怎樣才能有效的預防鼻竇炎？

兒童鼻竇炎分為急性（一個月內），亞急性（1--3個月）和慢性（大於3個月以上）三種。

1、避免孩子感冒是非常關鍵，一但感冒，也容易出現患急性鼻竇炎。

2、鼻竇炎往往有過敏性鼻炎基礎，所以迴避過敏源，可以檢查過敏源。

3、迴避有毒，污染空氣，包括二手煙環境。

4、反覆鼻竇炎，需要排除孩子機體免疫力，檢查孩子機體免疫力，有問題可以適當補充免疫調節劑。

5、一次感染需要足療程，合理抗生素治療。

6、反覆發作鼻竇炎，需要副鼻竇拍片，排除鼻腔鼻竇是否發育異常。

7、對於中耳炎、腺樣體肥大、扁桃體炎需要及時治療，否則影響到鼻竇，同一氣道，同一疾病就是這個道理，兩者相互影響。

（圖片來自網路，如侵必刪，請聯繫本人）

鼻竇炎是由細菌感染引起的病毒粘膜的化膿性炎症，也是鼻科比較常見的一種疾病。感染後會出現鼻塞、流膿性帶臭味的鼻涕，並且還會出現間歇性的頭痛。鼻竇炎重在平時的預防。

鼻竇炎大多數是由感冒著涼引起的，因此平時要加強體育鍛煉，增強抵抗力，避免感冒。睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等這些因素都能夠使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節能力變差，所以平時一定要在這方面多加註意。平時要多注意衛生，及時更換床單、被罩等生活用品，防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎，從而導致鼻竇炎。保持室內空氣濕度或者使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥，保持鼻部的濕潤和潔凈。在感冒流行期間建議外出戴口罩，避免去人多的公共場所，可用白醋熏蒸對室內的空氣進行消毒。

做好以上幾點後對於鼻竇炎的預防有非常好的效果，如果已經患了鼻竇炎，那麼需要及時治療，不要拖延。

曾醫生在平時的臨床工作中，遇到有些病人和我說，平時老是有鼻塞、流鼻涕，給病人做鼻竇CT檢查後，結果提示鼻竇炎。

鼻竇炎為鼻竇粘膜炎症性疾病。主要表現為反覆的鼻塞、流膿涕，嚴重的會出現頭痛、嗅覺減退或消失及視功能障礙等。大多數鼻竇炎是輕症的，它主要影響我們的日常生活及工作，由於平時治療不當，或聽信偏方，甚至有些人直接置之不理，癥狀反反覆復，多數發現後已發展常慢性鼻竇炎。

1、如平時出現鼻塞、流涕，要注意保暖，多喝水，如3-4天未見好轉，可適當對症服用藥物治療。因急性鼻炎或者感冒如不合理治療，就會演變成鼻竇炎。

2、如合併有鼻中隔偏曲、咽炎、扁桃體炎及口腔慢性炎症，要及時治療，保持鼻竇的通氣和引流，否則其反覆發作，炎症會沿著鼻咽部蔓延導致鼻竇炎。

3、合併有過敏性鼻炎患者，要注意避開過敏原，視天氣變化增減衣物。

4、由於兒童的鼻竇在14歲前尚未發育完全，所以鼻竇炎患病率也較高，合併有腺樣體肥大，導致鼻竇竇口引流不暢，也容易引起鼻竇炎，此時要手術切除腺樣體，平時要注意多加鍛煉身體，提高自身免疫力。

5、如有鼻部不適，禁止亂用藥物，特別是血管收縮劑的使用，如呋麻滴鼻液，長期使用會鼻腔粘膜萎縮，從而導致萎縮性鼻炎，如需要使用激素類的鼻噴霧劑要在醫生的醫囑下規律使用。

6、鼻腔有分泌物時，不能盲目用力擤鼻涕，這樣會導致中耳炎，所以擤鼻涕不能過於用力，一次不行可多擤幾次，養成良好的擤鼻涕習慣。

7、平時游泳時盡量避免跳水和嗆水，注意鼻腔衛生，遇到霧霾天氣，要提醒自己帶口罩。

8、最後一點建議對任何疾病都有用，那就是加強鍛煉身體，提高自身免疫力，遠離疾病。

關於預防鼻竇炎，曾醫生就建議到這裡了，希望對大家有所幫助。

大家好，我是上海中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科的王大夫，從事鼻炎康復預防工作三十多年的診斷經驗。

怎樣才能有效的預防鼻竇炎？

人們的鼻子是很脆弱的，很容易因為各種因素而出現病變，其中鼻竇炎就是一種，發病原因可能只是通過一個小感冒引起的。最好的方法當然是預防為主!

鼻竇炎一般是由於鼻腔的感染的閉眼，發展到了鼻竇腔，裡面，造成鼻竇炎，所以預防的方法就是不感冒，鼻腔，不要感染，那麼鼻竇炎就不容易發生，已經有的鼻竇炎，即使不急性發炎，也要徹底治療以後才不容易發展，如何沒有徹底治療，它是容易經常發作的

下面說一個預防鼻炎的小方法，希望能幫助到大家。就是我們平時做菜吃的白蘿蔔和麻油。這裡的白蘿蔔一定要選晚熟的，效果要好一點。

拿半個白蘿蔔放到鍋里倒入50毫升水和100毫升的麻油開始煮。煮沸了以後就會有煙冒出來，就吸那些蒸氣，大概十五分鐘左右，鼻子就舒服了。吸完之後用勺子鍋中的白蘿蔔藥油撈出放入碗中，在用棉簽蘸取白蘿蔔藥油塗抹鼻腔，每天晚上睡前來一次。

為了使用方便，將沒用完的白蘿蔔藥油裝入乾淨的瓶中備用，以便下次使用。

還需注意的是，裝入瓶中的白蘿蔔藥油使用最多5天的時間，就必須換新鮮的白蘿蔔藥油。

以上是我的回答，希望可以幫到你。如果你有鼻炎方面的問題，或者想了解更多康復知識，都可以通過關注公眾號：聖手說，找到我，無償解答和分享鼻炎知識！我會先根據大家的具體情況，然後再給出相對應的方法去解決，幫助大家早日康復！

謝謝邀請！

鼻竇炎在耳鼻喉科是一種非常多見疾病，鼻竇炎有急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎之分。急性鼻竇炎是鼻腔急性炎症，引起鼻竇口堵塞，鼻竇引流不暢，引起鼻竇炎症，在就是鼻腔粘膜和鼻竇黏膜互相移行，所以炎症遷延發展到鼻竇，引起鼻竇炎症。急性鼻竇炎治療，就是治療鼻腔炎症，促進鼻竇口開放，鼻竇功能逐漸恢復，鼻竇炎症大多可以治癒。其實有很多人都有過急性鼻竇炎，這是隨著急性鼻炎（感冒）治癒，急性鼻竇炎也很快就好了，所以很多人可能都有過急性鼻竇炎，可能自己沒有意識到。

大家所擔心鼻竇炎，應該就是慢性鼻竇炎，慢性鼻竇炎是急性鼻竇炎超過三個月以上不愈才考慮，它的治療確實比較麻煩，治療效果不理想。它的病程長，癥狀也比較痛苦，嚴重影響患者生活質量。所以給很多患者帶來不好體驗。在加上現在治療魚龍混雜，有很多不規範治療，沒有有效治療鼻竇炎，並且引起患者併發症。在加上各種媒體及廣告宣傳，所以給廣大患者帶來更大困惑。

有很多人問到，怎麼才有效的預防鼻竇炎？談的這個問題，我們應該理解為預防慢性鼻竇炎吧！首先就是加強體育鍛煉，增強體質，增強抵抗力，預防感冒（急性鼻炎）；應積極治療急性鼻炎（感冒），這是非常關鍵，急性鼻炎治療不規範及反覆發作，就可以發展慢性鼻竇炎，及時、規範及徹底治療是非常關鍵；鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物；矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲；游泳時避免跳水和嗆水；患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機；妥善治療變態反應性疾病，改善鼻腔鼻竇通風引流。

我是湖北中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科李大夫，從事治療和預防鼻竇炎二十五年，根據我多年坐診和臨床經驗，得到的方法如下：

怎樣才能有效的預防鼻竇炎？

（1）加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。

（2）應積極治療急性鼻炎（感冒）和牙病。

（3）鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

（4）及時、徹底治療鼻腔的急性炎症和矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

（5）游泳時避免跳水和嗆水。

（6）患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機。

（7）妥善治療變態反應性疾病，改善鼻腔鼻竇通風引流。

以上是我的回答，希望對大家有所幫助！如果各位對於自身病症不識者，私信我，無償解答！我會先幫大家去進行「辯證」！然後再給出對應的方法去解決！祝大家早日康復！ 更多鼻炎健康資訊，關注公眾號：鼻暢通,了解更多相關科普知識和治療方法。

鼻竇炎的常見誘因

常見：感冒、過敏性鼻炎

少見： 解剖學阻塞（如鼻中隔畸形 /顱面畸形/ 腺樣體肥大/ 鼻內異物/ 腫塊/息肉）、黏膜刺激物 （如乾燥的空氣、煙草煙霧、加氯水）、大氣壓力的突然變化 （如飛機下降）

常見病原體

流感嗜血桿菌（不分型）、肺炎鏈球菌、卡他莫拉菌

最主要的預防方法就是預防感冒，積極治療感冒，保護鼻粘膜。

1、使用正確方法擤鼻涕，不正確的方法會使鼻腔壓力增加，鼻涕迴流到鼻竇而引起鼻竇炎症。

2、保護鼻腔黏膜，冬天要備口罩，以避沙擋風、阻擋病原體。

3、室內保持一定的濕度和空氣的新鮮。

4、加強體育鍛煉，增強體質，增強鼻腔禦寒抗病能力。

5、游泳跳水時，注意不要讓污水吸入鼻腔。

註：不要自行給孩子使用感冒藥或抗過敏葯來治療鼻竇炎，可能會加重癥狀。

鼻竇炎是現在寶寶常發的一種病，因為身邊的環境變差，空氣污染嚴重，特別是大城市的環境，生活在大城市的孩子，難免會受到影響，其實也不是全部的孩子都會得這種病，也有一定及預防措施。

第一，我覺得最好的辦法是把寶寶放回老家生活，我家寶寶才1歲多，就有鼻炎，已經在廣州治療了半年，基本是每天跑醫院，折騰得要命，暑假期間帶他在老家，他的鼻炎沒有發作，跟沒事一樣。

第二點，要注意少讓孩子感冒，如果孩子感冒了，盡量及早醫治，不要拖太久，以免造成鼻炎的後果，如果寶寶流膿鼻涕，就要重視起來，那可能會轉化成鼻炎。

第三點，要養好寶寶的脾胃，健脾是很重要的，如果脾胃不好很容易引起生病，而且會進入一個惡性循環，所以養脾胃對於寶媽們來說是一個很重要的任務，想讓寶寶健康，多花心思在寶寶的飲食上吧。