濕熱是什麼？濕熱的人有什麼癥狀？

06-18

我來說說中醫濕熱的紅與黑

所謂中醫濕熱的紅黑是指看待「濕熱」的兩種不同態度。認可中醫的「濕熱」定義為紅；質疑中醫「濕熱」的，定義為黑。下面詳細敘述。

一、中醫濕熱定義的紅與黑

1、中醫濕熱的紅方觀點

中醫濕熱紅方認為，濕熱是中醫名詞術語，是致病因素，屬於「風、寒、暑、濕、燥、火（熱）」六邪中的兩邪。濕熱還是中醫證候名，如濕熱證，是指濕熱蘊結體內，臟腑經絡運行受阻，可見全身濕熱癥狀的病理變化。

所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕屬於外邪，稱為濕邪，多由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起，其致病具有重濁、黏滯、趨下特性。內濕是一種病理產物，與臟腑功能失調有關。

熱，也是一種邪氣，致病具有炎熱升騰等特性，稱為火熱之邪。

濕熱，是熱與濕同時侵犯人體，或同時存在體內的病理變化，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合併入侵人體，或可因濕久留不除而化熱。

2、中醫濕熱的黑方觀點

中醫濕熱黑方認為，濕、熱以及濕熱缺乏嚴格定義。也就是說，什麼是濕？紅方沒有定義清楚。「通常所說的水濕」是什麼濕？是水嗎？熱水？涼水？冰水？河水？海水？湖水？還是地下水？作為醫學名詞術語，必須要說清楚。中醫濕熱定義缺乏嚴謹和明確含義。

水濕分內濕和外濕。外濕屬於外邪，外邪稱為濕邪。這是典型的胡說八道。這種胡亂解釋怎麼能夠讓人明白濕邪是什麼呢？內濕是一種病理產物，與臟腑功能失調有關。這跟沒說一樣，缺乏基本定義。

濕邪多由於氣候潮濕或涉水淋雨或者居室潮濕，使外來水濕侵入人體而起。這顯然經不起任何推敲。氣候潮濕的地方多了去了，赤道地區，沿海、熱帶雨林、沼澤、零度等溫線以上的高山、高緯度極地圈等，都是潮濕地區；熱帶雨林低緯度地區的人長年累月淋雨並且居室潮濕。按照濕邪理論，這些地方的人不都得死絕？

外來水濕侵入人體？中醫給定義一下，什麼叫外來水濕？什麼樣的情況或者狀態叫外來水濕？

中醫濕熱的定義一塌糊塗。難以想像，作為最重要醫學術語的「濕熱」一詞，是如此的經不起推敲，如此混沌不堪。基於這種糊塗理論而得出來的「去熱除濕」治療方案能有什麼意義？

二、濕熱證成因的紅與黑

1、濕熱證成因的紅派觀點

紅方觀點認為，濕熱證的形成有四個方面原因：

1）.感受外邪 2).飲食不節 3).脾胃失健 4).情志因素

2、濕熱證成因的黑派觀點

黑方觀點認為：中醫濕熱證的成因都是胡說八道。依據是，首先，感受外邪這句話，不能成為任何病的成因，因為這話說了跟沒說一樣。第二，濕熱既然是水濕侵入身體，與飲食不節有什麼關係？第三，飲食不節是飲食不節，水濕侵入是水濕侵入，二者不能混淆；脾胃失健也與水濕侵入無關；第四，至於情志因素，喜怒憂思悲恐驚等等因素，更與水濕侵入無關，與濕邪熱邪無關。

中醫的濕熱術語及濕熱證就是胡說八道，不符合基本的邏輯，沒有任何依據。至於中醫所說的濕熱癥候，也許是飲食不節、脾胃失健或情志因素這些具體原因導致的，也許是別的原因導致的。癥狀存在，不假，但是成因絕對不會是感受外邪，濕邪侵入。其濕熱學說絕對錯誤！

中醫的濕熱學說，邏輯上站不住腳；道理上不通。至於癥狀，也許存在，但成因各自不通，但與濕熱無關。

肝膽濕熱的癥狀有什麼？

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濕熱內蘊的癥狀有很多，當濕熱阻滯中焦，濕熱困於脾，脾胃不能運化水濕，日久聚而成痰再阻滯經絡，影響清陽的化生，影響經絡氣血的運行，會導致肢體無力，渾身痿軟，肥胖或者出現食欲不振，腹脹，腹瀉，大便黏膩不爽，小便灼熱，女子月經不調，甚至會導致男性陽痿早泄。會導致其他的一些皮膚病，比如痤瘡、濕疹，根據不同的癥狀組合來判斷脾胃的濕熱，肝膽的濕熱或者三焦的濕熱。盡量在濕熱在身體里形成的時候，儘早用中藥調理，如果日久濕熱化痰，到那時候就很難調理了。

濕熱是指身體內濕氣與內熱同時存在的情況，內濕是由不良的飲食習慣引起的，臟腑正常功能失調所致，就會加重臟腑負擔，脾胃受損；外濕就是外在因素，比如氣候潮濕或者居住環境潮濕，工作長期陰暗通風差，濕以調脾胃為主，熱以飲食習慣為主。

脾胃虛弱是加重和滋生濕熱的主要原因，預防濕熱的5件事兒

一忌養脾無常

養脾不單單只是秋冬的事情，四季都要重視，就像感冒一樣，什麼時候都可能感冒，不是分時間段去預防的，要時刻注意。

二忌冷

要養脾，就不能喝太多的飲料，在夏天不要過多吃冷飲、冰鎮茶水等，不管是涼的飲料還是瓜果，都不能吃，過涼傷脾。

三忌甜

我們提倡甜健脾，但是凡事都要有一個度，過度吃甜食就可能加重脾胃的損傷。

四忌多

吃太撐了容易傷脾胃，有時候遇見好吃的就有吃不停的壞習慣，這樣就會加大脾胃的負擔，負荷過重也會引起其它疾病入侵。

大部分的人都會有體內濕氣重的情況，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷，皮膚油膩的情況，甚至出現腸胃炎現象，嚴重的話更會威脅你的脾臟，會造成十分嚴重的後果！

五忌辛辣

辛辣或者熱性的食物吃多了就會產生熱，所以散熱最主要就是宜辛辣多清淡的食物，比如苦瓜、淘包的沁貢堂怡清茶、荷葉茶、菊花、銀華等都對散熱有極好的效果。

濕熱是一種病症，是水的一種表現，人體的各個部位都會產生，比方消化系統有濕熱就會出現泄瀉，膀胱濕熱會出現尿疼，脾胃濕熱出現口臭，舌苔發黃，噁心厭食，肝臟濕熱會出現脾氣暴躁，皮膚濕疹，皮膚腫漲。皮膚濕熱也會出現濕疹皮膚水泡，腳氣，有的器官濕熱會出現關節炎，等等多鍾多樣。如肺部濕熱出現痰黃，痰稠，咳嗽，鼻炎。

1、人體有N多體質，濕熱體質是其中之一，也是比較常見的，因為混合了濕和熱，本質是脾虛，脾胃受傷所致。2、表現及癥狀：

1）大便粘滯不爽，總感覺解不幹凈，也擦不幹凈，沖也難衝掉。

2）反覆長痘痘，痤瘡，疥瘡，口舌生瘡等等。

3）頭髮愛出油，皮膚油亮，尤其是鼻部和額頭這裡，洗也沒用。

4）舌苔黃膩，舌質發紅。

5）性情急躁易怒。

6）口苦或嘴裡有異味，汗臭

7）尿尿時，尿道有發熱感且色濃，比如赤黃。

8）皮膚經常無緣無故瘙癢。

9）女性白帶偏多，色黃。

3、成因：

1）滋補過度，亂吃亂補，運化不了。比如銀耳燕窩，冬蟲夏草等等，健康體質不需要額外進補，有病進補救命，無病進補是毒啊！

2）肥甘厚膩，甜膩，辛辣等重口味吃太多了，偶爾一次沒事，就怕整天吃。

3）抽煙喝酒，熬夜。

4）肝炎患者，肝膽疏泄不好。

5）長期生活在濕熱環境下。

容易引發併發症：脂溢性皮炎，痤瘡，帶下病，膀胱炎，尿道炎，腎炎，黃疸。

4、調理。

1）飲食原則：辛辣刺激，甜食，肥甘厚味少吃了；少喝酒抽煙，如有可能戒掉；其他的溫燥刺激的都少吃。

2）食材：赤小豆，綠茶，綠豆，冬瓜，絲瓜，西瓜，薏米，茯苓，白朮，白扁豆，馬齒莧，玉米須，茵陳（不適合長期用）。

3）切忌熬夜，傷肝膽，易生濕熱。

4）能住在高處就別住底層，潮濕。

5）中成藥：甘露消毒飲，但是不適合長期用。

6）注意，冬季不適合進補。

7）保持運動，出汗，也是排濕方式之一。

8）外用：

A:刮痧，拔罐。

B:拍打委中穴，清熱利濕。

9)食療粥的話：荷葉+薏米+綠豆+茯苓+冬瓜+白扁豆+蓮子+山藥，健脾祛濕清熱利水。

濕熱是百病之源熱是百病之源「，根多人對此不理解。但凡一個精通中醫養生保的人來說都能門這其中的道理。因為濕、熱是外察致病因素之二。四季均可致病，濕性重黏，不易祛除，並且可發於人體各部，遍及臟腦，經路、機肉，皮膚，下陰部位等

根據臨床經驗，我們可以看出有不少疾病源自濕熱.

①皮膚病大部分的原因是濕熱.脾胃濕熱久蘊不去，超出身體溫度所需要的溫度，就會造成各種病理現象，如濕疹，青春痘，黃褐斑，牛皮癬，白斑等疾病.

②肝膽病大部分是濕熱.肝膽病，我們最常見的癥狀就是黃痕，最常聽的病症就是肝炎、膽囊炎等。這些疾病，究其病因，都跟濕熱有關。當牌胃濕熱日久，必然映及同在屋檐下的肝膽，使肝膽功能失常。所以像各種急慢性肝炎、肝硬化、肝腹水、急慢性膽囊炎、膽結石、急慢性胰腺炎等大都與濕熱有關。治療也以除濕熱為主.

③泌尿系統疾病和生殖系統疾病也都由濕熱導致，尤其是婦女婦科病.我們很多人都聽說過濕熱下注這個詞，其實這是濕熱傳導的一個重要現象。所以說只要人體內有濕熱必然會傷下焦，當濕熱下注到下焦時，人就易得病，所以泌尿系統疾病和生殖系統疾病在很多時候，發病原因也是濕熱，治療當以濕熱論治。還需要重點指出的是，現在不少婦科疾病嚴重地困擾著當代女性的身心健康。其實以潮、臭、腥、腐為特徵的婦科病根本原因就是體內濕熱的存在，所以明白了這一點，臨床防治也要在醫生的指導下注意除濕熱防治婦科病，避免無知釀成禍害。

④另外現在很多文明病也都有濕熱導致如：高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖，脂肪肝，濕熱頑咳，濕熱性心臟病，病毒性心肌炎.

總之，濕熱已經給我們製造了很多麻煩和痛苦，我們只有重視它，了解它，預防它，治療它，才能維護我們自身健康！

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1，久居濕地，夏季吹空調，本來要出汗，但是不讓出汗，把汗憋回去，就容易濕熱

2，過於吃辛辣的食物，聚熱排不出去

3，喜歡喝酒的人，喝酒導致濕熱

濕熱體質給我的是一個最大的感受就是頭面部生瘡，第二就是婦科疾病，很多人臉上有痘痘，用非常昂貴的護膚還是不見好，為什麼？就是因為他是濕熱體質引起的

皮膚必須是內調外養的，光注重內調，不外養，那麼也不行，比如夏季你不防晒，那麼毛孔肯定大，皮膚會變黑，這個是最基本的道理，

濕熱體質的人面垢油光，不清潔，油麻麻，像洗不幹凈臉一樣

濕熱的人性格時好時壞，性格急躁，容易發脾氣，過幾天就懈怠，不想動，當熱重於濕氣的時候急躁，易怒，好動

濕熱簡單說就好比洗衣服時

將衣服放在盆里浸水

如果沒有及時洗掉

過了一段時間來看

衣服和裡面的水居然都變成熱的了

但是不沾水的衣服怎麼放都不會這樣

其中的關鍵問題就是水

因為水濕導致了衣服不透氣

鬱積而化熱

人體濕熱也是一樣

如果淋了雨、居住環境潮濕

或者過度食用冷飲，

脾陽受損，濕從中生

濕邪就會停留在人體內

陽氣運行容易受到阻滯

生理的「陽氣」就變成了病理的「熱邪」

也就濕郁化熱證

濕熱體質的人大便粘滯不爽，女性帶下色黃，男性陰囊潮濕，面部易長痤瘡等

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要明白濕熱，先應了解什麼叫濕，什麼叫熱.所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分.外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物，常與消化功能有關.中醫認為脾有「運化水濕」的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地「運化」而使「水濕內停」;且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的.所謂熱，那是一種熱象.而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合併入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因「陽熱體質」而使濕「從陽化熱」，因此，濕與熱同時存在是很常見的.濕熱的一般表現為:肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕;舌苔黃膩，脈數.具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或療皰;在關節筋脈則局部腫痛.但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，噁心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數;其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苫食慾差，或身目發黃，或發熱伯冷交替，脈弦數;膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛:色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴.濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重.濕重的化濕為主，可選用6一散，或3仁湯、平胃散;熱重以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯.在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的葯，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮;關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等.此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵.