、白糖水：在家裡時老媽有告訴我說，酒後可以泡一杯白糖水解酒，後面專門在網上查了一下，確實有這一種方法，糖水可以稀釋胃中酒精濃度，吸收後血糖濃度增加，降低血液中酒精的濃度。對於酒後頭昏、頭痛的人來說，這是最簡單方便的方法了！6、忌濃茶水：很多人都認為酒後泡一杯濃茶水，不但可以解酒，還能緩解酒後頭昏、頭痛的癥狀，但是實際這是一種錯誤的說法，酒後一杯濃茶最多可以讓人醒醒瞌睡，不但解不了酒，還很傷腎，容易腎結石。所以，酒後千萬別亂喝濃茶！喝白開水可以利尿，倒是可以多喝。
「常在河邊走，哪能不濕鞋」??，沒事的時候，五七六個人聚在一起，吹吹牛X，侃侃大山，一不小心就把自己「搞大」了，第二天是最難受的時候，猶如翻江倒海，頭昏眼花，頭疼欲裂，渾身乏力，就像生了一場大病。頭疼怎麼辦？實在堅持不了，我會來一粒靈丹妙藥–止痛片，緩解一下疼痛，要不太難受了，但我不太支持這種方法，畢竟是葯，能堅持就不要吃了。既然葯不能吃，那麼酒後要多喝開水，稀釋胃中的酒精含量，加速人體代謝，再吃點流食保護胃黏膜，像麵條稀粥一類的等等，大道理不太懂，但我就是這麼做的，不知道對與否，希望朋友們討論指點！
喝了勾兌酒或混合酒就容易引起頭痛！還有的純糧酒中的雜醇油處理不幹凈也會引起頭痛！真正的好純糧酒 喝多了不會出現頭痛 口乾等不適癥狀！好的純糧酒醉腳不嘴頭 就是喝多了腳發飄 頭腦清醒！不存在頭痛 口乾 第二天睡醒後沒有難受的癥狀！現在絕大多數都是勾兌酒！ 即使是糧食酒也都勾調加香精等添加劑 喝純糧就到農村冒煙的小酒坊， 看現場接酒 老百姓為生存都會努力做好自己的小買賣！我父親釀酒多年 各種糧食酒都有！不是純糧原漿我不得好死！想喝的找我 東北純糧小燒酒！在重複一遍 不是純糧原漿我不得好死！
喝酒後，頭暈、頭疼、嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經受很大的痛苦，這個時候需要儘快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，並防止有可能出現的更大的傷害。
可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
在這裡教你幾招醒酒的方法，簡單易行，不妨一試。根據自己的情況選擇適合自己的方法。
酒後的醒酒措施：
1.吃大白菜心
取出大白菜心切絲，一個不夠取兩，加少量白糖和白醋拌勻後腌漬三五分鐘服下，此法很快解酒。
2.服芹菜汁
鮮芹菜洗凈切碎榨汁，當茶喝，連續喝三次（隔5分鐘），此對酒後頭痛腦脹臉紅有特效。
3.飲鮮桔皮水
2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻後當茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。
4.喝綠豆汁
綠豆2兩，加水煮熟後飲，連湯帶豆，如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。
5.吃饅頭
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。
怎麼減少醉酒後引起的頭疼、頭暈、反胃等癥狀呢？
下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發現，大家不妨做一個參考：
1.蜂蜜水治酒後頭痛
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。
2.西紅柿汁治酒後頭暈
西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
3.新鮮葡萄治酒後反胃、噁心
如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
4.西瓜汁治酒後全身發熱
西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
5.柚子消除口中酒氣
柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
6.芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅
這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
7.酸奶治酒後煩躁
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
8.香蕉治酒後心悸、胸悶
酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口鬱悶。
9.橄欖治酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良藥」，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
解酒誤區：
1.濃茶解酒
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
2.酒後洗澡
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
梨和綠豆熬汁，注意火候梨熬爛綠豆不能熬開花，解酒效果很好，可以加冰糖調整口味。嫌麻煩的話京東有賣一種珈爾梨汁綠豆湯的飲料，真材實料熬制，我試了試也很有效。特別是酒後早上起來喝一罐，頭也不疼了，很舒服。
另外怎麼來減少醉酒後引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢？下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發現，大家不妨做一個參考： 蜂蜜水治酒後頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。 西紅柿汁治酒後頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。 新鮮葡萄治酒後反胃、噁心。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。 西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。 芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。 香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口鬱悶。 橄欖治酒後厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良藥」，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
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