一個充滿坎坷的人生，我該如何面對？

不經風雨怎麼見彩虹。

人生總會經歷這樣那樣的坎坷，而面對坎坷的心態，是決定你是否能沉澱，是否能成長的有力武器

一、積極面對，調整好自己的心態

面對坎坷挫折，只有把心態調整到最適合的才能把坎坷擊倒，才能讓自己更有信心的成全自己

而如果頹廢，不作為，相信就算在小的事情，都能讓你爬不起來，更別提大的挫折！

面對坎坷時候，讓自己覺得自己可以，覺得這不就是一個小小的事情，花悲痛為力量，坎坷就會成為你生命中的動力。

二、看一些勵志文人故事

別人的鼓勵是走出坎坷人生的最好方法。而自我鼓勵才是實現自我走出的絕佳路徑，而通過看勵志人文故事，從別人的坎坷人生中，汲取經驗，會讓你更加自信，進而更好的面對自己。讓自己更有信心的成就自己的內心！也相信一切經歷的總會有回報。

陪伴是最長情的告白，也是最溫情的港灣。相信無論你經歷怎麼樣的坎坷曲折，家人都會陪伴著著你。

而作為遇到坎坷的你，又怎麼會讓家人擔心，收拾好自己的小情緒，以積極樂觀的心態面對生活中的一切，相信在不久的將來，一切都是最美好的事情

人生的道路上有風有雨，有酸甜苦辣，有幸福有病痛有折磨，哪個人沒有經歷坎坷，哪個人是一帆風順的，哪個人是生下來就穩穩順順直線上升的，世界上沒有一個人，不管是富二代還是偉大人物。沒有經歷風雨怎麼去見到彩虹？縱觀5000年歷史，是一部精彩絕倫的發展史奮鬥史。再看一下最近網上神級人物我們杜老師，他的人生更是一本生動的書他曾經坐過牢，擺過地攤，打過工，窮過來的，浩瀚人生是他那迎難而上，不怕苦，敢吃苦，又勤奮的鋼鐵精神。只要你敢吃苦，勤奮節儉，拼搏奮鬥，持之以恆，堅持到底沒有過不去的坎坷。迎接你的是鮮花和掌聲，祝你越過越好，明天更美好。

題主，你好，首先我想告訴你，在這個世界上，並不是只有你一個在面對充滿坎坷的人生。一大部分甚至是絕大多數人，都面臨和你一樣的境地。

人生，極少有一帆風順的。沒有酸甜苦辣鹹的生命歷程，我想那也是不完美的。所謂的坎坷人生，無非是你與別人相比的時候，感覺自己的人生之路多了一些挑戰與選擇，其實，你完全可以放心，這並不是多可怕的事。

人，生下來，活下去，就是為了來戰勝人生的，沒必要氣餒，更不需要妥協！始終堅信，所有的坎坷你都可以跨越，即便是眼下不能，加以時日你也一定能翻過去。

在這裡，不想藉助那些在坎坷人生路中走出來的成功人士給你證明，也沒必要列舉那些身殘志堅的生命強者給你打氣。每個人的路都有自己的不同，所以，我只想告訴你，在人生出現坎坷的時候，你就牢記著：我就是來翻越坎坷的！

當你拼盡氣力，將坎坷邁過，再回頭望的時候，我想在你的心裡一定會泛起驕傲的感覺！將坎坷視如酸辣咸苦，一旦邁過，那就是甜！自古就有那句「吃的苦中苦，方為人上人」。所有人生中出現的磨難，那都是為了你以後的甜做的鋪墊。昂起頭，挺起胸，沒什麼大不了的。努力一次不行，我們可以再努力一次，始終會有把坎坷戰勝的那天。

記住，千萬彆氣餒，想著我們是來主導生活領導人生的，那點小小的坎坷挫折，能奈我何？加油！

謝邀！這個問題有點高，我儘力給個建議:每個人來到這個世界是幸運的，能夠經厲一個充滿坎坷的人生更是一筆精神財富，不要羨慕別人的一帆風順，人生如果太順了不見得就是好事，你經歷過坎坷也可擋住鳳雨，你是生活中的強者，不是有首歌這樣唱:不經歷風雨怎麼見彩虹，所以靜下心來好好工作生活，平車淡淡才是幸福人生。

人自出生來世便是渡劫，不斷的修行，任何人都擺脫不了，大概所有人都不得單論個體，與他人，他物，各種環境的參與，因此而論命運無比公平，也唯此公平，當出身，貧富，肢體完整等眾多他決因素無法改變的先決條件下，反觀自己，是不是自己不夠客觀，充滿坎坷的定義如何？他者是不是比我們更甚，是自己的選擇使然，還是對自我要求苛刻？人，往窄處看都不易，各有各的不易，但往純粹了來講，各有各的修行，各有各的具體責任，有時候不要過度被外境所同化，只有定下心來，集所有自我力量做自己該行之事，如若做好便是不易亦是成功，當我們看到現實，受到責任，擁有不足是需要妥協，唯獨不能向自己妥協，如果一味的被所謂的命運安排，被外因牽著走的時候就是離我們最遠的時候，成功學，雞湯，正能量勵志充斥不定能夠所有人的問題，但更多的內求一定能夠更加清楚的看清自己，也絕對能夠激發一種莫名的能量，這種能量足夠可以改變所有，事情狀態的本身，哪怕只改變了自己的態度，對自身而言都將受益匪淺！加油，活著不易，但用自己最佳的方式活著卻是一種尊嚴

這真的是很難說清楚的一個問題，就如同要求改變一個人性格一樣，很難。首先，你要走出心坎，不過你會去提問，就說明你已經有了決定，要繼續走下去，只是為了得到一絲安慰……或者一些鼓勵。其它認識自己為什麼會遇到坎坷，或者對某些人來說，你所遇到的問題也其實不算什麼問題，這個方面我建議你去讀卡耐爾的書，他在這個方面感悟更多，能給你的啟示更充分，其實在他沒成功以前，他只有失敗的經驗。最後，我祝你努力，調整心態，繼續出發。無論將來如何，做好當下

我不敢妄加評判。但我想一個充滿坎坷的人生是多長的人生？人生有好長，為什麼這麼早就給自己的人生蓋棺定論呢？誰的人生都不是一帆風順的，佛祖釋加牟尼出身於皇家貴族，最後不也是涅槃重生脫離苦海。任何人的一生都是有坎坷的，有的不為外人道，有的笑而不語，有的習慣與坎坷，可能有多有少，只不過我們都對自己的坎坷深刻理解，而不理解別人的痛苦。我有一個想法，就是我們充滿坎坷的人生是不是因為我們起步時做了錯誤的選擇，從而造成一步錯步步錯？因為時機的偏差，我們錯過了相應的節點？如果是這樣，我們是不是可以選擇一段時間，去平靜，停下自己的腳步，停下自己的思考，捋順自己呼吸的節奏，經過呼吸吐納，我們等下一個節拍再華麗轉身。既然人生前半段的節拍我們都錯了，我們不如乾脆放棄這些錯的，直接跳過，在下一個節點等著，等著對的時機，等著對的自己。本人愚昧見識，希望不給你造成干擾！

看看蘇軾，看看王明陽，一個把坎坷寫進詩詞，豪邁婉約並放，一個深知吾性自足不假外求以事磨心，臨終留下我心光明夫復何言。你怎麼看？