最適宜人居住的海拔高度是多少？為什麼？

約問謝你。人體生理衛生實驗研究發現：最適合人類生存的海拔高度為「500/2000」米。500米低海拔，2500米中海拔，3500米高海拔。1500米是屬於低海拔的高度，經科學研究生理變化，從海拔1500米開始，每增加海拔高度100米，心跳會提高15%/20%，正常人心跳70/80下，提高7/10下。心率就會加速一點點。會使身體，生理、物理、化學、反映增多，排汗量增多，就產生脂肪燃燒，自然起減肥作用。海拔1500米最好，有利人體健康。富氧離子「空中維生素」，促進新陳代謝，強健神經糸統，增加提高免疫力。男子：甲狀線、腎上腺、性腺、功能進一步活躍，強身健體。女性：變得更為美麗。減肥塑身，此處密集的富氧離子，不僅使頭髮順滑，皮膚富有光澤和彈性，養顏駐容最佳。心跳頻率加快15%/20%，促進感性思維大大超越理性思維。而海拔高度500米以下，氣壓較高，空氣密度大，比較濕熱，富氮離子含量較低，次于海拔1500米左右的高度之含量比例。為此，體育競技項目競賽，為提高運動員身體素質、競技狀態，每個國家都會定期、定時、到海拔高度1500米以上的地域鍛煉一個時期。像足球、排球、籃球等三大球賽。以及羽毛球、自行車運動……

重慶最好了，海拔四百至一千八，每天都有新感覺……兩江逶迤、群山蒼翠、藍天白雲、冬暖夏涼……

最適合人居的地方大概在700～1200米。這樣的海拔高度不太潮濕，清爽適宜，氧氣充足。海拔太低悶熱如吐魯凡盆地，太高則空氣稀簿，如青藏高原-。從中國的華東往西開的火車一過蘭州往西寧方向行進，人們就可有感覺呼吸困難，西寧海拔就在2200多米，所以稱為高寒缺氧的地方。隨著城市的綠化，森林的增加，西寧的氣候比幾十年前好多了，沒有那麼多的沙塵暴了。

貴陽是貴州的省會城市，位置於黔地中部。由於古代的貴陽盛產竹子，故簡稱於築。貴陽是屬於高海拔(900至1200米左右)低緯度。屬亞熱帶濕潤溫和氣候，雨量充沛。年平均氣溫15.3攝氏度，冬無嚴寒(最低氣溫絕對溫度9攝氏度以上)，夏無酷暑(最高氣溫絕對溫度33攝氏度左右)，太陽紫外線弱，全年日照兩百多天，風速在3級左右，年平均濕度77%，森林覆蓋率46.5%，11個森林公園。被稱為城在山中，山在城中:城在林中，林在城中，被稱為森林之城，避暑之都。

由於貴陽遠離大海，無颱風，遠離沙漠，無沙塵暴，由於森林覆蓋率高，無霧霾。

因貴陽處在山區，平時只有滑坡偶爾發生。由於貴陽地處喀斯特溶岩地區，歷史上沒有發生過強烈地震，居住環境安全，我認為貴陽是全球最適合人類居住的環境之一。

謝謝邀請，最宜居人居是海拔兩千米以下，一千米以上，因為這樣白天和夜晚的溫差大，人體感覺舒適，空氣好，水質好，

環境好，在南方冬暖夏涼，紫外線不強，有利於室外活動，在北方有利於空氣污染擴散

應該是五百到一千米吧，太高真的不點好，早晚溫差大大了。

最適合人類居住的海拔高度不能太高，高了雖然空氣流動好，但是氧氣也是稀薄，空氣乾燥，紫外線照射強，我認為對身體沒有好處，比如西藏、青海、甘肅這些地方的人皮膚都不是很好，沒有很高壽的人；相對沿海地區及海拔低的地方，雖然空氣濕度大，夏天感到不舒服，但是濕潤的空氣對人類健康是有幫助的，我認為適宜人類居住的海拔高度應該在1000米以內，500米以下最佳！

這要看你是生活在哪個緯度的地區，一個地區是否適合人居住不僅同海拔有關同時與緯度也有關係，還有所在地區的具體地理環境也有關，脫離以上任何一個條件，都是沒有意義的