夏令時是什麼，你們還會遵守嗎？

夏令時是在夏天——嚴格的說是春夏秋白天較長的季節——將時鐘調快一個小時，比如之前的7點會變成夏令時的8點。

夏令時在西方有比較長的歷史，在美國叫做day saving，就是節約白天的意思。

夏令時的初衷是充分利用夏天較長的白天，節約照明用的能源。比如你每天7點起床，11點睡覺，夏天晚上7點開燈，要開4小時的燈。如果把時間調快一個小時，你還是7點就起床（相當於實際上的6點），那時候天已經大亮了，不用開燈，而晚上8點才需要開燈（相當於7點），還是11點睡覺，那就只需要開3小時的燈。

我國從1986年-1991年曾經試行過夏令時，但效果不理想。主要原因是當時我國是一個落後的農業國，城鄉以及地域之間差異非常大。城市還好些，農村的人們基本還是照日出而作，日落而息的方式作息。改了時間之後，他們就會比表上晚起一個小時，晚睡一個小時（相當於原來的時間）。而城鎮居民當時的生活也還比較田園，儘管起床早了一小時，但睡覺並沒有早，容易睡眠不足，而且也沒有真正省電。那6年正好是我從5年級到高二，每年夏天都被非常困。

美國一直都實行夏令時，而且一年中大部分時間是夏令時（從3月初-11月初）。當然美國各州可以決定是否實行夏令時，大部分州都實行，也有少數州不實行。比如亞利桑那州就不實行夏令時。美國是現代化國家，人們基本按鐘錶作息，倒沒有前述的那些問題。而且美國大陸有四個時區，平時時間就不一樣，對這種複雜的情況也比較習慣。但要說節約能源似乎也未必，因為人們下班早回家還是要開空調，甚至還會開燈。另外，由於生物鐘受到影響，人們的情緒也受影響，車禍也略有增加。但美國已經習慣了夏令時，所以仍然沿襲既定方針，除非負面作用很大才會叫停。而對中國來說，我們本來就不習慣，除非有很大的好處才應該實行。